ptitelulu! on a trouvé la solution au nez bouché, c'est déja une bonne chose!! 

nuit pourrie ici: 1h30/6h, et pourtant j'ai testé de ne pas faire de sieste dans la journée hier! ça marche po!  j'espère que vous ça a été?

j'voulais vous prévenir que ma copinaute Mambolilou a trouvé LA solution anti-insomnie: elle va avoir ses bébés ce matin par césarienne programmée! on attend de ses news... 

moi 36SA aujourd'hui  du coup, je vais tester d'emener les enfants au parc (si mon corps de baleine à la démarche de pingouin me le permet!  ) et j'vous dirai si en bougeant +, on se fatigue +, et on dort mieux?...

bonne journée les filles!

Invasion de moustiques en IDF...ou peut être que je suis délicieuse à goûter ))
Pour le nez bouché je prends de la physiodose et je me lave le nez 4 5 fois par jour. Et ça hidrate vachement bien. Sterimar ...ça n'avait pas marché et le nez était complétement bouché. J'ai acheté un super coussin de positionnement!!JE LE CONSEILLE A Toutes!!Je suis comme une reine dans son trône.
Du coup toute position que j'adopte...ça marche. Le coussin demi lune est génial. Si j'avais su, je l'aurais acheté dès le début. Avant, devant la télé, je mettais un coussin derrère, un pour caler le ventre et un pour la tête. Avec ce coussion ça fait 3 en un. bien que je me sois réveillée plusieurs fois, ça a été quand même une nuit super reposante avec mon coussin. (*care*wave modèle grand) mais ça coûte une fortune: 124€.

je me le suis fait préscrire car j'ai des soucis de dos: jolie scoliose et un autre maladie de naissance .Du coup dos tensionné au maximum. A l'hôpital ils ne savaient pas ce que c'était un coussin de positionnement. Il faut insister car ils ne le préscrivent pas automatiquement, sauf s'il y a des soucis particuliers de dos.

Pour le nez bouché, je crois que les muqueuses se dilatent plus au moment de la grossesse du coup ça bouche tout. (Il doit y avoir une explication un peu plus scientifique que la mienne j'avoue  )

en fait je viens de trouver qur Go*ogle que c'est très frequent cette "rhinite de la femme enceinte", j'en suis à ma 3ème grossesse et jle savais meme pas
la cause serait hormonale et cela provoque des insomnies  tout s'explique !!! bah o,n est pas sorti de l'auberge !!!

la solution expliquée par une maman  :
Bonjour,

Actuellement enceinte également, je développe dans cet état et uniquement dans cet état, des rhumes avec nez bouché !!! Ne pouvant rien prendre contre cela (en terme de médicament), j'ai découvert récemment, tout à fait fortuitement, la solution !!

Je me suis fait des "rails d'oignons" : vous prenez des oignons bien faits, le genre qu'à peine coupés vous pleurez comme une Madeleine !! Vous les coupez finement le nez dessus, vous les sniffez, vous respirez le fumet qui s'en échappe quand vous les faites revenir etc... J'ai été sauvée par eux !! J'ai ENFIN trouvé le remède à mon nez bouché enceinte, j'ai du attendre ma 4ème grossesse pour trouver ce Graal qu'était l'oignon salvateur !!

Après une seule séance oignonique (arf !), mon nez s'est débouché, je n'en revenais pas !! Ca a pris quelques minutes (une dizaine ?), alors que même le sérum physiologique ne passait pas tellement la congestion était importante, rien totalement bloqué !
J'ai renouvelé l'expérience avant de me coucher et j'ai dormi comme un bébé !! Par précaution, et sentant l'orifice se réduire au cours de la journée suivante, rebelote le soir même ... et de nouveau une nuit pendant laquelle j'ai pu respirer (le bonheur, la libération !)


mdr !!!

présente aussi au "rdv du reveil matinal"!! 

pas mal l'oignon pour lutter contre le nez bouché!! 

cette nuit réveillée à 3h puis 6h, merci les chats! merci les contractions!  j'ai rdv à 10h30 pour monito et gygy, alors croisez vos p'tits doigts pour que mes contractions agissent! et oui, on serre la marguerite jusqu'à un certain terme, et là passé 36sa, j'aurai bien envie qu'elle s'ouvre!! 

bonne journée les filles!

Ma SF m'avait 6 euphytoses en 3 prises à 18h, 20h et 22h. Mais je n'ai pas utilisé cette méthode : je piquais du nez hyper tôt (vers 20h) et je ne trouvais pas le sommeil vers 23h !
Alors j'en prends 2 juste avant d'aller me coucher. ça m'évite de rester les yeux grands ouverts et de me réveiller dans la première partie de nuit. Si je me réveille vers minuit ou 1h, j'en reprend 2 mais ça m'arrive rarement. Je n'ai pas essayé d'en prendre vers 4-5h du matin parce que j'avais l'impression qu'il était trop tard, mais je testerais la nuit prochaine, tiens pour voir si ça marche !

Je pense que pour le col mou, tu parlais de macarla  Je suis à 5 mois donc je compte bien continuer encore 3 mois !

Question: les cours de préparation à l'accouchement.

Les filles, à l'hôpital je ne vois qu'un seul cours de préparation à l'accouchement.

A partir de quand il faut commencer les cours et combien de séances on devrait faire?
Je suis à 27 SA.