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beboun13
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« Répondre #4515 le: 16 Octobre 2009 à 09:03:21 » |
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Pesée du vendredi matin : 84,4 kg soit - 600 g, doucement mais surement  |
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Une petite Amandine et un petit Matteo sont venus nous combler de bonheur le 21 juillet 2008
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Sandrine and Co
Si la vie n’est qu’un passage, dans ce passage au moins semons des fleurs. Montaigne
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Un problème bien posé est déjà résolu. H. Bergson
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« Répondre #4516 le: 16 Octobre 2009 à 09:24:59 » |
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pour moi + 1,9... no comment, c'est mérité (et j'ai dit à ma balance ce matin : -"c'est tout ?!!")
Les filles les corrections sont à la récap de ma signature, je la mettrai ici en actu ce soir ou demain
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ericLN
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« Répondre #4517 le: 16 Octobre 2009 à 09:55:55 » |
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J'ai oublié de me peser ce matin, car je me suis levée en retard, j'ai été malade cette nuit et n'ai pas entendu mon réveil  Heureusement que mon homme s'est douté que qq chose clochait...  Il est venu me réveiller mais 25 min + tard que d'habitude, donc je vous raconte pas le speed. Du coup exit la pesée, le wii fit, le maquillage, le coiffage. Je n'ai fait que l'essentiel : pti déj, habillage et les bébés. Je me pèserai demain... Sinon mardi, je faisais 68.4 kg, donc on peut se baser la dessus pour la récap  Allez je retourne bosser !! LN |
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Sandrine and Co
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Un problème bien posé est déjà résolu. H. Bergson
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« Répondre #4518 le: 16 Octobre 2009 à 10:08:36 » |
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J'espère que tu vas mieux, Hélène  MàJ faite |
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géjélucas
marraine des petits oeufs de Pâques 2010 et 2011
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Mes 3 loulous
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« Répondre #4519 le: 16 Octobre 2009 à 10:19:56 » |
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Maman d'1 cascadeur L (08/2007), 2 princesses M&L ( 03/2009) et d'un lutin H (10/2012)
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Kathryn2
FAF épanouie ^^
Modérateur
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
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« Répondre #4521 le: 16 Octobre 2009 à 11:46:40 » |
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73,3 ici... c'est peu cette semaine, mais bon, ça devrait aller mieux la semaine prochaine ^^ Bravo les filles et des encouragements à celles qui ont craqué  Biz |
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres |
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mesoke
Fédé CA / AD91
V.I.P.
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Sur le forum depuis le 29 Août 2007
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« Répondre #4523 le: 16 Octobre 2009 à 14:29:18 » |
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Ce midi, j'avais rdv chez une diététicienne et voui, je me lance enfin! Je connais la théorie mais j'avais besoin de qq1 pour m'aider à mettre tout ça en pratique. Je suis ravie, elle est extra! Pas de baguette magique ou de pilule miracle mais une vision sur du long terme. Cette diététicienne est très positive tout en étant réaliste. Elle m'a écouté parlé, lui exposer une partie de ma vie, mes habitudes (pas seulement alimentaire), m'a donné qqs conseil possibles à intégrer dans ma vie professionnelle et familiale. Elle m'a comprise dans mon ensemble, pas seulement à travers un imc. Je n'ai pas d'objectif de poids, mais dans un premier tps une stabilisation (mon poids augmente sans arrêt depuis pls années) puis une baisse progressive. Je suis ravie et super motivée |
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)
Anonyme Fédéral ... de moins en moins
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Bambinette
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« Répondre #4524 le: 16 Octobre 2009 à 14:30:11 » |
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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PetitPoney
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« Répondre #4525 le: 16 Octobre 2009 à 14:51:17 » |
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Super Mesoke!! Catwoman, si je peux me permettre, tous ces substituts de repas, ça sert à rien. Perso, pour avoir essayé plusieurs régimes, je crois que le fait d'essayer de rééquilibrer son alimentation, c'est le mieux. Et ça sert toujours sur le long terme. Vouloir perdre des kilos, c'est bien, mais il faut se dire qu'à la base, si on en a de trop, c'est parce qu'on se nourrit mal (en général), donc il faut apprendre à mieux manger. C'est pas du tout de la critique, hein, attention. J'émets juste mon avis. Voili voilou |
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AlexandraM
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« Répondre #4526 le: 16 Octobre 2009 à 14:54:52 » |
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je pense comme Hélène,tu te prives de manger de bons aliments et dès que tu fais un écart tu reprends,donc  réapprendre à manger et équilibrer c'est le mieux mais il ne fautpas s'attendre à des miracles c'est sur du long terme |
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Sandrine and Co
Si la vie n’est qu’un passage, dans ce passage au moins semons des fleurs. Montaigne
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Un problème bien posé est déjà résolu. H. Bergson
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« Répondre #4528 le: 16 Octobre 2009 à 16:07:36 » |
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Alexandra's WW 1m68 PD 78.8 PA 76,50 PS 65 à 68
Bambinette Suivi diététicienne 1m60 PD 67 PA 65.3 PS 58/60
Beboun13 WW 1m73 PD 90.2 PA 84.4 PS 79
Bergeronnette Raisonnable 1m58 PD 72 PA 70.8 PS 60
Catwoman Gerlinea 1m75 PD 91.8 PA 89,9 PS 66
Chtitemaman Hypocalorique 1m75 PD 79 PA 72 PS 60
Elodie131313 Dukan 1m71 PD 98 PA 72,7 PS 58
EricLN Sport 1m68 PD 69 PA 68,4 PS 65
Gégélucas rééquilb. alim 1m68 PD 80 PA 74.9 PS 67
Hélène 31 WW 1m61 PD 61.5 PA 61.5 PS 55
Hulky nutritioniste 1m75 PD 80.2 PA 71.5 PS 68.5
Katryn2 WW 1m57 PD 79 PA 73.3 PS 57/58
Marion06800 Mange très peu 1m54 PD 65 PA 51 PS 49
Mary Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 84,7 PA 78.2 PS 65
Moonshadow WW 1m68 PD 72 PA 71 PS 60
Mouman ?? 1m65 PD 64 PA 64 PS 60
Nanou82 Dukan 1,74 PD 79 PA 79 PS 66
NathN49 Dukan 1m76 PD 101,8 PA 88.9 PS 80
Sandrine & Co Chrononutrition 1m70 PD 84.6 PA 77.5 PS 66
Sese85 WW on line 1m67 PD 78.2 PA 70,3 PS 60
Val (JYRP)Rééquilibr. alimentaire/WW 1m68 PD aux oubliettes PA bientôt aux oubliettes PS 65
VipiouWW 1m78 PD 103,5 PA 101,7 PS 79
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ericLN
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« Répondre #4529 le: 19 Octobre 2009 à 10:40:36 » |
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Je fais un break le temps de guérir de ma bronchite, je vous rejoins dès que je vais mieux. Cela dit, je ne vais pas me goinfrer non plus. Mais juste, pas de wii fit du week end. Je vais à la piscine ce midi, mais je vais y aller mollo...
J'ai acheté 4321 sur les conseils de Mouman, ainsi on verra si je fais vraiment de la rétention d'eau... Mais pareil, j'attends d'aller mieux pour commencer car la pharmacienne m'a dit que ça fatiguait un peu...
Bon courage à vous !!!
LN
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Fédération Jumeaux et Plus
