J et A prennent entre 100-150ml le matin de lait d'amande (donc c'est pas du lait) avec du cacao et des céréales fruits secs et tartine et miel.
Le midi pas de lait ni yaourt, elles ne veulent que de l'eau à boire.
Au gouter parfois un yaourt pour accompagner gateau et fruits.
Le soir, elles diminuent la quantité de lait à 150ml, parfois 200ml de lait (le mien). Si j'ai pas assez, c'est du lait en poudre en alternance.

Etant moi même hautement intolérante aux protéines de lait (vache, chèvre, brebis, etc etc), je suis défavorable aux produits laitiers...alors je n'encourage pas leur consommation !

Bon j'abdique de ma première place! je n'ai plus assez de lait pour tenir face à la concurrence  

oh la vilaine, elle veut destabiliser son adversaire psychologiquement 

c est un combat sans merci !

je vois ca, je vais toutes vous bouffer avec ma chienne l'année prochaine  

arreter le jaja les filles 

je ne voudrais pas lui faire peur en répondant, faudrait as que son lait tourne, ca serait trop facile

 
j en peux plus !!!!