Je ne sais pas si un tel fil existe déjà, je serais ravie de le découvrir! 

Depuis une semaine que je suis en solo avec mes crapouilles et je commence déjà à flancher un peu. 

C'est à dire que quand la moutarde me monte au nez avec l'ainé, je me mets à hausser le ton parfois comme une hystérique. Alors avez vous un truc, un jeu, une respiration, une image, une question quelque chose pour désamorcer la cocotte avant qu'elle décharge sa pression ?

Mon petit a 4 ans , il est certes très speed, mais il ne mérite pas que je m'excite comme ça sur lui parceque ça fait une heure que je lui demande de laver ses dents, que je nourris les petits et qu'on doit sortir dans les 5 min.
Ou que par exemple pendant que je cuisine il saute sur ses frères pour leur faire des bisous et que j'ai à chaque fois l'impression qui va leur tordre le cou ou leur écraser les poumons! 

A part aniticiper un max, essayer de respecter les horaires pour éviter les crises de faim ou de sommeil, j'aimerai trouver un truc qui me calme lorsque les choses ne vont pas comme je voudrais!

Je serai ravie de découvrir vos astuces ou de partager sur la question. 

Tiens doudou, un petit HS: s'ils enlèvent systématiquement les couches mais qu'ils font pipi par terre, ils sont qd même “prêts”? Mais prêts à quoi? Parce que le pot, M s'en fout, par contre rester le cul à l'air, c'est son bonheur... mais pas celui de ma moquette ni de mon canapé!

Je crois que la Doudou ne suggérait pas d'en faire un jeu mais pointait justement le risque que cela se transforme en jeu 

C'est exactement cela : pour l'avoir vécu avec le verre d'eau renversé sur la table, pour le plaisir de passer l'éponge derrière avec Maman .

A +

Surfgirl, si ton problème arrivait ici, je pense que je ferais comme Bambinette : une maxi gueulante accompagnée d'une claque car c'est vraiment dépasser les bornes !!!  
Bien sur, obligation de nettoyer (crois moi que ça ne serait pas pris comme un jeu !!!) et punition en suivant. On n'est pas là pour ramasser la merde, non !!!!
Et ça serait pas la peine de me demander qq chose pdt un moment, ça serait non !!!
Pour le coup, je ne garderai pas du tout la zen attitude et je pense que c'est normal car c'est pour moi le cas typique de manque de respect pour toi (tu n'es pas à leur service et ils se monquent ouvertement de toi) et pour le mobilier de la maison (pour lequel Miku et toi avez investi).

Bon courage !!!

LN