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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 826984 fois)
Georgettes
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« Répondre #9885 le: 25 Février 2011 à 06:10:04 »

Aujourd'hui 75,5 kg Pffffff j ai repris un peu !!! Vive ma semaine d' avant règle où je pourrai manger n importe quoi !
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Avrilette 2010 for ever !!!


« Répondre #9886 le: 25 Février 2011 à 08:42:46 »

YOUPI je suis passée en-dessous de la barre des 82 kg avec 81.8 kg soit - 3.8 kg depuis le début du régime !!!!!  Souriant Souriant Souriant Souriant Souriant Souriant

Bon j'ai RDV avec diét ce matin ; je repasse tout à l'heure  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil
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Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
Isa (sans banou)
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« Répondre #9887 le: 25 Février 2011 à 08:50:11 »

moi 65 ce matin je vais voir si ça se maintient et faire gaffe
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Heureuse maman de Gyl, Antoine et Maëlys que la cigogne m'a ramené le 09 Octobre 2008
Déjà 3 ans !!!
Matoche
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Juinette 2010


« Répondre #9888 le: 25 Février 2011 à 08:57:57 »

Pour moi, pas de pesée cette semaine : j'ai oublié !!! Tire la langue

Mais comme les 3 enfants sont malades et moi aussi, je fais pas attention et j'ai besoin de réconfort !!! Donc on verra la semaine prochaine !

Bravo Master !! Et Isa aussi !
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♡ Mathilde, 35 ans. 3 enfants :
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100% allaités 6 mois ce qui a fait ma fierté Souriant sevrés à 9 mois tout pile.
Fidèle à ma promesse scoute : DE MON MIEUX
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FAF épanouie ^^
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !


« Répondre #9889 le: 25 Février 2011 à 10:04:19 »

81 pour moi... toujours ^^

mais bon, j'ai fait la vilaine cette semaine...  Roulement des yeux Roulement des yeux

Biz biz
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Kat

maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres Sourire
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« Répondre #9890 le: 25 Février 2011 à 13:12:51 »

Je plafonnais à 63 / 62.5 kg depuis Noël, pas trop motivée pour reprendre le régime ....

Et puis avant-hier, j'ai du mangé un truc qui ne passait pas, j'ai été malade : résultat 62 kg ce matin, le bide en vrac depuis hier et pas envie de manger .... ; je me dis que c'est l'occaz où jamais de m'y remettre et de perdre enfin ces 4 kg qui restent !!!!  Tire la langue Tire la langue Tire la langue
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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« Répondre #9891 le: 25 Février 2011 à 14:00:11 »

70 pour moi mais d'habitude jeme pèse avant le petit déj et là après
et puis en vacances donc je fais moins attention
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Véro  Maman solo de Maëlyn et Kalysta (22/12/2006)
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La vie n'est qu'une longue perte de tout  ce qu'on aime (V. Hugo)

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Avrilette 2010 for ever !!!


« Répondre #9892 le: 25 Février 2011 à 14:54:25 »

J'vais pas avoir beaucoup de travail pour la récap aujourd'hui 

Ok pour le break  et la semaine prochaine, pesée pour tout le monde !!!!!!  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil

Résultat chez le diét, - 1.2 kg ; il m'a dit que c'était un début et qu'il fallait - 1.5 kg le mois prochain. Par contre, le taux de masse grasse un peu plus élevé  faut que fasse attention 

J'ai fait un cours d'aqua-palmes ce midi ; cool car j'ai appris pleins de mouvements que je vais pouvoir reprendre le mardi soir  Cool Cool Cool Cool

Et là c'est rangement de la maison  Roulement des yeux Roulement des yeux Roulement des yeux Roulement des yeux
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« Répondre #9893 le: 25 Février 2011 à 15:59:36 »

à part faire des longueurs avec mes petites palmes je ne sais pas quoi faire d'autre alors je veux bien des idées d'exercices
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« Répondre #9894 le: 25 Février 2011 à 16:12:14 »

Je te donne çà tout à l'heure  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil après la récap !!!!
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« Répondre #9895 le: 25 Février 2011 à 18:03:20 »

PETIT RAPPEL : MERCI DE DONNER LE ¨POIDS POUR LA RECAP LE VENDREDI AVANT 15 HEURES      
                        
Pseudo    Date de démarrage   Méthode   Taille   Poids de départ   Poids actuel   poids souhaité
                     

Anne68     rééquilb. alim     1m67     PD 83     PA 75.5     PS72/67
Bambinette     suivi diététicienne     1m60     PD 69.4     PA 62      PS 58/60
Bergeronnette     Raisonnable      1m58     PD 72     PA 63     PS 56
Chtitemaman   10/01/2011   DUKAN      1m75     PD 79     PA 77.8      PS 60 
Do    WW Online   1m71     PD 87   PA 77.4      PS 71
Emm@nuelle    Suivi nutritionniste    1m68 1/2     PD 81   PA 79.6      PS 65
Gégélucas        rééquilb. alim        1m68     PD 80      PA 72.4      PS 67
Hélène 31              WW          1m61     PD 61.5      PA en attente       PS 55
Isa (sans Banou)       WW      1m60     PD 76     PA 65      PS 66
Jadeblue      10/01/2011         WW          1m67     PD 69.5      PA 67       PS 62
Kathryn2            Dukan                           1m57    PD 84.1        PA 81   PS 57/58
Kiriah              WW                  1m70           PD 67      PA 69        PS 64
Laëtitia 59       Personnelle       1.61     PD 57    PA 47.6     PS 51
Lauver95     10/2010       WW                        1m60    PD Huh?        PA 70   PS 60 ou 55 
LouiseA            WW                        1m60    PD 81.6        PA 67          PS 64
Master45   23/08/2010    Rééquilibrage alimentaire       1m65        PD 85,6        PA 81.8               PS 73
Matoche           WW         1m65         PD 68         PA 61.6         PS 57-58
Maud La Drômoise           Cohen         Huh??         PD 91.3         PA 89.5        PS 65
Mesoke    Rééquilibrage alimentaire      1m68     PD 101     PA 84     PS 70
Nadège63        Herbalife                                   1m67    PD 96.6     PA 84.5       PS 78
Nanou82            Ré-équilibrage      1,74    PD 84     PA 71        PS 61
Nathalie 47110            Dukan            1m71      PD 82,2    PA 77.8      PS 71
Sandrinette30    Dukan   1m70     PD 83   PA 70.7      PS 64/65
Sushy    01/01/2010    rééquilibr. alim.                  1m64    PD 84,6     PA 61       PS 60
Val (JYRP)Rééquilibrage/WW   1m68     PD Huh?PA Huh??      PS 65
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« Répondre #9896 le: 25 Février 2011 à 18:45:20 »

moi j'ai pas eu le temps ce matin, désolée   
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et Bastien (19/1/2015)
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« Répondre #9897 le: 25 Février 2011 à 21:04:24 »

moi j'ai pas eu le temps ce matin, désolée   

Pas grave  Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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« Répondre #9898 le: 25 Février 2011 à 21:11:11 »

à part faire des longueurs avec mes petites palmes je ne sais pas quoi faire d'autre alors je veux bien des idées d'exercices

Alors, tu peux faire :
- brasse avec les bras, et crowl avec les pieds
- dos crowlé avec les 2 bras en même temps
- partir en arrière assise dans l'eau, bras en avant tenant une planche, faire des ondulations avec les jambes serrées
- prendre une planche, la tenir d'un bras et se mettre sur le côté, l'autre main sur la cuisse et avancer en faisant des ondulations puis changer de côté
- mettre les bras en l'air et partir sur le dos, faire des ondulations avec son corps

Voilà ce que j'ai fait à midi  Souriant Souriant Souriant Souriant Tu me diras ce que tu en penses  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil
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sébetdo
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4 ans, 4 ans et 2 ans...


« Répondre #9899 le: 25 Février 2011 à 22:07:22 »

Je me suis pesée ce matin mais pas eu la tête à venir pointer...  Pleurs Pleurs
J'en suis à 76,7kg soit -700g... Mais comme le moral est au plus bas, je mange (bouffe ) un peu trop de sucré... Donc la semaine pro... j'y crois pas trop...
Dsl Master pour la récap'

Do
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Camille et Anaïs, les étoiles dans mes yeux de maman...
3 avril 2008
Une nouvelle étoile est venue briller dans mes yeux!
Manon, 28 mars 2010
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