euh perso ça me choque pas !! tapez pas hein  
19h30 aussi grand max 19h45 !
Pourquoi ? ben tout simplement parce que si on les couche plus tard et bien le matin on met 10 minutes à les réveiller (sont encore dans un sommeil bien lourd ! lumière n'agit même pas même si en pleine figure   ) et ils sont HS départ pour l'école à 7h40 ! donc levé 7 hrs et à l'école on peut dire qu'ils font max une demi heure de sieste pour lui une heure pour elle donc archi naze le soir ...
le we ou mercredi ils arrivent sans problème à faire 3h 30 de sieste  

bienvenue isa

Bienvenue Isa 

Le coucher à 19h30, ça me parait tot aussi (dit elle alors qu'elle couche ses enfants à 20h  ) mais ça dépend à quelle heure on les réveille le matin. Certains enfants se réveillent tot à cause du travail des parents, donc c'est important qu'ils aient leur compte de sommeil.

Par contre, si les enfants mettent 1h à s'endormir, c'est qu'ils n'ont pas sommeil au moment du coucher. On avait le cas aussi. En les couchant à 20h, c'était le "cirque" (pour moi, c'est le cirque quand j'entends qu'ils s'agitent un peu. Ils sont chacun dans leur chambre, je précise, donc pas de possibilité de parler, de chahuter). Donc on les couche à 20h quand meme  sauf qu'ils "lisent" jusqu'à 20h30. 2 bénéfices à la manoeuvre :
- ils peuvent veiller un peu +
- le temps calme les prépare au sommeil
On remonte à 20h30 pour le dernier bisou et parfois, on en trouve un endormi sur son livre 
Les règles : chacun dans sa chambre, dans son lit, on ne se promène pas. Pas de bruit, on chuchote. En cas de non respect, extinction immédiate.
Ca marche bien (pour l'instant). A 20h30, on éteint et on n'entend plus rien 

LN

C'est ce que je sous-entendais  Je comprends bien que tu les couche tôt parce qu'elles ont besoin de sommeil mais si elles papotent 1heure voir plus c'est peut être qu'elles sont couchés un poil trop tôt.

Moi je les couche plus tard, primo parce que sinon je ne les verrai pas  et puis les coucher à 20h30 est suffisant pour eux, et à 20h35 ils dorment   

bonne année les filles !

Ca fait un bail que je ne suis pas venue sur ce fil 

Allez, mes bonnes résolutions (euh... c'est juste pour le fun  ) :
- venir plus souvent sur ce fil : ça devrait le faire 
- perdre quelques kg de ma dernière grossesse : plus compliqué 
- recevoir plus souvent : ce sera plus facile dès qu'on aura déménagé 

ici, en semaine, c'est couché 20h- mais bon parfois... ça dévie vers 20h15-20h30

et nonnnnnnnnnnnn beran69, pas trouvé pour le week end!!

Ben chez nous, le problème, c'est qu'ils sont à 3 dans la même chambre et qu'ils dorment avec Garance ... vivement qu'on déménage.

Ceci dit, j'aurai peur qu'ils se lèvent plus qu'aux aurores  cette semaine, Thomas m'a appelé pour me dire qu'il ne voulait plus dormir... c'était ... 3h du mat  imagine, s'il se lève et commence à jouer... va falloir creuser l'histoire du réveil lapin 

alors moi je veux bien voir a quoi ressemblent ces lapîns car MA a toujours pas compris que c est pas l heure du dej a 4 heures du mat