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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 806647 fois)
elo maman de kelyan & ethan
élodie maman de kelyan et ethan
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« Répondre #2730 le: 29 Janvier 2009 à 13:41:18 »
coucou les filles!!

alors moi je tient bien mon regime et j arrive a ne pas grignoter

je ne me suis pas pesée pour l instant je prefere attendre et avoir une adreable surprise

le matin je bois une orange pressée un grand verre d eau avec du citron et des special k

le midi feculent legume et viande

au gouter une tranche de pain grillé nature ou un fruit

le soir une soupe et un yahourt 0%

tout au long de la journée je bois 1l de thé vert!!

sinon au niveau recette j ai fait une quiche aux epinard et elle etait excellente ( pour ceux qui n aime pas trop les epinars et bien ca passe tout seul!!)

mary j ai fait des roulé a la pate filo c etait excellent au poivron oignon viande haché
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kelyan et ethan mes amours sont nés le 05 mai 2007
Giovanni né le 04 juillet 2011
Mary
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Maman à temps plein.....
« Répondre #2731 le: 29 Janvier 2009 à 13:45:58 »
je suis contente que tu poursuive malgré ton mal être....tu es tres courageuse....ça fait longtemps que tu t'es pas pesée??
a ton avis t'en est à - combien?
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Val (J.Y.R.P.)
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« Répondre #2732 le: 29 Janvier 2009 à 13:47:48 »
super élodie: continue
tiens nous au courant de tes progrès
  Bisou Bisou
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elo maman de kelyan & ethan
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« Répondre #2733 le: 29 Janvier 2009 à 13:51:04 »
ben je sais que j ai perdue une taille de pantalon!!!  Souriant
du 46 je suis passé au 44!!!
(pas besoin de faire les magasins dans mon armoire j ai des vetements de la taille 36 a 46  Roulement des yeux)
mais en poiids je sais pas!!
a l hopital je ne mangeais presque rien et puis quand je suis rentré j ai réequilibré mes menus

je me donne un an pour mes 30 kilos a perdre commpe mon modele (jypr)  Clin d'oeil
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« Répondre #2734 le: 29 Janvier 2009 à 13:53:47 »
 

merci élodie
tu as du perdre 4 kg car cela correspond à une taille de vêtment

continue , baisse surtout pas les bras, c'est ton combat à toi  Clin d'oeil
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louloubinette
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« Répondre #2735 le: 29 Janvier 2009 à 17:36:49 »
Moi je continues à faire attention sans me priver sinon c'est sur que je craque et hier soir je me suis fait une assiette de moules-frites trop bon, on verra sur la pesée demain matin Souriant Roulement des yeux
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Karine
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Sushy
Calédonienne :o) Marraine des octobrettes 2010 et 2011
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« Répondre #2736 le: 30 Janvier 2009 à 02:01:47 »
Bravo à toi Elodie  Souriant Souriant Souriant comme le dis Mary tu es bien courageuse  Bisou Bisou Bisou

Ici on est déjà vendredi et ....... - 3 kg ....... hourra  Souriant Souriant Souriant Souriant
Pour le moment j'en suis à -1kg par semaine, je pense bien que ca va aller moins vite au fil du temps mais c'est déjà super  Souriant Souriant Souriant

Courage à toutes les autres  Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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« Répondre #2737 le: 30 Janvier 2009 à 07:40:59 »
SUPER SUSHY


ben moi, si je continue c'est une taille aussi à changer pour mes vêtements  Huh? Huh?
mais pas en moins en plus 

je renote tout ce que je mange car là, ya un souci
j'avoue , je suis tentée facilement mais il fuat que j'en prenne conscience


 Pleurs Pleurs je me sens boudinnée dans mes pantalons 
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Sushy
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« Répondre #2738 le: 30 Janvier 2009 à 07:55:15 »
Tu as changé qq chose dans ton alimentation Huh?
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louloubinette
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« Répondre #2739 le: 30 Janvier 2009 à 08:48:59 »
je penses que c'est pas la saison pour adopter un régime draconien, notre corps a des besoin en hiver

Moi rien en moins cette semaine mais je ne désespère pas, je sais que je vais y arriver Souriant

Alors ce qu'il faut c'est ne pas se prendre la tête parce que un régime c'est très psychologique Clin d'oeil
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« Répondre #2740 le: 30 Janvier 2009 à 09:03:01 »
Bien raison Louloubinette  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil complètement psycologique un régime.
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« Répondre #2741 le: 30 Janvier 2009 à 09:05:37 »
Citation de: Sushy le 30 Janvier 2009 à 09:03:01
Bien raison Louloubinette  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil complètement psycologique un régime.

je suis d'accord

c'est pour ça que je renote ce que je mange car je dois oublier mes écarts (et j'en fait, pas des gros mais répété dans la journée)

Il me faut une prise de conscience 
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SaShymy
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« Répondre #2742 le: 30 Janvier 2009 à 09:32:37 »
Je suis prsque honteeuse, mais alors, juste presque..... Je crois que je me laisse encore quelques temps avant de m'y mettre vraiment.... je ne vais pas me trouver une excuse pour me deculpabiliser, mais trop de stress en ce moment.... pas le courage.... je décale, et j'aide mon zhom avec les repas du soir.... 
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Sushy
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« Répondre #2743 le: 30 Janvier 2009 à 09:36:30 »
Sandrine 
T'inquiete quand tu te sentiras prête tu fonceras, on l'a dit c'est aussi psycologique.

J'ai failli craqué tout à l'heure pour un tit verre de vin blanc, du coup j'ai joué avec mes schroumph, courir après Clara en autre  et là c'est passé, je bois mon pe*** Max  Tire la langue Tire la langue Tire la langue ........... Tartine ma jumelle de boisson si tu passes par là 
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louis et hugo nés le 3 août 2008
« Répondre #2744 le: 30 Janvier 2009 à 09:45:42 »
coucou,

bon stagnation encore cette semaine, Roulement des yeux
par contre, j'ai une sensation de bien être, de légèreté, ne rigolez pas surtout,
vu que je fais du sport tout les 2 jours ( vélo),
j'ai comme la sensation d'avoir moins de graisse aux cuisses, une sensation que j'ai la peau qui se retend,
donc je vais me mesurer, car je suis quasi sur que je suis entrain de transformer mon muscle en graisse!
et à un moment la machine va enfin perdre du poids!

voilà

à la semaine prochaine....
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3 ans pour nos loulous, et c'est la rentrèe, c'est parti pour au moins 15 ans d'école..... les pauvres
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