twiny : je ne serais pas compte de manger gras (style mac do, ....) mais NON, je ne peux pas
ça me bloque et reprendre 1 kilo, non, non
ça me fait peur de reprendre
je surveille toujours mon poids : tous les matins et tous les soirs

t'as pas une autre idée ?
ce matin, pas de susprise : m^me poids que mardi 13 mai soit 10 j de stagnation
à ce rythme, c'est 1 mois pour perdre 1 kilo, la route va être longue

c ets normal il manque le sport
le vrai j entend pas en chambre


je sais pas comment vous faite pour cuisiner tout ca
jvais essayer de m y metre car ca m a l air bon et
qui c ets je prendrai peut etr les 5kg en trop



brahma: tartiflette, raclette, tiramisu, brownies...HUMMM

Merci Mary. Tu as l'air d'en avoir pas mal aussi.
Elles viennent d'où??

Alors bonne continuation dans tes recherches et merci de nous les faire partager 

pour moi le sport en chambre ça va etre difficile
je peux toujours me jeter sur "popol" mais c'est pas l'extase

je mange léger mais comme le moral n'est paslà et bien en dehors je mejette sur les bonbons
(vaudrait mieux que je me jette sur "popol")

Et ben, j'avais bien commence la semaine dernière weightw.... Cette semaine, tout a capote car trop fatigue et besoin de manger. Mon poids n'a pas bouge mais je me suis enquille une grosse pizza, une baguette de bon pain bio au sésame, du chocolat a foison, tarte tatin.... Je ne sais pas mais mon corps avait besoin car je ne me sentais pas super bien. Et je ne me sens pas bien du tout : j'ai des vertiges, la tête qui tourne... Je n'ai même pas fait de sport cette semaine trop fatigue. Ah oui! J'ai pratique le sport en chambre a plusieurs reprises mais c'était pas ça car trop naze! 
RDV chez le doc la semaine prochaine pour moi, je dois cacher une anémie en fer. C'est tout a fait normal pour moi.