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Ma Vie Mon Equilibre Mes Zenfants Mon Namour


« Répondre #10545 le: 12 Avril 2011 à 16:35:05 »

Bon les filles .... je vais tenter un nouveau régime ..... ca a l'air bien sympa ... c'est une amie quile fait et elle trouve ca top ... c'est inspiré du Dc Cohen mais de façon plus variée .... alors je m'y colle Clin d'oeil

voilà le lien si vous voulez voir !!!

http://www.sportnat.com/cosfnut/rgime4.htm

Je le trouve vraiment sympa !!!!!! Vous me direz ce que vous en pensez Clin d'oeil 

Master et oui de vraies piplettes Clin d'oeil 
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Hélène 31 ans & Jérôme 35 ans
Lilian 8 ans & 4 mois ainsi que Sorenza & Joshua bientôt 4 ans Clin d'oeil
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jadeblue
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juinette 2010


« Répondre #10546 le: 12 Avril 2011 à 16:42:44 »

et chtitemaman t as fini ta cure hyper proteinee?
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Kathryn2
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !


« Répondre #10547 le: 12 Avril 2011 à 16:50:17 »

Bon les filles .... je vais tenter un nouveau régime ..... ca a l'air bien sympa ... c'est une amie quile fait et elle trouve ca top ... c'est inspiré du Dc Cohen mais de façon plus variée .... alors je m'y colle Clin d'oeil

voilà le lien si vous voulez voir !!!

http://www.sportnat.com/cosfnut/rgime4.htm

Je le trouve vraiment sympa !!!!!! Vous me direz ce que vous en pensez Clin d'oeil 

Master et oui de vraies piplettes Clin d'oeil 

tu peux y aller, c'est du Cohen... (j'ai pas mis l'intégralité des infos qu'on trouve sur Cohen, j'ai juste mis les trucs du bouquin que j'ai à la maison...) Clin d'oeil

par contre, il manque les mises en garde sur les régimes en dessous de 1400 Kcal qui normalement ne doivent pas être faits plus de 2 semaines.

Biz
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Kat

maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres Sourire
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« Répondre #10548 le: 12 Avril 2011 à 16:51:55 »

purée, je suis à 1400 calories depuis + de 2 mois c'est déjà pas super facile... alors 1200 calories  Tire la langue
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isabelle90
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mes amours !!!!!!!!


« Répondre #10549 le: 12 Avril 2011 à 16:53:11 »

il a l'air pas mal le régime cohen ! je vais voir ça.

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3miracles dans ma vie: maurice et marc  sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
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« Répondre #10550 le: 12 Avril 2011 à 16:56:19 »

oups il y a des recommandations... mais ils disent 1 mois.. bon déjà, moi 1 mois à 800 Kcal, je crois aps que je tiendrais... me blinder avec des légumes verts ça m'irait pas du tout... 
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« Répondre #10551 le: 12 Avril 2011 à 17:03:29 »


waoo c'est pas mal ca, et il autorise le chocolat??!! pour moi trop dangereux, car dur de résister si je commence!! bon 8 carré c'est pas mal quand meme.

Pour paque, y a deux ans quand j'avais fait un régime, à mon boulot il yavait partout des oeuf en chocolat des lapin,... et bien pas toucher une et a chaque fois je me disait "t'es trop forte!"""

le coca zero chui aussi adpete dès que j'ai envie de me booster ou de manger.
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Première grossesse (spontannée)
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !


« Répondre #10552 le: 12 Avril 2011 à 18:19:58 »

la guerre des coc*s va faire rage... je ne jure que par le Coc* light... 
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Mes hommes, ma vie !!!


« Répondre #10553 le: 12 Avril 2011 à 18:41:47 »

merci kat et chtit maman pour ces infos, avec les beaux jours j'avoue que ça me tente plus que dukan que j'ai déjà fait, pas de salade et pas de fruits j'avais du mal.
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« Répondre #10554 le: 12 Avril 2011 à 18:47:03 »

et chtitemaman t as fini ta cure hyper proteinee?

je fais une pause avant de reprendre ... car j'ai perdu plus de 4 kg en une dizaine de jours et pas envie de perdre trop vite au risque de reprendre aussi vite après donc je stabilise et après je m'y remets Clin d'oeil
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« Répondre #10555 le: 12 Avril 2011 à 18:48:10 »

purée, je suis à 1400 calories depuis + de 2 mois c'est déjà pas super facile... alors 1200 calories  Tire la langue

mais après je pense ca dépend des régimes et des personnes Clin d'oeil
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« Répondre #10556 le: 12 Avril 2011 à 18:49:05 »

il a l'air pas mal le régime cohen ! je vais voir ça.



moi je le trouve super sympa ...... Clin d'oeil
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« Répondre #10557 le: 12 Avril 2011 à 18:49:28 »

oups il y a des recommandations... mais ils disent 1 mois.. bon déjà, moi 1 mois à 800 Kcal, je crois aps que je tiendrais... me blinder avec des légumes verts ça m'irait pas du tout... 

moi non plus lol 
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« Répondre #10558 le: 12 Avril 2011 à 18:50:36 »


waoo c'est pas mal ca, et il autorise le chocolat??!! pour moi trop dangereux, car dur de résister si je commence!! bon 8 carré c'est pas mal quand meme.

Pour paque, y a deux ans quand j'avais fait un régime, à mon boulot il yavait partout des oeuf en chocolat des lapin,... et bien pas toucher une et a chaque fois je me disait "t'es trop forte!"""

le coca zero chui aussi adpete dès que j'ai envie de me booster ou de manger.

bah y'a le régime chosolat qui pourrait te convenir Clin d'oeil eneffet 8 carrés c'est pas mal Clin d'oeil surtout si tu les gardes pour le soir devant la tv lol  Cool Cool Cool
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« Répondre #10559 le: 12 Avril 2011 à 18:52:50 »

merci kat et chtit maman pour ces infos, avec les beaux jours j'avoue que ça me tente plus que dukan que j'ai déjà fait, pas de salade et pas de fruits j'avais du mal.

je le trouve plus chouette que DUkan que je trouve très "je mange toujours pareil" !!!! 
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