Tu peut les aider "à trouver" le rythme en proposant le bain à la même heure chaque jour, leur proposer la sieste au même moment, un temps de jeu sur le tapis d'éveil chaque matin apres la toilette, l'habillage par exemple.

Merci ! 

En fait, nous avons aussi en ce moment pas mal de "pleurs du soir"... et j'ai tendance à leur proposer le sein un peu tout le temps dans l'espoir de les calmer, si bien que le soir, elles peuvent téter toutes les heures, ce qui n'est pas super pour instaurer un rythme !

Maintenant je me demande si ces pleurs ne sont pas plutôt dus à la fatigue. Avant nous les couchions après un dernier biberon ou tétée vers 23h, et là, j'ai l'impression qu'elles  pourraient dormir dès 20-21 heures. Mais n'est-ce pas trop tôt pour une dernière tétée, à cet âge ?
Quels étaient les horaires des votres ? Chez nous, ca change tout le temps et je ne peux rien planifier ! 

Salut !

j'étais dans le même cas que toi au début, je ne pouvais rien planifier, c'était difficile de caser des rdv car on ne savait pas quand les biberons allaient tomber !

Mais petit à petit le rythme est devenu plus régulier et vers leurs 3 mois mes filles ont commencé à prendre 4 biberons par jour. Toi tu allaites donc c'est peut-être un peu différent, mais voilà comment ça s'est passé nous nous:

Ca s'est fait naturellement. Je ne me souviens même plus de ce qui s'est passé pour que cela change. Je crois que tout simplement on leur a donné à une heure régulière le matin, pas trop tôt ni trop tard (entre 8h et 9h quand elles se réveillaient), puis 4 heures après elles avaient leur 2 ème biberon, puis 4 heures après leur 3 ème. Ce qui était marrant, c'est qu'elles se mettaient à dormir après le 3ème biberon et ne se réveillaient pas pour le 4ème, on était obligé de les réveiller systématiquement sinon elles faisaient leur nuit sans avoir eu le dernier biberon ! Du coup pour nous c'était pratique car on pouvait dîner tranquillement (et éventuellement regarder un film !) et on les réveillait après pour leur donner le bib. Parfois ça faisait un peu tard (22h ou même 23h), mais c'était nous qui choisissions l'heure, on pouvait très bien leur donner à 21h, ça n'était pas trop tôt pour elles ! Et elles se rendormaient sans problème. Quelque soit l'heure du coucher, elles dormaient jusqu'au lendemain entre 8h et 9h.

Depuis quelques temps elles ne se rendorment plus après le 3ème biberon. Il faut dire qu'elles vont avoir 6 mois et ont un peu moins besoin de dormir (ou plutôt elles ont envie d'autre chose que de rester au lit !! Par exemple jouer dans le parc avec leurs peluches) même si elles font encore de longues siestes dans la journée. Du coup elles ont un rythme encore plus régulier, et mangent rarement après 20h30-21h. Et ce qui est bien, c'est qu'elles se réveillent toujours entre 8h et 9h le matin.

J'espère que pour toi aussi ça va devenir plus régulier, et tu verras, après tu pourras planifier tes journées !

Patricia, toi tu allaitais aussi : quel âge avaient tes enfants quand tu a repris le travail ?
Tu dis que ta nounou a beaucoup aidé, mais c'est aussi parce qu'elle donnait des biberons, non ?
Peut-être que j'aurais dû poster dans la section "allaitement"...

Tout Pareil que toi DeCologne : jumeaux nés le 21 sept, allaités, RDV Kiné et médecin variables et envie d'instaurer davantage "d'organisation" et surtout de les voir couchés plus tôt.

Ici, on oscille entre 4 et 5 TT par 24h.
La grosse difficulé est vraiment de les endormir le soir.

chez nous, le rythme est venu tout seul sans rien faire, du jour au lendemain, à 5 mois.
Les repas et les siestes étaient à heures régulières mais elles ne faisaient pas encore leurs nuits (à 8 mois, ce n'est pas encore ça...)

J'ai l'impression qu'en règle générale, il y a quand-même moins de biberons que de tétées nécessaires...
Mais pour l'instant je n'ai pas le coeur d'arrêter, d'autant plus qu'une de mes filles ne boit plus au biberon quand il nous arrive d'en proposer (je crois que ce sujet a déjà été abordé, il faut que je fasse une recherche).

Mais si tu as 19h30-5h sans réveil, c'est formidable non ?

Cette nuit, ici, ca a été 21h(les deux)-22h30(l'une)-2h(l'autre)-3h(l'une)-5h(les deux)-9h  !
Et quand je pense qu'elles faisaient leurs nuits avant Noël, je ne comprends pas...
Peut-être faut-il que je les réallaite en même temps systématiquement la nuit quand l'une demande (je faisais cela avant Noël).

Bon, je m'éloigne un peu du sujet avec les nuits, mais après de telles nuits, je suis incapable de les aider à prendre un bon rythme la journée car je me lève trop tard...