Coucou !

Bon alors j'ai tout lu mais comme je suis un peu blonde à l'intérieur, je vais essayer d'oublier personne !

Coline: je te comprends à plusieurs niveau :
1/- parce-que je fais des crises d'angoisses depuis l'âge de 11 ans mais qui n'ont été diagnostiquées en spasmophilie qu'à 18 ans (= dans l'ordre ça donne ça : montée d'angoisse, palpitations, sueurs froides puis bouffées de chaleur, brusque chute de tension, nausées et si je ne fait rien évanouissement).
C'est un cercle vicieux, tu ne sais pas ce qui t'arrive, tu panique et plus tu panique, plus tu fait monter l'angoisse.
Qui plus est, les baisses de tensions te laissent KO, comme si tu venais de te taper un 200m !
J'ai longtemps été sous magnésium, mais avec le temps j'ai surtout fini par savoir contrôler mes crises. J'en reconnaît les premiers signes et mon truc à moi c'est de m'asseoir par terre ou de m'allonger les jambes en l'air, de respirer le plus lentement possible et de manière brève (pour éviter l'hyper-ventilation et l'évanouissement). Je prend aussi immédiatement quelques gouttes de Fleur de Bach (une potion que tu trouves en pharmacie) dans un verre d'eau ou sur un sucre.
(et oui effectivement pour avoir fumé +++ et consommé beaucoup de café, ça n'arrange rien )

2/- J'ai également été épuisée après la naissance de Matthias, et il faut le dire, une 1ère grossesse, à fortiori des jumeaux, c'est une bouleversement physique et hormonal épuisant. (perso je suis beaucoup plus en forme pour les jujus qu'après mon 1er !! ). Donc +1 avec Chris, bilan sanguin, cure de vitamines (à l'époque mon toubib m'avait donné du granion de zinc, le truc c'est que c'est hyper cher et pour vous c'est pas le moment !) et repos ++++ avant d'attaquer ta saison !

Chris, Matthias aussi a fait son grand bébé malgré ses presque 8 ans ! Mais comme il est grand justement, je lui ai répété comme toi que je l'aime comme mon grand et je l'ai impliqué +++ avec son frère et sa soeur et depuis ça va beaucoup mieux !!

Ici toujours pas de dent … ! 

Je réclame la Palme d'Or du Papa le plus à la bourre ! Ils ont 9 mois et il n'a toujours pas vu les jumeaux !! (Matthias avait 11 mois quand il l'a vu pour la 1ère fois et visiblement comme il ne compte pas venir avant que moi j'y aille en avril, ils auront 14 mois … RECORD BATTU !!!

Mutine contente de te lire … avec difficulté ! (allez j'en rajoute une couche ! )
Esmée, Emmeline, je m'associe aux filles, d'ailleurs ma maman m'a envoyé un magnet qui dit « personne ne voit ce que je fais sauf quand j'arrête de le faire » 

Angelique, ici aussi on a laissé pleuré pour les nuits, et Dieu sait si Pauline a été coriace ! Mais on a tenu bon en y allant de temps à autre pour un câlin mais en restant ferme sur le fait qu'elle devait rester dans son lit et que c'était l'heure de dormir. D'ailleurs notre petite phrase rituelle du soir c'est « A demain les bébés ! A demain pour de nouvelles aventures ! »

Coucou les filles

Bon je vous parlent en direct de la salle d attente de l anesthésiste 3/4h d attente pfiouuuu .... Bon ben je rentre demain a la clinique et il m opere jeudi sortie samedi si tout va mieux :-( je stress .. Tout le monde me dit que ça va bien se passer mais j ai pas peur de l opération mais ce sera ma 7eme anesthésie générale et je déteste le réveil du coup j appréhende +++ ... Zhom a pose jeudi vendredi c férie mais son chef ne sais pas si il va pouvoir le remplacer samedi   non mais je vous jure lui qui dis jamais non quand faut faire du rab ou remplacer quelqu un ça m enerve !!! Heureusement que j ai des beaux parents en or parce que je sais pas comment on aurai fait
Ah j ai aussi eu droit a ben c comme des minis vacances tu va te reposer profites en    euh des vacances ce serais une thalasso en amoureux avec mon homme grrrr les gens feraient mieux de s abstenir de vouloir tt commenter !!!

Sinon mes loulous vont bien visit des 9 mois tt va bien ils ont eu le vaccin de la grippe ... William pèse 8,3kg pour 69cm et Clara 7,6 kg pour 68cm mon William a 4 dents Clara 2 et lui tiens enfin assis et arrive très bien a s assoir tt seul il est marrant d ailleurs nous aussi on a baisse le matelas il se met aussi a genoux dans le lit par contre Clara mon petit chamallow ne fais toujours que rouler pour se déplacer ...

Chris enzo aussi a eu sa phase bb et ça lui arrive encore du style m a ressorti la tetine de sa boite a souvenir il ne l avais jamais voulu LOL je lui ai laisse mais ça n a pas durer longtemps j ai un espèce de mini parc gonflable ou ils tiennent bien assis et y a une arche ben il adore se mettre dedans avec l un ou l autre mais ça aussi ça dur de moins en moins il repart vite jouer a ses jeux nous on a pris parti de ne pas y accorder trop d importance et de ne pas trop lui faire remarquer que ça nous interpellait justement pour pas qu il se dise que ça marche et par contre on relève quand il fait des "choses de grands" pour qu il voit que finalement il nous intéresse quand même en étant un grand bon je sais pas si c ça mais chez nous ça marche ...
Esmee ton homme pas cool mais bon je rejoins Emmeline on doit tout gérer et sans se plaindre mais c est que du bonheur pis si t as besoin de sortir va faire les courses mdrrr le mien aussi y a quelques temps je suis parti en ville faire une course et suis passe a la FNAC et je me suis attarde un peu en bouquinant bref pas vu l heure du gouter je l appel pour lui dire que je serai pas la il m envoi balader en rentrant j ai eu droit a c est toi qui a voulu rester a la maison retourne travailler si tu as besoin de t aérer en plus ça sera tout benef financièrement !!!! Et la j ai exploser non mais je vois pas le rapport et j aimerais bien tiens le voir galerer a aller chercher les petits a la Creche chercher enzo a l ecOle et gérer tout jusqu a ce que je rentre

Coline, ton amie a en partie raison ! c'est aussi une façon pour ton organisme de dire "STOP" ! tu ne peux pas tout gérer et continuer à ce rythme après TOUT ce que tu viens de vivre ! (et pourtant je suis comme toi une maniaque de l'anticipation et du perfectionnisme !)
Mais maintenant que tu sais que tu es sujette aux crises d'angoisses, tu peux apprendre à en reconnaitre les symptomes et trouver ta manière de les stopper avant qu'elles ne prennent le contrôle.
Et effectivement, le stress génère quand même pas mal de petites merdouilles annexes, donc quand tu dis que tout es lié tu n'as pas tord !
Quand tu ressens des sueurs froides et des bouffées de chaleur suivies de nausées et que tu es sur le point de t'évanouir, c'est à coup sûr une baisse de tension, donc à surveiller, tu dois lever le pied !  
Est-ce que tu as un tensiomètre ? ou pourrais-tu t'en faire prêter un quelques temps pour surveiller ?
Perso j'ai commencé à faire moins de crises quand une homéopathe m'avait dit qu'une partie de mes crises étaient dûes à tout une suite de colères que je n'arrivais pas à exterioriser. Elle m'a expliqué que j'avais le droit d'être en colère, que la colère était un sentiment naturel et sain tant qu'on trouve un moyen de l'extérioriser pour ne pas se faire bouffer.
Donc quand  elles reviennent je sais qu'il est temps pour moi de sortir mon sac de frappe et mes gants ! !!

Sinon bonne nouvelle pour ma copine et son petit bébé, l'infection du rein s'est stabilisé, donc ils essaient d'attendre 35 sa !! merci pour vos ondes ++++ !  

Sandy, j'ai pas suivi, pourquoi tu te fais opérer ? Désolée 

Bon les filles, je reviens de chez le médecin. Verdict, dépression. Rien que de l'écrire ça me ruine encore plus  Avec bilan cardiaque. Pour l'instant traitement léger, après on verra si plus fort, mais j'ai pas envie.
Ce que j'ai honte.
J'ai pourtant pas à me plaindre.
J'ai honte.
 

Je repasses.

Sandy, je t'envoie plein d'ondes ++++++++++ pour cette opération, je pense fort à toi et t'admire. Tu es bien courageuse !
Coline, non, pas de honte, on a toutes des hauts et des bas, les derniers mois que nous venons de vivre ont été bien souvent éprouvants, moralement et physiquement, au moins tu as le courage de mettre des mots sur tes maux.
Esmé, j'espère aussi que pour toi les choses se mettent à mieux rouler.

Allez les filles ! On se motive, courage !!!

sandy j'espère que tt va bien ...

CHRIS idem ici pour stefan ... pouce ds la bouche, doigts ds la bouche tétouille du doudou (jamais fait) il parle en ne finissant pas ses mots (style bb) ... bref ...
pour la pédiatre c'est normal c'ets la suite de l'arrivée des bbs ... dc je prends mon mal en patience en le reprennant qd c'est nécessaire (qd il parle avec les doigts ds la bouche, ou ne finit pas ses mots ..)
en le rassurant +++

bisous

Hé bein, quand je lis ce que vous évrivez sur vos hommes je me dis que j'ai vraiment pas à me plaindre du mien (même si tout n'est pas parfait bien sur, trop facile sinon  )
Seb est vraiment un super papa, il gère à merveille les petits.
Si je vais quelque part et que je traine il ne dis rien et les choses qui doivent être faite avec les petits sont faites !
D'ailleurs quand je bossais à l'hosto, il gérait seul le matin ou le soir, et même si il lui ai arrivé de zapper des trucs c'était jamais des trucs important !!!
En fait le truc majeur qui m'énerve chez lui c'est son coté huitre, dès que quelquechose lui pèse il se renferme et il faut lui tirer les vers du nez 

Bon sinon j'avance dans tout ce que j'ai à faire ! Le linge c'est presque OK, il me reste la chambre d'ami à finir de ranger et a nettoyer à fond, et les sols à faire.
Donc ca je le fais demain et jeudi je me prend du temps pour moi !!!!!!! RDV chez l'ostéo à 8h et ensuite je pense que je vais aller faire un tour à cheval ( en espérant que le temps soit de la partie) et bullage voir sieste l'aprem 

J'appréhende un peu la semaine avec la grand-mère de Seb, je ne la connais pas (vu une seule fois) et je ne sais pas comment vont se passer les journées seule avec elle  On verra bien !!

Bon Seb m'attend pour aller fumer une clope et au dodo 
Bonne nuit les filles

Merci les filles pour vos messages, ça réchauffe le coeur.
Ben oui, voilà, le maux est posé 
J'ai donc un traitement au Stresam* ( anti dépresseur léger  ) et cure de Mag2*. J'espère que ça suffira car sinon, ce sera Lex*omil, et ça c'est hors de question. J'ai déjà vu les effets dévastateurs que ça pouvait entrainé, alliés à la dépendance que ça crée, et ça c'est niet. Je vais essayer de me battre pour ne pas en arriver là, sinon 
Non, moi aussi ça m'a étonné qu'il ne me renvoit pas vers un psy. Au fond, je penses que c'est ce que j'attendais réellement mais je n'ai pas osé remettre en question son traitement. Je ne sais pas si c'est à moi d'aller le voir ou pas. Faut dire que mon médecin, c'est le médecin de famille. Donc je n'ai pas trop envie d'y raconter ma vie non plus. Mais si je passes par le psy sans ordonnance, ce sera tout à mes frais non ?

De rien pour la photo Liovanie, je le penses vraiment. Et tu as raison d'en faire une fierté, ne laisses pas une pétasse te faire de telles remarques. T'avais qu'à lui dire qu'elle elle est jamais à son avantage, quoiqu'elle fasse. En plus un verre dans le nez, une remarque comme ça bref ...

Pour la grand-mère je ne saurais trop quoi te dire à part : SOI TOI MEME. Ne cherches pas à plaire, car tu te fatigueras pour rien. Elle devrait être contente la grand mère de Seb, elle va passer 1 semaine, avec une nana trop sympa, responsable, maman-poule, nature ... de quoi as tu peur ? Tu seras chez toi de toute façon, viens nous en parler pour nous dire comment ça se passe 

Au fait j'ai lu que ta soeur partait s'installer vers Bordeaux c'est ça ? Elle est déjà partie là ? Toi ça va alller ? Ne t'en fais pas, vous en ferez d'autres des soirées ( avec une nana qui confond jumeaux et roux  )