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animL
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« Répondre #14805 le: 18 Janvier 2013 à 17:35:45 » |
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j'ai pas passé une bonne journée, j'ai oublié ma sauce salade en +, pas eu le temps de gouter bref j'ai envie de craquer  |
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krick1977
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« Répondre #14806 le: 18 Janvier 2013 à 18:48:46 » |
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Allez animel, ça fait deux semaine, c'est normal d'avoir envie de craquer!! Ici aussi j'ai eu envie vers 18h du coup j'ai mangé 4 surimis ça m'a calée . Ce soir, brik de boeuf haché avec coulis tomate et oignons ail cumin avec des asperges vertes et une sauce au yaourt nature. Et bien sur, mon verre de vin, ou deux du vendredi  |
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☆Chouss☆
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« Répondre #14807 le: 18 Janvier 2013 à 21:06:41 » |
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Bon, j'ai fini la boîte de Léo ... Me voilà débarrassée.
Ce soir, 45 mn de sport. Je ne suis pas restée plus longtemps car la neige tombait à gros flocons et je ne voulais pas me retrouver bloquée.
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animL
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« Répondre #14808 le: 18 Janvier 2013 à 21:08:23 » |
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chouss plus de choc' : ça c'est fait !!! Moi ce soir j'ai juste craqué sur le pain (ça aurait pu être pire !!) Ce soir c'était: dos de cabillaud en papillote avec courgette, 2 pdt à l'eau, pain, comté, 1 yahourt et fruit |
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bellezai
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« Répondre #14809 le: 18 Janvier 2013 à 22:14:13 » |
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Bellezai,
le déclic viendra, moi c tout frais depuis lundi, ça m a pris, et hop, je fais gaffe à se que je mange, je le note aussi sur un carnet, c fait réfléchir/quote]
Merci aurelie . Oui il y a des hauts et des bas. J esperepouvoir me reprendre vite
Bises |
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patoutenette39
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« Répondre #14810 le: 18 Janvier 2013 à 22:15:32 » |
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pizza ce soir c'est un repas complet non ? pizza jambon artichaut, fruit de mer (et j'ai mangé l'équivalent d'un 3/4 de pizza servie en resto). je sais pas ce que ça représente et ma ration de ce midi était bien plus petite que ce que je pensais, j'avais faim ce soir  |
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animL
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« Répondre #14811 le: 18 Janvier 2013 à 22:17:06 » |
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moi je mange de la pizza et culpabilise pas bon, au resto ils mettent de l'huile dans la pate et dessus, moi non  |
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« Répondre #14812 le: 18 Janvier 2013 à 22:23:08 » |
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Ce soir, j'ai bien mangé et, pourtant, j'ai la dalle |
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« Répondre #14814 le: 18 Janvier 2013 à 22:27:17 » |
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Ce soir, j'ai bien mangé et, pourtant, j'ai la dalle tu as faim ou tu mangerais bien un truc bon ? Hé hé ... En fait, je ne sais pas trop finalement  Dans le doute p, je ne mange rien |
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animL
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« Répondre #14815 le: 18 Janvier 2013 à 22:28:09 » |
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bien !!
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Aurelie88
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« Répondre #14816 le: 19 Janvier 2013 à 11:02:51 » |
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Animel,  ? Tu devais avoir très faim, mais c bien pas de sucre ni de gras. Pizza=menu complet Kik, sympa ton menu Chouss, ça c fait plus de Léo, C bien si tu n as pas craqué, bravo ! Bellezai, mais oui si tu viens ici, c un premier pas  Ici, petit dej au morbier et chocolat chaud sans sucre, avec cette neige rien de meilleur. . J ai pesé. 60 g et 80g de pain. |
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patoutenette39
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« Répondre #14817 le: 19 Janvier 2013 à 12:42:46 » |
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Du morbier au petit dej  Pour l'avoir fait je préfère une tartine de camembert qui coule bien sur de la confiture de framboise Lever 11 h ce matin, et pas de Ptit déjà mais poisson et riz a midi avec quelques quartiers d'orange piqués a mon lutin Zhom veut faire un ragoûts de haricots blancs rouge et maïs avec des de jambon revenus dans des oignons (il ne cuisine pas gras) L'idée me  . Vous en pensez quoi ? |
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animL
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« Répondre #14818 le: 19 Janvier 2013 à 12:50:15 » |
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Aurelie88
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« Répondre #14819 le: 19 Janvier 2013 à 12:58:13 » |
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Je suis pas fan du mais chaud Moi. Les haricots blanc c avec la tomate. Sinon y a aussi tartine de munster et miel. ... |
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