coucou les filles !

ça fait lomtemps aussi que je ne suis pas passé
avec quelques petits soucis familiaux je n'avais pas la tête au régimes et mon GROS problème c'est que ce que je perds la semaine je le reprend le week end ! alors avec chéri on s'est mis d'accord pour évité les bouff malsaines le week et si on mange ailleurs tampis si je fais ma mauvaise tête mais si les gens insistent du genre "allez vazy reprends en ! "  non se sera non !

du coup se week j'ai perdu 200g ! 
83,700kg

je suis motivé un max , je pense au 1ans des loulous je veux qu'il soit fier de leur maman et être belle pour leur 1ans , donc je me motive a fond !!

Bonjour à toutes!!

ici bientot les vacances!!!! dans une semaine direction l auvergne pendant 2 semaines!!!

Apres une mega journée et soirée aux vieilles charrues en tete à tete avec cheri (bon on était 60000 festivaliers!!! ) Et un dimanche de cousinade. Enfin une semaine plus calme!!! Je vais preparer tranquillement nos valises!!!

Niveau poids je ne bouge plus depuis 2 semaines 72.3!! Mais bon je fais ça depuis le debut de mon regime!!! j ai des periodes ou je perd et d autre ou je stagne!!! alors patience ça reprendra quand ça voudra!!!!

BONNE JOURN2E 0 TOUTES§§§

ouhhhhhhhhhhhhhh la honte j'ai pas pointé depuis quelques semaines déjà 
bon DUKAN n'est plus trop d'actualité vous l'aurez compris ... ça m'a boosté dans la perte des premiers kilos mais malheureusement je ne suis pas arrivée à m'y astreindre à 100% donc sans avoir repris j'ai mis entre parenthèse ce régime 

là c les vacances et je veux pas me prendre la tête avec le poids  et puis mon mari me tane pour qu'on recompte nos points WW en Septembre alors peut-être que 

en attendant j'ai aussi arrêté le sport ces 2 dernières semaines car tendinite au genou  mais au final c toujours comme ça moins je fais attention et plus mon entourage me dit "t'as perdu " j'ai pas l'impression mais mon doudou m'a dit que si alors jsuis contente 

allez bon courage à toutes & bonnes VACANCES 

PS : entre nous je vais craquer sur une gaufre au nut*lla en vacances 

Coucou les filles ... z'en etes où ? moi je stagne mais bon je fais aussi des écarts lol 

c'est le samedi le jour de la pesée??
j'avais peur que ce soit le dimanche.....c toujours dur le dimanche!!!

je résiste, mais la ce soir j'ai faiiiiiiim

crise de nougat depuis hier soir 
ça doit etre la fatigue
car le moral va bien

j'aime pas la glace et en plus il fait trop froid pour ça
moi c'est des nougatti*
ça colle bien aux dents 

et bien même au soleil je n'aime que la glace à l'italienne et vanille ou pistache seulement
et dans 1 semaine je serais en route pour toulon et dans 10jrs pour la corse avec le soleil assuré