Coucou les filles !!!
Allez moi aussi je me lance dans la grande aventure du régime !!!
Actuellement je fais 64kg je souhaite donc en perdre 6kg, ce serait parfait !!!
Comme je peux pas faire du sport (j'habite la campagne et avec 3 miss c'est pas evident), mon chéri m'a offert la wii fit  . trop contente !!! Y'a des bons exos (je fais des abdos, et des exos pour les cuisses tous les jours) et en même temps j'ai l'impression de m'amuser !!! En plus toutes les courbes de poids et d'imc sont actualisées chaque jour donc on a une bonne idée de l'évolution !
Le plus : Mon petit footing de 20min en regardant plus belle la vie 

lauver : 10/15 kg
mamouchka : 5 et 8 kg à perdre
zora : 10
marion : 10 -3kg en 1 semaine mais stagnation depuis 15 jours
rosy : 10 ------------------------ - 1 kg
bati : 10
stef : 10
tartine : 10
pav : 2 / 3 kg
Mary : 10-----------------   -2.5kg
zhom mary : 20---------  -4kg
soso : 18--------------perdu -2.1kg
barbara : 14 voire 20
Elodie : 30
stéph06 : 15
louloubinette : 10     -2kg     
lubalou : 2 et 10
Jyrp : 9                  stagnation
hulky : 10
nikita :15
sand : 5
zhom sand : 12
sushy : 15                     perdu -1.5 kg
astrid 73 : 10
petitespuces : 12
nellana : 6 kg

lauver : 10/15 kg
mamouchka : 5 et 8 kg à perdre
zora : 10
marion : 10 -3kg en 1 semaine mais stagnation depuis 15 jours
rosy : 10
bati : 10
stef : 10
tartine : 10
pav : 2 / 3 kg
Mary : 10-----------------   -2.5kg
zhom mary : 20---------  -4kg
soso : 18--------------perdu -2.1kg
barbara : 14 voire 20
Elodie : 30
stéph06 : 15
louloubinette : 10     -2kg     
lubalou : 2 et 10
Jyrp : 9                  stagnation
hulky : 10
nikita :15
sand : 5  - presque 1
zhom sand : 12 pfff.. lui qui est si motivé d'habitude..... 
sushy : 15                     perdu -1.5 kg
astrid 73 : 10
petitespuces : 12

lauver : 10/15 kg
mamouchka : 5 et 8 kg à perdre
zora : 10
marion : 10 -3kg en 1 semaine mais stagnation depuis 15 jours
rosy : 10
bati : 10
stef : 10
tartine : 10
pav : 2 / 3 kg
Mary : 10-----------------   -2.5kg
zhom mary : 20---------  -4kg
soso : 18--------------perdu -2.1kg
barbara : 14 voire 20
Elodie : 30
stéph06 : 15
louloubinette : 10     -2kg     
lubalou : de 2 à 10   - 1 kg semaine 1, stagnation la 2
Jyrp : 9                  stagnation
hulky : 10
nikita :15
sand : 5  - presque 1
zhom sand : 12 pfff.. lui qui est si motivé d'habitude.....   
sushy : 15                     perdu -1.5 kg
astrid 73 : 10
petitespuces : 12

L'anniv' de ma fille samedi, et celui de ma belle-mère dimanche m'ont été fatalllll  Mais je repars cette semaine, en espérant être récompensée...
Biz et courage à toutes
Lubalou

sushy : fait une trève et soigne tes bras

t'inquiètes SUSHY, je suis encore motivée, j'ai bien l'intention d'être bien dans ma peau pour le mariage, c'est pas facile le week end car zhom aime bien, boire l'apérot et un petit dessert, alors, je suis sans en reprendre, mais la semaine c'est diète alors, ça va.
on verra si les efforts de vélo et de régime font des effets.
d'abord dans une semaine, je reprends le régime WE**** Wat***, j'ai encore plein de menu et de recette et c'estvrai qu'il est super bien ce régime, juste un peu de temps pour cuisiner, alors, je vais m'y mettre en plus zhom aime bien des recettes de chez eux!

bonne journée

bisous

bonne réponse sushy 

sand : prend uen pomme si tu sens que tu ne tiens pas

allez les filles, je suis revenue à fond