club de celles qui veulent maigrir!!!
iza72:
Alors moi - 500 g en 2 semaines malgrè 4 jours chez ma mère et choucroute et restau ce week end !!!!
Il parrait que doucement mais surement c'est pas mal aussi . Muriel félicitations - 4 kg c'est super.
Bambinette:
Allez courage, les filles, on continue !!!
(et les gars pour ceux qui sont aussi au régime ...)
Mary:
Recette "light" que j'ai fait hier à zhom
Dans une cocotte avec couvercle et allant au four mettre des blancs de poulets badigeonnés de moutarde,oignon émincé,sel,poivre,thym et laurier
c'est tout...et c'est delicieux le poulet n'est pas sec du tout...
je suis une pietre cuisiniere j'adore les trucs vite fait (mais bien fait!!)
DENOUE:
petite recette light pour celle qui aime les endives cuites:
Couper dans une poele les endives dans le sens de la longueur les faire revenir avec du cumin, une fois qu'elles sont bien transparentes mettre jetter des des d'emmenthal, laisser fondre et servez chaud.
C'est super bon et il faut pas utile de mettre beaucoup de fromage.
Le nom c'est "Endives braisées au cumin".
Sinon sur le site de Marmiton, ils ont pleins d'idées de recette light.
twiny:
sinon recette light express :
un sachet de salade (deja lavés)
un paquet de tomates cerises (deja lavés)
vinaigre de cidre
un peu d'huile
et voila 2 portions de legumes sur 5 par jour et en plus c'est light et express !!!
;)
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