Je finis mon planning & après dodo  @ 2main motivééééééééééééééééééeeeeeeeeeeeeeee

Aller, les filles Courage J'ai de la motivation pour moi et vous toutes j'suis remontée à 1000% .... ca fait plaisir et ca va fiare du bien Aller on y croit !!!!!!!!! Y'a pas de raisons

Je serais votre référente cette semaine Pas d'écartsssssssssss ok ?? lol 

T'es plus au régime Sushy rassures moi 

Je suis contente de moi..J'ai été à une communion et j'ai perdu 100 g 
Je me suis fais plaisir : j'ai bu du champagne,mangé du gâteau mais ai fait attention !!!!!

bon j'avouerais avoir pas mal couru après les loulous dans le jardin 

Tiens cet aprem j'ai fais un peu de sport sur la w*i et Zumba commandé ! donc je l'attend vivement !!

Pfff je suis demoralisée quand je vois mes bras....ca pend bcp et c'est horrible 

PETIT RAPPEL : MERCI DE DONNER LE ¨POIDS POUR LA RECAP LE VENDREDI AVANT 17 HEURES   
                        
Pseudo    Date de démarrage   Méthode   Taille   Poids de départ   Poids actuel   poids souhaité
                     

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Animel    Rééquilibrage alimentaire     1m60     PD 79     PA 76.8      PS 62

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Anna 09/04/11    WW     1m75     PD 91     PA 88.4      PS 70/65

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Anne68     rééquilb. alim     1m67     PD 83     PA 74.3     PS72/67

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Bambinette     Suivi diététicienne     1m60     PD 69.4     PA 63      PS 58/60

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Banane     Alimentation équilibrée     1m63     PD 62     PA 56.9      PS 55

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Bergeronnette     IG Bas      1m58     PD 72     PA 58.5     PS 56

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Cat Et ses merveilles     Mange léger      1m75     PD 101     PA 94.1     PS 75-80

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CC06     Dukan      1m53     PD 50     PA 53.3     PS 43

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Chouss     Hypocalorique      1m70     PD 67.5     PA 66.1     PS 59

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Chtitemaman   10/01/2011  Chrononutrition      1m75     PD 79     PA 76      PS 65 

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Clafoutierose    Dukan      1m65     PD 77     PA 73.8      PS 66 

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Do    WW Online   1m71     PD 87   PA 76.3      PS 71

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Dona    ?   1m61     PD 87   PA 59.8      PS 55/57

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Emm@nuelle    Suivi nutritionniste    1m68 1/2     PD 81   PA 71      PS 65

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Gégélucas        rééquilb. alim        1m68     PD 80      PA 70.5      PS 67

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Hanaé        Chrononutrition        1m69     PD 91      PA 81      PS 70

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Hélène 31              WW          1m61     PD 61.5      PA en attente       PS 55

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Isa (sans Banou)       WW      1m60     PD 76     PA 65.1      PS 66

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Isa       WW      1m77     PD 84     PA 83      PS 79

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Isabelle90       Rééquilibrage alimentaire      1m62     PD 85     PA 84      PS 62

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Jadeblue      17/04/2011        Dukan          1m67     PD 68.4      PA 63.5       PS 62

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Kathryn2            Cohen                           1m57    PD 85        PA 81   PS 57/58

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Kiriah              WW                  1m70           PD 67      PA 71        PS 64

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Lauver95     10/2010       WW                        1m60    PD 83        PA 67.9   PS 60 ou 55

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Lili bellule   04/04/11     Rééquilibrage alimentaire                        1m70 PD 76 PA 72   PS 62

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LouiseA            WW                        1m60    PD 81.6        PA 68          PS 64

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Lulu75            Rééquilibrage alimentaire                        1m64    PD 64.5 PA 64.9          PS 62

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Maga06            Dukan                       1m63     PD 91        PA 91.2          PS 75/70

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Marilann            Rééquilibrage alimentaire                       1m74     PD 80 PA 74.9          PS 67

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Master45   23/08/2010    Suivi diététicien       1m65        PD 85,6        PA 80.6               PS 73

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Matoche           WW         1m65         PD 68         PA 59.1         PS 57-58

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Maud La Drômoise           Cohen         ?         PD 91.3         PA 89.5        PS 65

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Mesoke    Cohen      1m68     PD 101     PA 87     PS 70

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Minifloflo07    Dukan      1m54     PD 75.5     PA 73.4     PS ?

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Mnndehk    Rééquilibrage alimentaire      1m75     PD 97     PA 99     PS 75

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Nadège63        Herbalife                                   1m67    PD 96.6     PA 84.5       PS 78

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Nanou82            Rééquilibrage      1,74    PD 84     PA 73.4        PS 61

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Nat-B 11/04/11  Rééquilibrage      1,70    PD 60     PA 69.8        PS 60/58

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Nathalie 47110            Rééquilibrage alimentaire            1m71      PD 78.5    PA 77.7      PS 71

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Sab.guillaume   08/02/2011         Suivi diététicienne            1m60     PD 75    PA 67.5     PS 64

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Sandrinette30    Dukan   1m70     PD 83   PA 70.7    PS 64/65

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Sushy    01/01/2010    rééquilibr. alim.                  1m64    PD 84,6     PA 55.2       PS 55

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Tatoomoidu71       WW                  1m67    PD 72     PA ?       PS 68

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Tipioute      Suivi diététicienne                  1m55    PD 68.5    PA 68.8       PS 60

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Val (JYRP)Rééquilibrage/WW   1m68     PD ? PA ?      PS 65

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pfffffff ce satané ventre  moi il me saoule.........

bonjour je pointe 71.5 kg C'est cool