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Sev79
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« Répondre #1815 le: 04 Février 2014 à 20:53:33 » |
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décidemment tu stresses toi aussi ou tu te trouves de bonnes excuses??!lol  ce midi j'ai pris des rdv: un médecin du sport, et un rhumato pratiques manuelles que j'étais déjà allée voir ... on verra. demain ondes de choc |
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Journalisée
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Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
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maelle29
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« Répondre #1816 le: 04 Février 2014 à 21:44:10 » |
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Non, je ne stresse pas, j'ai hâte ... mais je me méfie avec ma santé qui m'a fait rater plusieurs courses en 2013, et pas des moindres... là, je suis en plein rhume ; je suis en train de calculer que rien que pour m'embêter, mon corps est bien dans les temps pour que ça soit tombé sur les bronches d'ici samedi et que ça vire en sinusite comme à presque chaque rhume...
C'est comment tes ondes de choc ? des ultrasons à une fréquence particulière ?
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Journalisée
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Maelle29, maman d'Apolline (30/12/2002) et de Gabin et Lila (27/02/2008). Adepte de la course à pied...
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maelle29
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« Répondre #1817 le: 04 Février 2014 à 22:40:52 » |
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Tiens, je n'avais pas encore regardé les photos et le classement de la course de dimanche pour les petits ; gabin a fait 8 secondes de mieux que l'an dernier (même parcours), c'est bien, car il est un petit peu lourdaud et pataud mine de rien. Zom enrage que Lila n'ait pas couru car avec le temps qu'elle a mis l'an dernier, elle finissait 2ème ; or, elle a un an de plus et court bien plus vite (tous les jours, elle pique des sprints en sortant de l'école et nous dit "tu as vu mon sprint ? tu as vu comme je cours vite ?") ; si son frère a mis autant de temps de moins, elle aurait certainement mis moins elle aussi ; petit clin d'oeil du sort, la première justement cette année s'appelle Lila. . j'ai beau dire à zom qu'il ne faut pas être trop compet', je suis d'accord avec lui pour dire que c'est quand même dommage. Il n'y a pas un pour rattraper l'autre en fait.   |
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Maelle29, maman d'Apolline (30/12/2002) et de Gabin et Lila (27/02/2008). Adepte de la course à pied...
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Sev79
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« Répondre #1818 le: 05 Février 2014 à 14:02:45 » |
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ma nièce avait fait pareil: elle courait super bien et tout à coup elle s'est arrêtée. ma sœur était verte. son explication: elle n'allait pas être la première car il y en avait d'autres devant elle. sauf que toutes les autres étaient plus âgées et qu'elle aurait gagné dans sa catégorie!  je pense que ce n'est pas l'important à cet âge. c'est plus important de s'engager à courir un tour, deux tours ou 3 tours, et de réussir son objectif. si on commence à leur mettre la pression dès 6 ans c'est mal barré. après oui c'est clair que c'est chouette de voir ses gosses bien courir, mais ne cherchons pas à transposer nos vécus... |
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maelle29
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« Répondre #1819 le: 06 Février 2014 à 12:14:42 » |
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je viens de recevoir un mail de l'organisation de ma course nocturne de samedi... elle est annulée à cause des conditions météorologiques ! je suis vraiment super super déçue...  |
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Begonia92
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« Répondre #1820 le: 06 Février 2014 à 14:14:22 » |
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Zut alors, c'est vraiment pas de chance Maelle....
Dire que tu t'étais économisée le week end dernier pour cette course. En même temps les conditions météo ont l'air tellement mauvaises dans votre coin, c'est sans doute plus prudent, j'imagine que ce n'est jamais agréable pour un organisateur de devoir tout annuler...
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Journalisée
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Céline, heureuse maman de 2 petites fées nées le 4 décembre 2007
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PetitPoney
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« Répondre #1821 le: 06 Février 2014 à 19:23:11 » |
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J'ai enfin réussi à me motiver pour aller nager une 2e fois. 50 longueurs. Je trouve mon rythme de respiration, je suis contente. Et du mardi au jeudi, pour 10cts de plus on a accès au sauna hammam et jacuzzi. Il en faut pas plus pour me motiver |
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Journalisée
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Sev79
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« Répondre #1822 le: 06 Février 2014 à 21:31:25 » |
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c'est clair 10cts c'est donné! ici la piscine a des horaires surtout réservés pour les cours ce qui fait que sur les créneaux publics, soit le mardi et le vendredi soirs, c'est le grand n'importe quoi, et impossible de faire des longueurs dans de bonnes conditions. ça fait mal les ondes de choc!! mais bon, 3ème kiné, le monsieur dit qu'il faut que je me penche sur mon alimentation, peut etre trop d'acidité, de laitages.... je vais creuser la question.
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Journalisée
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PetitPoney
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« Répondre #1823 le: 11 Février 2014 à 10:32:12 » |
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Comment ça va Sev? Begonia, ta preparation pour le semi se passe bien?
Hier la prof nous a tués: 1,5km. Chuis pas habituée alors j'ai eu un peu de mal.
pour la cap, je fais pause pour l'instant. Je vais voir un podologue demain on verra ce qu'elle me dit...
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Journalisée
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Sylvie59
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« Répondre #1824 le: 11 Février 2014 à 11:59:23 » |
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2km400 hier et j'ai mal partout... preuve que ça travaille.... . On a bossé une heure sur l'endurance et le souffle. Pareil jeudi dernier...j'ai eu mal à des muscles dont je ne soupçonnais même pas l'existence... On a fait des exercices de crawl techniques pour la tonicité.. aïe aïe.... Des bises de réconfort à celles qui ont des bobos. |
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Journalisée
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Heureuse maman de B (Mars), C (Janvier), E et C (Octobre)
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Sev79
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« Répondre #1825 le: 11 Février 2014 à 12:57:20 » |
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grippe |
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Journalisée
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Sylvie59
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« Répondre #1826 le: 11 Février 2014 à 15:07:17 » |
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Journalisée
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Sev79
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« Répondre #1827 le: 11 Février 2014 à 16:46:17 » |
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et moi je suis courbaturée comme un lendemain de marathon
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Journalisée
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PetitPoney
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« Répondre #1828 le: 12 Février 2014 à 22:05:56 » |
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Allez les filles, ouste les microbes! Un truc qui fonctionne bien pour ça c'est l'echinacée. Alors ici rdv chez le podologue. Bilan: j'ai une démarche de ballerine donc les orteils tournés vers le dehors et le côté extérieur du pied qui fait bcp d'efforts (mais pas assez) pour ramener la plante du pied sur le plat... j'ai donc des semelles à tester et je dois reprendre la course progressivement. En attendant piscine yoga et muscu. Zou! |
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Journalisée
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PetitPoney
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« Répondre #1829 le: 12 Février 2014 à 23:09:04 » |
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2km400 hier et j'ai mal partout... preuve que ça travaille.... . On a bossé une heure sur l'endurance et le souffle. Pareil jeudi dernier...j'ai eu mal à des muscles dont je ne soupçonnais même pas l'existence... On a fait des exercices de crawl techniques pour la tonicité.. aïe aïe.... Des bises de réconfort à celles qui ont des bobos. T'as fait 2,4km en 1h?  Et les exercices techniques, c'est quel genre? |
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Journalisée
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Fédération Jumeaux et Plus
