Des nouvelles de la fin du we...
Mon papa sort demain, ca va, en fait on ne saura si ça a marché que ds 1 mois ou 2. En attendant il doit rester dans la même position (1/2 assis) pendant un mois. Il a pas trop le moral et il est super stressé pour son boulot...

Mes loulous sont tjs malades. Je vais rappelé le pédiatre demain. Surtout que j'ai aussi la crève.
Mon ti mari va bien, ses copains du nord arrivent le we prochain, ça va lui faire du bien.

Moi ca va bof, j'ai passé un bon samedi, déjeuner avec mes copines bien sympa. Mais j'ai de grosses crises d'angoisses déclenchées par un bruit ou une image. Pas cool parce que je gère pas du tt. Faut dire que je prenais plus les médoc... je sais c'est pas bien mais j'ai oublié et avec ma crève je prends déjà des trucs dc comme je suis pas une fan de médoc... En plus je me dis que les crises d'angoisse me permettent d'évacuer ces fameuses images... non??
Bref, je les ai repris et ca va un peu mieux mais je me sens EPUISEE!!! Je voudrais dormir dormir dormir!!! Prob: les loulous se réveillent bcp la nuit et pas facile de les calmer... surtout qd on est soit même a bout.

Je vais essayer de me coucher et de dormir un peu...
Merci encore pour votre soutiens... désolé de ne pas venir plus...
Bisous

julie

ou faire un peu de cododo  cela les rassurerait et à toi de dormir un peu mieux
mais c'est qu'une idée car moi je ne suis pas fan mais quand elles sont malades (toux) je les prend dans mon lit et moins de fatigue à me lever toutes les 5 mn

pour les médicaments ils vont t'aider à passer certains caps alors ne les arrete pas
en plus certains ne sont pas à arreter brusquement c'est mauvais

 

 

Julie  

 

Julie j'aime pas les médocs non plus mais la je crois que ça peut que t'aider tu connais pas un psy qui fait de l'EMDR je crois que se sont les bonnes initiales c'est une technique en suivant uniquement avec les yeux un "baton" de droite à gauche, en partant d'une émotion. ça marche super je l'ai fait en début de grossesse, j'avais des angoisses que je ne gérai pas du tout en une scéance j'avais fait un pas de géant. Allez de gros poutoux à ton papa es ce que tes parents peuvent prendre un intérimaire quelque temps?