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Lea55
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« Répondre #12225 le: 30 Septembre 2011 à 11:42:30 » |
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isabelle je veux bien merci  Effectivement mon poids de départ 69Kg (j'étais monté à 79Kg et perdu 10 juste après l'accouchement). Ma taille 1m62 Mon poids d'aujourd'hui : 66kg Et j'aimerais bien descendre à 58Kg J'ai été suivi il y a qqls années par une diét. Le midi je mange "normalement" sans excés de graisses bien sûr ! Et le soir uniquement du "vert" avec poulet ou dinde. voili voilou |
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Journalisée
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Laetitia 30 ans et Noam 34 ans heureux parents de 2 princesses Jeanne et Louise nées le 29 Mars 2011 a 34+4
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isabelle90
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« Répondre #12226 le: 30 Septembre 2011 à 13:17:23 » |
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dites les filles , vous mangez quoi le matin ? avant la grossesse avant de partir au boulot je ne prenais qu'un grand café et hop c'était parti pour la matinée ! mais maintenant je suis obligé de mangé le matin car étant à la maison si je ne déjeune pas c'est grignotage assuré . sauf que tout les matins je me demande ce qui est le mieux , café , lait , pain , biscottes , céréales  confitures , beurre , rien |
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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minifloflo07
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« Répondre #12227 le: 30 Septembre 2011 à 13:30:21 » |
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ici tout reperdu apres la grossesse mais avant l ete , le stress des soucis de famille et l ennui avec un mois de juillet pourri on fait que j ai beaucoup mange de saloperie resultat plus 5kg... docn quand j ai vu le 80 sur la balance...  j ai pas la force de faire un regime super privatifs mais j ESSAI un "reequilibrage" alimentaire j veux perdre doucement mais surement pour pas peter un plomb? donc PD 80kg PA 78,5 PS 65 pour mon mariage en juin! courage a toutes et bravo pour vos resultats |
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Journalisée
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parce qu un bonheur n arrive jamais seul
flo maman comblee (et parfois fatiguee^^) de 3 crapules
ethan et noah (17/11/10)
sohan (27/06/13)
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Matoche
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« Répondre #12228 le: 30 Septembre 2011 à 13:45:49 » |
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Moi je fais toujours WW (on et off depuis janvier)
Poids de départ: 68
Poids actuel : 60.3
Poids souhaité : 57-58kg
Pour le pett dej, c'est soit céréales et lait soit pain-cancoillotte (ça tient mieux au bide) avec du thé et parfois un yaourt et une orange.
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Journalisée
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♡ Mathilde, 35 ans. 3 enfants : Estelle (12/09/2008) Ludivine (2kg250) & Julien (2kg488) nés le 19 mai 2010 à 35+6SA. 100% allaités 6 mois ce qui a fait ma fierté  sevrés à 9 mois tout pile. Fidèle à ma promesse scoute : DE MON MIEUX |
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mesoke
Fédé CA / AD91
V.I.P.
 Hors ligne
Messages: 11.219
Sur le forum depuis le 29 Août 2007
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« Répondre #12229 le: 30 Septembre 2011 à 16:17:48 » |
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dites les filles , vous mangez quoi le matin ? avant la grossesse avant de partir au boulot je ne prenais qu'un grand café et hop c'était parti pour la matinée ! mais maintenant je suis obligé de mangé le matin car étant à la maison si je ne déjeune pas c'est grignotage assuré . sauf que tout les matins je me demande ce qui est le mieux , café , lait , pain , biscottes , céréales confitures , beurre , rien Le matin c'est : - café noir - 30g céréales speci*l k* + 125ml lait écrémé (ou 30g pain aux céréales + beurre) - un fruit (1/2 banane ou 3 figues ou 1/2 pamplemousse, etc) C'est bon et ça me permet de tenir sans soucis jusqu'au dej |
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Journalisée
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)
Anonyme Fédéral ... de moins en moins
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Bambinette
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« Répondre #12230 le: 30 Septembre 2011 à 17:41:47 » |
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Je fais café au lait (sans sucre) et 3 craquinettes à la fraise !
Rien à préparer, c'est bon (enfin, j'aime !) et ça me tient jusqu'au repas du midi.
De toute façon, je me suis aperçue que j'ai un creux vers 10h30 / 11h si je n'ai pas suffisamment mangé la veille au soir, et non pas le matin.
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Journalisée
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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Lauver95
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« Répondre #12231 le: 30 Septembre 2011 à 17:47:33 » |
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le matin pour moi c'est
1 bol de lait 1/2 écrémé avec du cankao* et 2 ou 3 sucrettes
et 1/4 de baguette sans rien
et je peux tenir jusqu'à 14h sans avoir faim
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Journalisée
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Véro Maman solo de Maëlyn et Kalysta (22/12/2006)
Sébastien (26a) Laurane (20a) Stéphanie (22a pour toujours)
Leur bonheur est notre récompense (Lino Ventura)
La vie n'est qu'une longue perte de tout ce qu'on aime (V. Hugo)
JE SUIS CHARLIE
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Margotte
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« Répondre #12232 le: 01 Octobre 2011 à 09:27:47 » |
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ICI LE MATIN C'est un a deux caf avec bicuits ou cereales ça depend (je deteste manger la meme chose tous les jours) et ce matin 62kg yes et encore 100g !
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Journalisée
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Marjorie 26 ans, Dan 30 ans, parents de LEANDRO né le 05/06/2008, Lila et Eva nées le 27 JUIN 2011 à 15H par césarienne à 36+6
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Kathryn2
FAF épanouie ^^
Modérateur
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Messages: 12.731
Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
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« Répondre #12233 le: 01 Octobre 2011 à 09:31:27 » |
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moi je varie : - soit spécial K avec du lait et un jus d'orange (frais pressé maison  ) - soit lait chocolat + 2 tartines (sans beurre mais c'est parce que je suis une flemmarde  ) + jus de fruit - brioche quand le coeur me prend d'en acheter une "pour les enfants" Biz |
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Journalisée
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres |
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Sushy
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« Répondre #12234 le: 01 Octobre 2011 à 12:24:43 » |
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Ici c'est grande tasse de lait 1/2 écrémé avec un peu de café et mon stick de candere* vanille, mon grand plaisir du matin Et deux toasts de pain complet avec un peu de beurre. Le WE je varie, madeleine, brioche, confiture ................ |
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Journalisée
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Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007 Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1 |
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Kathryn2
FAF épanouie ^^
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
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« Répondre #12235 le: 01 Octobre 2011 à 15:27:54 » |
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récap ok Biz |
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Journalisée
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres |
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minifloflo07
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« Répondre #12236 le: 01 Octobre 2011 à 18:07:49 » |
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alors pour moi effectivement j me suis inscrite en avril mais j ai vite lacher prise et pris des kg donc j pense que pr la recap on peut dire reequilibrage PD - 80 PA-78,5 PS 65 merci  |
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Journalisée
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parce qu un bonheur n arrive jamais seul
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ethan et noah (17/11/10)
sohan (27/06/13)
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Matoche
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« Répondre #12237 le: 01 Octobre 2011 à 19:47:38 » |
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Merci pour la récap !!! Il me semble qu'on pourrait l'épurer de nouveau... on est aussi nombreuses que ça |
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Journalisée
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♡ Mathilde, 35 ans. 3 enfants : Estelle (12/09/2008) Ludivine (2kg250) & Julien (2kg488) nés le 19 mai 2010 à 35+6SA. 100% allaités 6 mois ce qui a fait ma fierté sevrés à 9 mois tout pile. Fidèle à ma promesse scoute : DE MON MIEUX |
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Master 45
Marraine des Jolis Coquelicots 2012 et leurs petits poissons d'avril ... pour de vrai !
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Avrilette 2010 for ever !!!
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« Répondre #12238 le: 01 Octobre 2011 à 20:33:20 » |
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Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
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isabelle90
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« Répondre #12239 le: 01 Octobre 2011 à 23:47:50 » |
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master oui merci de m'envoyé ton tableau sur excel. Merci pour la récap !!! Il me semble qu'on pourrait l'épurer de nouveau... on est aussi nombreuses que ça mais de rien !! sinon pour le nombres que l'on est c'est exactement ce que je pensais . dans la semaine je pense envoyé des MP aux filles que l'on ne voit plus pour savoir si elles veulent encore ou non figuré sur la récap . je vais faire ça un peu tout les jours comme ça vendredi on y verra plus clair. |
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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