Bonjour,
Voilà je suis enceinte de 4 mois et je m'inquiete un peux... concernant ma prise de poids, en effet les premieres semaines j'ai eu pas mal de nausées et vomissements donc pas de prise de poids mais à 19 semaines je suis déja

Bonjour Coralie,
En ce qui me concerne, j'avais pris 12kg pendant ma grossesse. Et j'ai dû en perdre 10 ou 11 à l'accouchement, autant dire presque tout. J'avais tout pris dans le bid. Avec les 2 bébés, les 2 placentas et les 2 poches des eaux, on perd bcp à l'accouchement.
Ma gynéco m'avait dit qu'en moyenne une grossesse gémélaire c'est 15-17kg. Mais ça varie vraiment d'une femme à l'autre. A mon avis c'est assez fréquent de faire +20kg.
Tu manges bcp plus qu'avant ?
Et au niveau glécémie, c'est tout bon ?
Helene

La glycémie n'est pas mauvaise pour le moment mais je pense qu'elle fait faire les analyses de sangs par précaution ma soeur et ma mère ayant fait du diabète gestationnel....

Je n'ais pas l'impression de manger plus qu'avant j'ai trés envie de fruit et évidemment avec le regime : c'est pas plus de trois par jour
par contre le déjeune le matin habitude que je n'avais pas auparavant et je goûte de temps en temps à 16h30.

Et en poids de départ j'étais à 52 kilos pour 1m 65 donc voilà....  j'espere juste que les kilos ne seront pas trop difficile à perdre surtout quand j'entend des mamans qui attendaient qu'un seul bébé et qui disent avoir pris 30 kilos
pour les petits et pour moi je ne voudrais pas qu'une trop grosse prise de poids soit mauvaise................

Bonne soirée à tous

 

Bonsoir Coralie !

Perso j'ai pris 23kg pour ma fille (singleton), j'en ai perdu 25 en six mois et demi. Pour mes garçons, j'ai pris 11kg, j'en ai laissé 10 à la mat', et j'en ai encore perdu 3 dans les deux semaines suivantes, pour en reprendre 4 dans les deux mois, car physiquement, j'arrivais plus à suivre. Aujourd'hui, j'aimerais en reperdre 4 ou 5 pour être bien, mais bon, même pas grave !
Pour le tour de poitrine, je faisais du 95c avant mes grossesses, et j'ai été jusqu'au 110d au plus fort de l'allaitement de mes trois enfants, pour redescendre à un petit 90b à ce jour 
Pour ce qui est du corps qui change, je plussoie ! Le bassin s'élargit souvent un peu, et les pantalons deviennent récalcitrants à se fermer correctement 

Bonne nuit à tous !

Bonjour,
A 33SA (7 mois + 1 semaine) j'en suis à +12 kg sans aucune privation, la prise de poids s'accélère depuis 15 jours.
Je partais avec un surpoids, donc +12 kg, c'est bien. Si je n'avais pas de surpoids, je pense que cette prise de poids ne serait pas assez importante.

Bonjour !

A presque 34SA, je suis à +13,5 kg. Poids de départ : 53kg pour 1,62m.
Et j'ai pris beaucoup de poitrine au début. Je ne me prive absolument pas, quand j'ai été hospitalisée, j'étais même en régime hypercalorique car j'avais encore faim à la fin du repas (on était deux dans le service à être comme ça !).

J'ai pris un peu de cuisses et de fesses mais surtout dans le ventre en fait !

Pour les aînés : +9kg pour le premier et +12kg pour le second si je me souviens bien. Et j'ai tout reperdu avec l'allaitement au bout de 9 mois !

Je crois que ça dépend vraiment des femmes, tu es très mince à la base, donc c'est normal que tu en prennes plus ! Tant que la croissance des bébés est normale et que tes taux de glycémies sont bons, et que tu te sens bien, y a pas de souci à se faire !
Les gynécos ne réagissent pas tous pareil face au poids... et les femmes non plus !

Salut Coralie !

Pour ce qui est de l'alimentation, la règle de base reste l'équilibre !!! Si les kilos que tu prends sont faits de plats équilibrés et variés, et non uniquement de graisses et de sucres, tu ne devrais pas avoir trop de mal à les perdre. Avant d'attaquer un régime après l'accouchement, attends un peu de voir comment ton corps réagit  Le corps a besoin de récupérer aussi après une telle gestation. Et puis, si tes loulous sont aussi "bouge-bouge" que les miens, tu n'auras pas trop de mal à perdre sans régime (parce que mine de rien, de courir toute la journée, ça pompe dans les réserves  ).

 

Je rejoins ce que dit Solen : 2 bébés c'est du sport ! Les miens ne marchent pas encore (1 an aujourd'hui  ) mais je n'arrête pas de courrir derrière eux car ces messeiurs ont une super techniques pour ramper ! Je finis mes journées souvent épuisée. Tu verras, à force de se baisser, de porter, rammasser, nettoyer... mine de rien on élimine ! Bien mieux qu'une salle de sport !!!
Helene