Lui a t-il doser la ferritine?
Mon taux de ferritine est bas je suis crevée tout le temps le doc m'a dit que c'était normal avec un taux si bas.
Fais t-il de vrai sieste le WE?
Il se couche a quelle heure le soir et se lève a quelle heure le matin?
Sarah est facilement fatiguable même si elle n'a pas ce genre de symptome mais je le vois à sa "mine" sa maitresse l'an dernier l'avait remarqué aussi!

peut-être qu'avec ses rythmies, son sommeil n'est pas suffisamment reposant
est-ce qu'il mange bien

Ici, l'an dernier à 5 ans, Héline ne mangeait pas encore correctement (apport calorique et protéique insuffisant), elle avait besoin d'une micro-sieste le midi, et le soir elle était "KO", le week-end / en vacances elle faisait souvent la sieste l'après-midi.
Depuis, ses allergies ayant été diagnostiquées, elle mange très bien et a + "la pêche". Elle a 6 ans, ses frères 3 ans 1/2, et le week-end ou pendant les vacances, quand aucun ne fait la sieste, c'est souvent elle la plus fatiguée le soir et la première endormie. Elle reste fatigable (elle n'a pas d'anémie).

pour ma fille aussi, les médecins surveillaient la courbe de croissance et la trouvaient bien, ils me disaient donc de ne pas m'inquiéter, que c'était juste une enfant qui me testait, ou qui avait un petit appétit, ce genre de chose.
Mais elle mangeait vraiment très peu (vu le peu qu'elle mangeait, c'était impossible de lui donner des quantités suffisantes pour éviter toute carence), ce qu'elle mangeait lui permettait de grandir à peu près normalement (cela dit, la courbe de croissance a changé depuis qu'elle mange bien), mais pas pour avoir l'énergie de tout faire, pour que les muscles et la tête fonctionnent bien. Bref, peu avant 5 ans, avant d'avoir un traitement médicamenteux contre le reflux, elle mangeait tellement peu qu'elle était épuisée.
Quand tu dis "très petit mangeur", peux-tu nous donner un exemple de repas sur une journée type ?

C'est quoi les rythmies??
et siestes le we? et le temps de sommeil la nuit?
Vacances cool en Avril??
Le printemps arrive avec le soleil il va peut être moins fatigué, le rythme de l'école + l'hiver, ça peut les crever.

C'est clairement insuffisant, c'est pour ça qu'il est tout le temps fatigué...
Une demi-tranche de "jambon" de poulet, c'est 20 à 25 g ; mettons que ce soir il réussisse à manger en plus un batonnet de surimi : environ 15 g. Soit sur la journée environ 40 g : c'est bien pour un enfant de 2-3 ans, à 5 ans une diététicienne que j'avais eu au téléphone me disait qu'à l'âge d'Héline (elle avait 5 ans 1/2) il fallait compter 70 g de viande / poisson / oeuf par jour !

Côté produits laitiers, sur la journée d'hier, il a eu un demi babybel + un yaourt ? ça ne risque pas de compenser le manque d'apport protéique du groupe viande / poisson / oeuf...

Côté fruits, un verre de jus d'orange et une compote ? il n'y a donc pas de fruits frais...

Et au petit déjeuner ?

Tu sais, en mangeant peu, il fatigue vite, et un enfant fatigué a un petit appétit... Ici aussi, les médecins ne s'en inquiétaient pas, jusqu'au jour où j'ai vu qu'Héline allait de moins en moins bien, était tout le temps fatiguée... Bébé, avait-il un RGO ? y a-t-il des signes qui peuvent évoquer un RGO et/ou une allergie ? dans le cas d'Héline, qui avait un reflux bébé, le pédiatre consulté s'est rendu compte qu'elle avait une double otite séreuse, sans signe de rhinite, pour lui ça pouvait provenir d'un RGO persistant, de même que les épisodes ponctuels de toux surtout nocturne que rien ne faisait passer. De même, depuis qu'on a diagnostiqué les allergies de son frère, il mange beaucoup mieux et dort mieux et n'a plus son traitement contre le reflux sans lequel il toussait et/ou avait des otites. Ils ont des régimes contraignants... mais qu'est-ce que ça va mieux ainsi !

Conseil, tant qu'il ne pourra pas manger plus : augmente l'apport nutritionnel de ses plats. Par exemple en mettant du fromage râpé dans son plat, en mettant une cuillère à soupe d'huile de bonne qualité dans ses légumes, s'il aime en ajoutant des céréales à sa compote, en utilisant des fruits secs et oléagineux... bref, sans augmenter le volume, augmente les apports.

je vais suivre tes conseils
c'est tout simple à mettre en place sous alourdir son assiette

merci de ton intervention
je savais qu'il mange peu mais de te lire, je me rend compte que c'est peu pour son age

Vive les astuces c'est clair que ça fait peu!!
Moi je vais devoir mixer la viande dans la purée de Lisa ça fait 1 mois qu'elle ne mange plus sa viande