ce qu'ils adorent chez moi, c'est juste un plat de coquillettes dans lequel je rajoute quelques kna*ck coupées en rondelles, et éventuellement un peu de crème par dessus... Hum, alors la, c'est le repas silencieux : on entend plus que le bruit des cuillères dans les assiettes 

Ca me rapelle le retour de la Timone avec les loulous!!!

On etait tellement epuisé du mois d'hospit à Marseille et du retour à la maison qu'on ne se nourrissait que de gateaux, pizzas, etc....

Ben ce soir, les petites sont allées dormir chez leur mamie... et donc on a fait pizza devant la tv. Royal. Tout le monde est ravi! 

Ici, avec les allergies, ben non, y'aura pas de ravioli, y'a du blé qui convient pas à Guilhem, y'aura pas non plus de pizza, y'a du blé et du fromage, personne n'en mangera, les kna... ? de mémoire, y'a du lactose ou ce genre de chose...  
Quand je veux faire du rapide ? ben comme j'en donne des idées dans mon blog, c'est du rapide prévu... par exemple hier j'ai fait une méga-soupe aux pois chiches, c'était pas trop long à préparer mais fallait quand même un peu de temps ; ce soir... ben j'avais déjà de la soupe qui était prête, et il m'en reste pour demain soir, je fais juste en sorte qu'il y ait une variante : hier, on avait mis une biscotte ou assimilé dedans, ce soir j'ai fait cuire du riz (et il m'en reste, = repas express possible demain midi : par exemple des crudités, puis des galettes faites avec le riz cuit mélangé à des oeufs), et j'ai mis des boules de riz façon bonhomme dans la soupe, demain d'ajouterai autre chose...
Et puis d'abord, c'midi on a mangé d'la pizza, fallait juste que j'la fasse, avec une pâte à pizza à la farine de seigle, et de la poudre d'amande en guise de parmesan  

En effet!!! Tu dois faire preuve de beaucoup de créativité!

(euh... j'ai mis pois chiche pour pois cassé)

il faut surtout que je sois organisée +++ pour qu'on mange varié et que je ne sois pas tout le temps à la cuisine. Côté organisation, j'ai un "planning" sur la journée et un "planning" sur la semaine qui me donnent des bases d'idées :
sur la journée, le matin lait végétal + tartines et/ou céréales, le midi crudités, puis viande ou poisson avec légume + féculent, et le dessert se limite à une friandise, bonbon au miel (plusieurs sortes achetées sur le stand d'un apiculteur) par exemple. Au goûter : fruits frais, fruits secs et chocolat noir. Le soir, soupe / purée de légumes + féculent puis crème / yaourt maison.
Sur la semaine, je m'inspire selon les jours de couleurs et/ou de pays. Je retiens les couleurs parce que ça fait 4 ans que j'entends la même comptine associant les jours de la semaine à des couleurs... par exemple hier jeudi c'est bleu, donc la France, au goûter ben pomme / poire / pruneaux, voila des fruits frais / secs typiques ! aujourd'hui vendredi vert, qui me fait penser au drapeau de l'Italie, donc ce midi salade "italienne" vert (salade) / blanc (poire) / rouge (tomate)... et ce soir, ma fameuse soupe de pois cassé verte, était avec des boules de riz italien blanches (nature) ou rouge (avec du concentré de tomate), ça faisait un bonhomme aux couleurs du drapeau italien... Demain, samedi rouge... rouge = indiens = Amérique... du Sud. Ca me donnera d'autres idées... sans doute autour de la pomme de terre ou du quinoa, de la tomate ou des haricots, originaires de là-bas.  

Val, t'es sûre que le lien ne fonctionne pas ? je viens de tester et j'suis tombée sur mon blog 

Allez j'avoue, ce soir ce fut yoghourt et compote...
Ben repas de famille qui a un peu durer.... à peine fini, que l'on a goûter... bref, diet pour tous
Personne n'a brouché.... je pense qu'ils avaient aussi besoin d'un truc pour faire glisser tout ça...

Ouaouhhhhhhh