ben moi, je lis vos messages du fil et puis c'est tout

ll me manque la motivation 

jypr: c nest normal qu au bout d un moment on est plus envie!!
le plus important c est d etre bien dans sa tete

le mieux je pense (vu tout les kilos que tu as perdu et ton regime depuis presque un an) c est que tu fasse une pause , j ai pas dit de remanger comme avant n importe quoi en fait c est comme si tu faisait une phase de stabilisation dans ton regime

c est aussi important que le regime la phase de stabilisation
le but c est que pendant quelque mois ou semaines tu ne prenne pas de poids et que tu mange des choses qui te font plaisir une ou deux fois par semaine
et ensuite tu sera rebouster pour finir ton regime et tes 8 kilos qui te reste a perdre

courage ma belle tu a fait le plus gros du travail, fait une ptite pause et reviens nous d'attaque comme tu l etais au debut
mais bon continu a venir nous lire et nous laisser des petits messages car comme l a dit julia tu nous motives toutes

plein de 
(HS: pour les dvd je ne t ai pas oublié , j ai été malade mais je t envoi ca la semaine qui arrive)

Jyrp reste pour nous donner des conseils mais fais une pause toi tu en as besoin apres tout ce que tu as perdu!!!!

Aller courage les filles nous on continue.

oui on continu les filles!!! 

moi ce matin - 1kg!!!

suis contente et vais continuer la soupe le soir car ca a l air de tres bien fonctionné

 peser ce matin et malgrer ma semaine de merde  j ai perdu du poids   - 3 kg  je suis contente mais avec le moral dans les chausettes  dur dur d avoir de l appetit et ma semaine a été café clope et bonbon .    pas bien nourissant mais bon ......................