Salut!!

com d'hab j'ai fait ma séance de rattrapage de lecture.
Bon alors:
Liovanie: oui c'est bien ça l'écoute active (entre autres choses)
Les clopeuses: tant que je suis dans les "lectures qui aident": moi aussi j'avais entendu parler de la méthode Alen Carr et ça me faisait bien marrer!! c'était quand même pas un bouquin qui allait m'aider à arrêter!! et ben si !! (enfin presque...). Moi = grosse fumeuse avant ma 1ère grossesse (je commençais et terminais ma journée avec ), par contre arrêt total dès que j'ai su que j'étais enceinte (j'ai fumé ma dernière clope en faisant mon test!) et ce pendant quasi 2 ans (grossesse + allaitement) et puis j'ai repris car en temps normal moi= grosse stressée!!! Et puis l'année dernière en janvier, grosse angine/bronchite un matin, pas été au boulot et là ras-le-bol de la clope, j'ai donc lu le fameux livre que j'avais à la maison. Résultat j'ai arrêté à la fin du bouquin...pendant 3mois (en fait, on voulait un autre bébé, je me doutais que je tomberais enceinte rapidement, et j'ai repris à l'idée de ne plus pouvoir le faire une fois enceinte ...alors que j'avais déjà arrêté!! va comprendre Charles!!). Tout ça pour dire que c'est plutôt chiant à lire mais qu'il y a vraiment des vérités et que pour moi aussi ça a changé ma façon d'être fumeuse! Ca ne vous coûte rien de le lire, et enceinte ça pourrait être encore plus efficace sur vous! En tous cas bon courage!!
Floflo: grosse frayeur!! tout va bien heureusement!

Sinon, j'ai eu une écho cet après-m:  des bébés qui grandissent super bien et estimés chacun à 1600gr! Pas d'inquiétude là-dessus donc. En plus j'ai vu pour la 1ère fois le visage de la petite fille, qui se cachait bien à chaque fois jusque là! Comme quoi, on voit encore des images sympas lors des dernières échos!

Et puis bonne nouvelle, j'ai demandé à vérifier le col, mesuré avec la sonde cette fois-ci: 34mm et bien fermé, je ne suis donc plus forcée de rester allongée.
Bonne continuation à toutes et pensées ++ pour celles pour qui c'est plus compliqué.
 

salut,

bon pour moi aujourd'hui rdv avec l'anesthesiste de l'hopital
ça sent la fin 

pour l'estheticiennne c'est bizarre peut être que tu ne supporte pas sa cire, mais en meme temps la peau change pendant la grossesse je trouve, moi j'ai tjrs 'habitude de faire à la cire j'y vais demain d'ailleurs  je demanderai à mon estheticienne si tu veux.

bonne journée 

bonjour les pucettes !!!!

Comment vous allez ce matin ? Avec ce froid !!!
Moa, nuit horrible ! Comme ces dernieres nuits (ca change po) reveillé toute les heures par la toux, le nez bouché, le mal au ventre....en plus nuit sans mon chéri vu qu il bosse sur Paris il est resté bloqué la bas !!!!! Heureusement que sa tante habite la bas et qu il a pu dormir au chaud ! Une nuit qu on aimerait oublié koi ! mdr !

Et toi mutine t as retrouver ton zhom quand meme ?

Je suis vos conseil ! Je prend des jus d orange, citron .... j ai pas de kiwi mais j irai en acheter dès que je peux...j retourne voir le medecin demain parceque j arrive a la fin du traitement d antibio et c est de pire en pire !

MERCI POUR VOS FELICITATIONS LES PUCETTES  

Pour les fumeuses....j trouve que voir un tabacologues c est le top parce qu il fera un bilan personnalisé ! moa j avais essayé d arreter avec le champi*x (avant ma grossesse) j avais arreter la cigarette quelques semaines mais dès qu il a fallu arreter le traitement j ai repris ! A 2 reprises c est tomber a l eau ! J ai essayé l hypnose.... c etait pire !!!! lol ! Le livre....j ai eu la fleme de le lire jusqu a la fin ca m interessais po ....et quand j uis aller voir le tabacologue j y suis aller sans grande convition ... j me suis dis qu il avait pas de solutions miracle ! Surtout que j fumais depuis 15 ans et a la fin j fumais plus d un paquet par jour !!!!!! et franchement il a été génial ! Car il traite le probleme par la base !! Pkoi on fume ?? Moi c est parce que je suis tres stréssé et anxieuse...et j ai toujours eu tendance a "m accorcher" a des choses comme la clope, la bouffe, ect... et il m a donner un traitement d anxiolitique adapté....des patch et en sortant du 1er rdv j devais plus fumer !!!! j vous avoue que c etait pas simple non plus mais jouable avec un minimum de motivation ! J ai pris les anxiolitique que 2 mois et je n ai plus envie de fumer ! ca fait que 10 mois mais j suis sur le bon chemin de la guerison !
En plus y a rien de mieu car chaque semaine on retourne le voir et ca motive pour pas craquer !  Et ensuite j suis tomber enceinte et ca m a enormement aider a pas craquer !

 Punaise j vois en tout cas que vous aez pas trop pris ! c est bien ! Moa ca a fait un grand bouuuum sur la balance en peu de temps !!! j en suis a 10 kg de pris !!!!!

Bon j vais me cacher sous la couette dans le canapé ! lol

Bonjour tout le monde !
Je confirme, en effet, on aborde un cap difficile ! J'ai mal partout au bidon ! sur les côtés, sur le dessus... Je ne peux plus rester assise, je ne peux plus rester debout parfois... Suis-je la seule dans ce cas là ?
Cet aprèm, je tente le coiffeur, parce qu'après.... Le problème c'est que là y a du boulot (mèches à refaire) et je me demande si je vais tenir...
Liovanie, moi je dis bravo quand même pour la clope ! Passer de 30-40 à 3-4 c'est super ! Je sais à quel point ce n'est pas facile, étant moi-même une ancienne fumeuse, ayant de surcroît commencé très jeune...

Coucou du matin

Pour l'epilation ba je sais pas, je l ai fait il ya 2mois, dc j étais enceinte aussi. En tout cas cest chiant parce que du coup elle pu que "degrossir"  
Je veux bien que tu demandes à ton esthét JULIE  
Et bon courage pour l epilation

CHRIS vraiment pas top pour ton diabète. pour les chevilles qui gonflent as tu des bas de contention? Ta tension est comment?
Pour la clope ce qui est difficile aussi cest que zhom lui fume tjs alors durdur.

Bonne journée les filles et il faut tenir encore un peu et viser au moins les 34 et 2011 ça serait top

Merci les filles de me rassurer ça me fais du bien.
tout à l'heure j'ai posté un peu vite car SF arrivait pour monito du coup on a bien parlé et elle aussi m'a rassuré les coeur bb sont ok et Liovanie ma tension était à 11.6 donc nickel   oufff
elle m'a dis d'augmenté mes doses encore aujourd'hui pour voir car en fait mes doses sont pas hautes mais bon comme j'y comprend rien je m'affolais pour rien et puis mes tax sont au dessus mais pas catastrophiques donc oulala que je suis soulagée!!!
Elle a regardé mes chevilles et m'a dit pas d'alerte pour l'instant si ça gonfle trop ou d'un coup voir gygy

elle m'a dis que mon diabéto était très strict  mais bon en même temps il faut bien de la rigueur pour que tout se passe au mieux!!!

Shess tkt pas, moi aussi assisse et debout c'est la galère et couché pas terrible non plus et les douleurs bidou et côtés atroce par moment on dirait qu ils vont traverser la paroi abdo...

bon vous laisse vais manger car faim ++
bisous

Coucou !

Ben question épilation, pareil, je supporte plus la chaleur de la cire, d'autant qu'avec mes problèmes veineux, je ne préfère pas tenter le diable ! donc tant pis, crème dépilatoire et mirroir pour être sûre de rien râter !   (je vais être crue, mais je sais qu'ici je peux ! je trouve mon "chocho" super moche depuis quelques mois ! vivement le retour à la normale !  )

Je suis passée au contrôle anti-dopage ce matin, réultats demain.

Pour la clope, bon courage à vous, c'est très bien d'avoir diminué.
J'avais arrêté pour mon premier, puis repris à cause du stress et puis finalement un jour j'ai été prête à arrêter pour de bon (je fumais environ 15 clopes par jour depuis 12 ans), c'était il y a 3 ans. Je ne me suis pas faite aidée, mais je n'ai eu aucune vie sociale pendant 1 mois car j'étais exécrable  , mais ce qui m'aidait c'était de compter les clopes que je n'avais pas fumé ! Quand je suis arrivée à 200 j'ai arrêté de compter ! Aujourd'hui en revanche, je ne supporte plus l'odeur du tabac, c'est bizarre !
Et puis comme j'ai été opérée des 2 poumons, de toutes façon j'ai interdiction de m'y remettre !

Bonjour à toute

 JET 30 "  Comme j'ai toujours rdv le matin à l'heure des livraisons, je crois que je vais demander à un livreur de me caler sur son diable et de me monter jusqu'au cabinet !!  "

Je suis bien d'accord  Ils devraient installer des montes escaliers ou des chaises un peu partout en France ... Avoir le gygy en haut d'une côte  Ben dis donc, le courage à chaque fois 

Bon j'espère que tout va mieux pour le tout le monde ( J'ai lu qu'il y a une miss qui devait se faire hospitalisée 3 jours, j'espère que ça va  )

Je ne sais plus qui a parler d'une douleur qui l'a réveillé en pleine nuit jusqu'à la paralyser ...  J'espère aussi que ça va mieux maintenant. ça me l'a fait il y a 1 mois environ, en pleine nuit, je me suis réveillé et l'adrénaline est montée quand j'ai vu que je ne pouvais absolument pas bouger. ça a durer 20 mn, j'avais mal à en pleurer. Et pendant ce temps les contractions en plus. Pourtant je dormais sur le dos, je n'ai pas compris. Mais bon, ça me l'a pas refait alors ... 

C'est le moment pour envoyer les papiers du congé paternité ? J'ai lu que monsieur avait droit à 18 jours ? Le mien compte prendre ses 18 jours plus la fin en congé qu'il n'a pas pris cette année pour faire un mois complet ( bonne entente avec son patron )
Sinon grosse fatigue pour moi ... RDV chez le gygy le 7, les bébés pèsent 1k688 et 1k560, il nous a dit qu'ils avaient des cheveux  j'étais contente. Même si je trouve qu'ils n'ont pas beaucoup pris. Ils se freinent un peu dans la prise de poid. On verra bien ... Prochain rdv le 21. Le gygy m'a dit que le petit bonhomme serait plus petit et moins épais 
Bidses à toutes