PETIT RAPPEL : MERCI DE DONNER LE ¨POIDS POUR LA RECAP LE VENDREDI AVANT 17 HEURES      
                        
Pseudo    Date de démarrage   Méthode   Taille   Poids de départ   Poids actuel   poids souhaité
                     

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Anne68     rééquilb. alim     1m67     PD 83     PA 76.1     PS72/67

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Bambinette     suivi diététicienne     1m60     PD 69.4     PA 62.5      PS 58/60

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Bergeronnette     Raisonnable      1m58     PD 72     PA 62     PS 56

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Cat Et ses merveilles     Cure protéïnée      1m75     PD 101     PA 94.3     PS 75-80

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Chouss     Hypocalorique      ?     PD 67.5     PA 65.6     PS 59

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Chtitemaman   10/01/2011   DUKAN      1m75     PD 79     PA 75.8      PS 60 

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Do    WW Online   1m71     PD 87   PA 77.4      PS 71

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Dona    ?   1m61     PD 87   PA 59.8      PS 55/57

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Emm@nuelle    Suivi nutritionniste    1m68 1/2     PD 81   PA 75.85      PS 65

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Gégélucas        rééquilb. alim        1m68     PD 80      PA 72.4      PS 67

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Hélène 31              WW          1m61     PD 61.5      PA en attente       PS 55

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Isa (sans Banou)       WW      1m60     PD 76     PA 65.1      PS 66

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Isabelle90       Rééquilibrage alimentaire      1m62     PD 85     PA 84      PS 75

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Jadeblue      10/01/2011         WW          1m67     PD 69.5      PA 66       PS 62

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Kathryn2            Dukan                           1m57    PD 85        PA 83.3   PS 57/58

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Kiriah              WW                  1m70           PD 67      PA 72        PS 64

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Laëtitia 59       Personnelle       1.61     PD 57    PA 46.8     PS 51

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Lauver95     10/2010       WW                        1m60    PD         PA 70.8   PS 60 ou 55 

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Lili bellule        Rééquilibrage alimentaire                        1m70    PD 76        PA 76   PS 62

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LouiseA            WW                        1m60    PD 81.6        PA 68          PS 64

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Lulu75            Rééquilibrage alimentaire                        1m64    PD 64.5        PA 64.9          PS 62

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Maga06            Dukan                       1m63     PD 91        PA 91.2          PS 75/70

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Marilann            Rééquilibrage alimentaire                       1m74     PD 80        PA 77.7          PS 67

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Master45   23/08/2010    Suivi diététicien       1m65        PD 85,6        PA 81.1               PS 73

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Matoche           WW         1m65         PD 68         PA 59.8         PS 57-58

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Maud La Drômoise           Cohen         ?         PD 91.3         PA 89.5        PS 65

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Mesoke    Rééquilibrage alimentaire      1m68     PD 101     PA 84     PS 70

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Mnndehk    Rééquilibrage alimentaire      1m75     PD 97     PA 99     PS 75

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Nadège63        Herbalife                                   1m67    PD 96.6     PA 84.5       PS 78

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Nanou82            Rééquilibrage      1,74    PD 84     PA 71        PS 61

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Nathalie 47110            Dukan            1m71      PD 82,2    PA 77      PS 71

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Sab.guillaume   08/02/2011         Suivi diététicienne            1m60     PD 75    PA 68.2     PS 64

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Sandrinette30    Dukan   1m70     PD 83   PA 70.7    PS 64/65

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Sushy    01/01/2010    rééquilibr. alim.                  1m64    PD 84,6     PA 59.8       PS 60

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Val (JYRP)Rééquilibrage/WW   1m68     PD ? PA ?      PS 65

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merci 

Bon, je vais suivre vos discussions, ça finira peut être par me décider

je n'ai pas tout suivi

Kat, tu as repris ? car sur tes photos de facebo , tu en a qui donne l'impression que tu es sous les 70

idem mesoke car sur Paris, j'avais l'impression que tu était dans les 75 grand max

ça fait une semaine que je fais attention résultat des comptes demain matin.....
Je préfère me peser qu'une fois après semaine sinon je démotiverais trop vite. Tu as fait quel type de régime Kathyrn2 pour perdre et reprendre autant en si peut de temps ?

moi aussi j'ai fait le yoyo
décembre 2006 : 98
26 /12/2006 : 81 (j'ai juste accouché 4jrs avant  )
quelques mois après j'ai perdu les 3kg restant de la grossesse
puis régime en sept 2008 et en quelques mois j'ai perdu 10kg
mais juin 2009 reprise de 5kg (sandwichs avec le séjour de 15jrs à l'hopital pr ma fille)
puis régime et perte de 10kg et victoire j'étais arrivée à 63kg
et mini dépression avec le décès de ma fille ainée puis hospitalisation de 5 semaines pour ma filles et à nouveau mal bouffe et j'ai repris les 10kg
et quand je pense qu'à 37 (il y a 10an je ne faisais que 58kg et à cause du divorce et ma dépression j'avais perdu 10kg puis avec les traitements et mon hospi j'ai pris 30kg

il faut que je me motive (d'ailleurs d'écrire le déroulement des 10 dernières années ça aide)
car je me sens mal dans ma peau et je me fatigue plus vite

merci Kat
ça me rassure car j'avais super bien perdu (près de 40 kg)
en 2008, décembre, j'étais sous 70
puis fin 2009, j'ai repris 15 KG puis encore 5
et je fais le yoyo avec ces 5
donc là, je suis motivée, mais j'ai ce palier 
je n'arrive pas à le franchir

enfin quand je dis que ça me rassure c'est que perdre trop vite, ce n'est pas bien, faut aussi stagner pour toruver un ryhtme alimentaire à vie

Coucou je me suis pesée hier même si j'ai pas eu le temps de passer! Donc je suis à 76,8kg soit -600g! C'est plutôt pas mal vu la semaine que je viens de passer!!

Là, de retour à la maison, c'est reparti à fond!!!
@ + et bon courage tout le monde!!!
Do