club de celles qui veulent maigrir!!!
elodie 13:
Alors voila, j'ai accouché le 5 mai de mes deux amours et avec les complication qu a eu ethan depuis sa naissance j'ai mangé mangé mangé pour me consoler plus les kilos de ma grossesse = 15 kg a perdre et pour etre au top 20kg
taille 1m71 pour ...... a vous de calculer
et souhaiterais arriver 62 ou 63 kilos
Qui veut entamer un régime et perdre des kilos pour qu on se soutiennent? ou celles qui n'onty pas de kilos a perdre peuvent laisser des messages d encouragements...
Et si l'une d entre a vous a perdu des kilos quel régime avez vous suivi? pendant combien de temps? ect........................................
enfin dite tout ce que vous voulez ;D
elodie
Mise à jour : 28/11/2011
Citation de: isabelle90 le 28 Novembre 2011 à 08:00:25
PETIT RAPPEL : MERCI DE DONNER LE ¨POIDS POUR LA RECAP LE VENDREDI AVANT 17 HEURES
Pseudo Date de démarrage Méthode Taille Poids de départ Poids actuel poids souhaité
Animel Rééquilibrage alimentaire 1m60 PD 79 PA 76.8 PS 62 Anna 09/04/11 WW 1m75 PD 91 PA 85.6 PS 70/65 Anne68 rééquilb. alim 1m67 PD 83 PA 74 PS72/67 Aude25 1m58 PD 65 PA 58 PS 55 Bambinette Suivi diététicienne 1m60 PD 69.4 PA 59.8 PS 58/60 Banane Alimentation équilibrée 1m63 PD 62 PA 53.7 PS 55 Barbaliloute opération sleeve (12déc) + rééquilibrage 1m54 PD94 PA91 PS60 Bergeronnette IG Bas 1m58 PD 72 PA 58.5 PS 56 Cat Et ses merveilles Mange léger 1m75 PD 101 PA 97 PS 75-80 CC06 Dukan 1m53 PD 50 PA 53.3 PS 43 Chouss Hypocalorique 1m70 PD 67.5 PA 65.7 PS 59 Chtitemaman 10/01/2011 Chrononutrition 1m75 PD 79 PA 77 PS 65 Cilou escurial 1m73 PD 84 PA 82 PS 73-69 Clafoutierose WW 1m65 PD 77 PA 72.7 PS 66 Do WW Online 1m71 PD 87 PA 76.3 PS 71 Emm@nuelle Suivi nutritionniste 1m68 1/2 PD 81 PA 71 PS 65 Hanaé Chrononutrition 1m69 PD 91 PA 81 PS 70 Isa WW 1m77 PD 84 PA 82.5 PS 79 Isabelle90 Rééquilibrage alimentaire 1m62 PD 85 PA 79.2 PS 62 Jadeblue 17/04/2011 Dukan 1m67 PD 68.4 PA 62.5 PS 62 JessDjej Dukan 1m73 PD 85 PA 72.3 PS 69/65/63 Kathryn2 Réquilibrage alimentaire 1m57 PD 88 PA 84.5 PS 57/58 Kiriah WW 1m70 PD 67 PA 71 PS 64Lauver95 10/2010 WW 1m60 PD 83 PA 66.2 PS 60 ou 55 Lea55 1m62 PD 69 PA 64.5 PS 58Lili bellule 04/04/11 Rééquilibrage alimentaire 1m70 PD 76 PA 70 PS 62 LILI77 WW 07/10/2011 1m85 PD 125 PA 125 PS85 LouiseA WW 1m60 PD 81.6 PA 68 PS 64 Lulu75 Rééquilibrage alimentaire 1m64 PD 64.5 PA 64.9 PS 62
Lydiebri PD 97 PA 91 PS 72
Master45 23/08/2010 Suivi diététicien 1m65 PD 85,6 PA 77.4 PS 73Margotte 1m57 PD 63.2 PA 59.7 PS 53Matoche WW 1m65 PD 68 PA59.8 PS 57-58Maud La Drômoise Cohen ???? PD 91.3 PA 89.5 PS 65Mesoke Cohen 1m68 PD 101 PA 90 PS 70 Minifloflo07 Dukan 1m54 PD 80 PA 76.6 PS 65 Mnndehk Rééquilibrage alimentaire 1m75 PD 97 PA 99 PS 75 Myriam87 Suivi diététicienne 1m63 PD 70 PA 69.1 PS 63/61 Nadège63 Herbalife 1m67 PD 96.6 PA 84.5 PS 78 Nanou82 Rééquilibrage 1,74 PD 84 PA 73.4 PS 61 Nat-B 11/04/11 Rééquilibrage 1,70 PD 60 PA 69.8 PS 60/58 Puce 04/2011 suivi endocrinologue 1m60 PD94 PA 75.1 PS 64 Sab.guillaume 08/02/2011 Suivi diététicienne 1m60 PD 75 PA 65.7 PS 64Sandrinette30 Dukan 1m70 PD 83 PA 70.7 PS 64/65 Solenn err Dukan 1m58 PD 66 PA 62 PS 57 Sushy 01/01/2010 stabilisation 1m64 PD 84,6 PA 50.9 PS 55 :D :D :D :D
Tipioute Suivi diététicienne 1m55 PD 68.5 PA 68.8 PS 60 Val (JYRP)Rééquilibrage/WW 1m68 PD ???? PA ???? PS 65
marine64:
je peux juste te souhaiter beuacoup de courage!!
:-* :-*
Ama:
Moi c'est de la triche, je n'ai pris qu'un kilo pendant ma grossesse, donc forcément en sortant de la maternité j'en avais perdu 13! (faut dire 15 jours de maternité avec les repas immondes ça a aidé!)
Mais j'en ai encore beaucoup à perdre, là j'en suis à -17, 2 mois après.
On peut s'encourager si tu veux
COURAGE COURAGE :-*
EMilie
twiny:
oui moi aussi car je ne me supporte plus
a part le visage, le reste de mon corps ne me plait pas du tout
j'ai l'impression d'etre un monstre immonde, au secours
je ne sais plus comment m'habiller, et des que quelque chose me plait dans un magasin forcement il n'ont pas ma taille
je fais 1m63 et actuellement je souhaite perdre 28 kilos
voila alors si on se soutient je pense que j'arriverai a tenir, j'avais commencer un regime en juillet j'avais perdu 3 kilos en 3 semaine et la j'en ai repris 2 car je n'avais plus aucune motivation
alors oui je veut bien etre de la partie
elodie 13:
super!!!!!
milfredo tu n'a pris qu un kilo par ta grossesse????
Bon alors moi avant ma grossesse j'ai perdu 15 kilos et je les ai stabilisé pendant un an car apres je suis tombé enceinte et je ne me privait pas qusqu a aujourd hui...
J'ai fait le regime de sonia dubois qui est pas mal car on a pas faim et on mange varié et elle donne meme une adaptation des plats pour nos cheri et nos enfants
Moi je vais le reprendre avec un peu de sport (velo d appartement + step) 3 fois par semaine
cette semaine je vais juste reduire mes quantités pour fermer un peu mon estomac car je mangeais comme une vache!!!!!!
Donc pour moi sonia dubois la semaine prochaine
Si vous voulez pour celle qui veulent le suivre je peux vous donner chaque jour les menus
Pour moi demain c'est blanc de poulet revenu avec des champignon et des oignons et de la creme fraiche a 5% + legume vapeur (sachet surgelé bonduel)
au gouter un sachet de biscuit type taillefine et un yaourt
et le soir une soupe et du jambon et un yaourt et si encore faim : une pomme
voili voila!!!
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