moi aussi je m'étais inscrite sur WW sans aller aux réunions mais il faut vraiment être motivée... Les réunions amènent d'autres éléments sur le mécanisme de Weight watcher et ça encourage. Et avec le on-line c'est pas mal pour 38 euros par mois.

si

biz

en fait avec les 38 euro par mois tu choisis : tu vas ou non en réunion, à autant que tu veux (mais une  seule pesée) et quand tu veux...voilou

Biz

oh cat tu as changé ton avatar au debut je croyait que tu etait un troll je me suis dit merde j'ai loupé un episode là  c'est tres jolie 

les filles, si vous vous inscrivez seulement à WW on line(sans les réunions donc), ce n'est pas 38?, c'est 60? pour les 3 premiers mois, puis 15? par mois ensuite. C'est vrai qu'il faut être motivé mais je crois qu'il faut l'être de toute façon, même si on va aux réunions.

Je trouve le principe super pratique, pour rentrer les points c'est assez rapide et on prend très vite le coup, on connaît en gros les aliments et leurs valeurs en points ce qui fait que quand on n'est pas à la maison, on a une petite idée quand même des points qu'on avale. 

Et comme l'a dit  on peut manger de tout, même des gateaux et du chocolat. Bon évidemment sans se gaver de ça. Et pas besoin de faire des plats différents pour toute la petite famille.

Bonne journée