humm un bon fromage de chèvre....

Bah moi je bois du lait, mange des yaourts, adoooooooore les fromages et je ne suis jamais malade

J'ai tenté une régime sans lait de vache, cet hiver, sur les conseils de mon ostéo.
Plus de lait au petit déj, fromage de chèvre ou brebis, aucun dessert lacté. Au bout de 3 semaines j'ai arrêté, j'étais toujours la même avec les mêmes douleurs aux mêmes endroits    et mes allergies aussi.

Je pense qu'il y a une tendance mode à éviter le lait, porteur de plein de mauvaises choses. Tout comme il y a eu une tendance mode à surconsommer du lait.

Ma BM a été sous régime strict sans lait durant 20 ans. Sous raison de calculs dans les reins, son urologue lui avait interdit tout laitage, exit les fromages dans la cuisine, les glaces, etc.. Jusqu'à ce que j'entre dans la famille et que je la décide à consulter un autre urologue (qui lui a bien fait comprendre qu'il n'existe aucune relation entre consommation de lait et fabrication de calculs par les reins).
Durant 20 ans, aucune carence si ce n'est le plaisir de croquer une glace (elle est très très gourmande).

C'est bon, ça, la moutarde de cornichons?
 

Je sais pas si c'est une mode ou pas, je me suis simplement rendue compte qu'effectivement, c'est peut-être pas aussi bon pour la santé qu'on le dit. À consommer avec modération.
P'tite Lilli, t'as des allergies?

Voui je l'ai commencé dimanche. J'ai eu 2 épisodes de maux de ventre, mais je les mets sur le compte de l'oignon. On verra aujourd'hui et demain.

Pour ce que j'ai pu lire et entendre a propos du lait de vache n'est pas aussi catégorique...A moins d'etre clairement allergique aux protéines de  lait de vache...
C'est plutot le lait non transformé qui peut etre mal digéré ,supporté,donc le yahourt et fromage sont transformés,fermentés meme...
Et puis croire que le fromage fait grossir,c'est une erreur,ça dépends comment et quand on le mange...
Les amandes tres riches en calcium,en contiennent 10 fois moins que les laitages...
Il est vrai qu'en cas de rhume/rhinites on stoppe tous laitages,que ce soit nous ou les enfants,le temps que ça passe...Il nous semble a nous que ça fait passer plus vite...Le lait est réputé pour ne pas aider a améliores les problèmes orl...Pour l'ashme aussi c'est pas top...
Mais c'est comme n'importe quel sujet ,on peut lire tout et son contraire,c'est agassant meme ...
En fait,on croit a ce a quoi on a envi de croire,car qu'on lise du pour ou du contre,dans les 2 cas c'est souvent bien argumenté,documenté...
Alors,ici,on ne supprime rien,du moins sauf occasionnellement,on evite les exces,parce que franchement,a par voir comment on se sent,qui croire??

Comme ANNETTE