J'ai presque terminé...il me reste une séance...
A vrai dire ce n'est pas hyper agréable mais pas douloureux du tout...
En plus ma kiné est une femme donc pas de soucis...
Mon périnée est redevenu plus tonique mais il faut en plus de la sonde faire d'autres exercices pour le muscler d'avantage...et ça pour tout te dire je ne l'ai pas fait...
Donc c'est mieux qu'avant (plus de fuite de pipi quand je me lavais les mains ) mais ce n'est pas encore tout à fait ça...
Parceque je suis une fénéante ...ben oui la sonde c'est elle qui travaille...pas moi...

10 séances ...mais je les ai commencées vers les 1 an de mes loulous...

ce n'est pas une sonde urinaire , cette sonde permet de voir si on travaille bien la rééducation du périnée, si j'ai bien compris .
Merci de nous expliquer si quelqu'un l'a fait.

C'est une sonde en forme de god (désolée  ) mais pas trop grande quand même. Moi j'ai fait la rééducation avec une SF et elle utilisait la sonde , mais elle faisait aussi manuellement( je m'explique:c'est comme un examen gynécologique sauf qu'il faut contracter les muscles du périnée au même moment et çà dure qq minutes... position délicate je dois bien l'avouer mais super efficace).
Et maintenant mon périné c'est du béton... jusqu'à l'accouchement et il faudra recommencer ( vous voyez çà m'a pas trop choqué tout de même et c'est super important  ).
Biz à plus

Comme Magali: j'ai fait ma rééducation périnéale avec une sage femme (10 séances prescrites par le gynéco) et là je fais (enfin j'essaye) de la rééducation abdominale avec une kiné...
La sage femme ne m'a pas fait faire de biofeedback, je n'avais pas de problème de fuite (mais comme toi, Futurmumbis: parfois une grosse envie en étant sous la douche ), mais un muscle que je n'ai jamais su faire travailler comme il faut
Petit truc possible à faire chez soi (parfois encouragé, parfois décrié: donc à vous de voir): le "stop pipi"... Il s'agit de contracter le périnée pour essayer de stopper le jet d'urine (à faire une fois, au début du pipi, et pas trop longtemps pour éviter de mal vider la vessie...)

Un petit mot d'une étudiante sage-femme qui passe par là et qui ne peut pas s'empêcher d'intevenir 

La rééduc périnéale c'est super important, il ne faut pas la sauter !!!! Surtout après des multiples car le périnée est beaucoup plus sollicité pendant la grossesse en tant que "soutien de la maison". Même si on n'en ressent pas forcément la nécessité dans les premiers temps, c'est des années après que des fuites urinaires risquent d'apparaitre et là ce sera trop tard.
Maintenant entre la sonde et le manuel c'est chacun son truc les deux sont valables. (en ce qui concerne la sonde, ne l'achetez pas avant de faire une première séance chez la sage-femme/le kiné qui peut très bien trouver votre périnée tonique et ne vous faire faire qu'une seule séance. Pas besoin d'acheter une sonde pour une séance !)

Et la rééducation abdominale, ça ne remplace pas la rééducation périnéale, c'est comme si on refaisait les murs les murs de la maison avant de renforcer les fondations c'est pas logique...

Voilà, c'est tout 

ca y est j'ai fait ma 1ère séance et dixit la kiné  : y'a du boulot !
Bon je ne l'ai jamais fait ( avec 2 grosesses ) et je ne me sens pas douée 
1ère partie c'est la kiné qui met 2 doigts et il faut contracter le périné
2ne partie sonde qui mesure la contraction puis qui envoit des stimulis (petite décharge mais très faible : pas agréable mais supportable)
voilà pour le début