Padoune alors quelques conseils ....

Il ne faut pas s'affamer car le fait d'avoir faim fait augmenter ton diabète .... ton corps fabrique du sucre pour tenir le coup .... donc lé diététicien recommande 3 repas par jour et une collation au matin et une dans l'après midi .... souvent un fruit ou un laitage !!

Pour te donner une idée de journée type :

Matin : 1 ou 2 tartine(s) de pain avec du beurre + lait ou café + un fruit ( pressé si tu préfère moi je prenais une orange pressée )
Matinée : 1 fruit ou un yaourt
Midi : légumes + viande + yaourt ou fruit + fromage si tu veux
Gouter : 1 fruit ou un yaourt
Soir : légumes + viande + yaourt ou fruit + fromage si tu veux

Cela peut paraitre beaucoup mais cela t'évite d'avoir faim !! Dans tous les cas, il te demandera de lui décrire ce que tu manges dans une journée et il rectifiera ce que tu n'as pas le droit pour le remplacer par autre chose !!

Ce qu'il faut se dire déjà : pas de sucres rapides, et des sucres lents un peu le midi si tu veux ..... utiliser l'aspartame pour sucrer, utiliser les produits lights au maximum ..... bien boire .... et surtout ne pas avoir faim !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mais franchement pas de soucis avec ca .... no stress !!!! Bizoooooooooooooooo

ninie blue : grosse pensée pour toi, tiens nous informée et attends les nouvelles des docs, ne tire pas de conclusion hâtive !

hélène : tu peux me rappeler ce que veut dire MAP ? SNU oblige ...

bon week end à toutes 

Coucou les filles,

Ninie bleu je pense à toi et te fais pleins de bisous.

Chtitemaman merci pour tes sages parole comme à chaque fois.. . Et oui, je veux bien voir ton faire part ça donne des idées.

Nanie en terme de rêves bidon et d'insomnie je suis pas mal aussi..Et le pire c'est que des fois les rêves n'ont ni queue ni tête! Pour exemple l'autre jour j'ai rêvé que je me promenais sur l'ile de Ré (a 300 km de chez moi va savoir pourquoi!!) toute seul sans mon chéri. Et là l'hôpital de tours (là ou j'habite donc à 300 km de distance!!) m'appela pour me dire "mlle vos bébés sont arrivés il faut venir d'urgence!!" Je ne me suis même pas rendu compte que j'avais accouchée car je continuais ma promenade toute seule!!..
Donc j'arrive à l'hôpital toujours toute seule mon chéri ayant disparu de la circulation..et là mes bébés (des foetus de 20 Sa quand même au moment de mon rêve..) faisaient 2 kg et 1,9 kg!!
Berf n'importe quoi! Mais il parrait que c'est bon les cauchemars ça fait évacuer le stress!

Padoune cool que tu puisse bosser de chez toi..au moins tu peux t'aménager du repos un peu quand tu veux.

Voilà j'ai encore écris un roman pendant que chéri passe la serpillère (le pauvre  )

bahh franchement JM moi je me dis que de temps en temps pour le fun pourquoi pas surtout quand elles seront bébé j'ai acheté des trucs identiques mais jamais de la même couleur par contre..les pyj il y en a 2  ou 3 paires  mais vert et rose ou gris et blanc...faut bien les distinguer quand même
Sinon pour plus tard c autre choses..plus difficile à dire je sais que moi av ma s?ur parfois on été habillée de la même façon (mais 4 ans d'écart quand même donc pas d'amalgame possible!!)
Ma question existentielle c'est de savoir les différencier surtout..je me demande si on peu les confondre au début vu que 2 filles pour moi. Tu pense faire quoi toi <J>M

coucou ! j'ai lu en diagonale  mais je voulais surtout repondre a ninieblue

comme je te disais joan est né avec un rciu severe detecté au 4eme mois de grossesse .. il a quand meme vu un specialiste en cardiologie ..qui a rien vu comme malformation ..est pourtant ..il est né avec c.i.v. et on a decouvert recemment (lors d'une hospitalisation pour bronchiolite) une 2eme malformation au coeur , au niveau de la valve aortique .. je n'ai pas encore de reponse a mes questions car le cardio m'a simplement dit "bah il le tolere bien " 
alors je suis de tout ceour avec toi et t'envoi tout mon soutien garde espoir 

Merci mille fois chère Marraine pour toutes ces infos   J'y vois plus clair et je vais essayer de destresser.

Jm7785, je ne suis pas aussi préoccupée par cette question puisque pour nous, c'est garçon/fille. Mais si nous avions attendus 2 garçons ou filles, je ne les aurai pas habillés pareil, sans pour autant m'en faire une montagne. Concrètement, je pense que j'aurai eu tendance à choisir les mêmes vêtements mais de couleurs différentes.

J'ai 2 filles et elles ne sont pas habillées pareil. Il est vachement important de ne pas en faire des copies conformes surtout si elles/ils sont MZ. Maintenant, j'ai assez souvent, pour ne pas dire toujours, acheté des tenues de modèle identique mais de couleurs différentes. J'ai toujours bien aimé faire ça et puis surtout qd on aime bien un ensemble, difficile de craquer sur autre chose

Pour ce qui est du repos forcé, de la fatigue pesant et incompréhensible pour les gens extérieurs, surtout les filles ne vous laissez pas faire! Comme plusieurs l'ont dit, les gens ne se rendent pas compte et ne peuvent pas se rendre compte! Et surtout, le plus important, c'est que dans le cas d'une gross' multiple, on paye toujours nos erreurs, nos moments de "pas-repos", nos abus... Il faut absolument s'écouter au maximum, et même devancer ses ressentis physiques parce que qd on est fatiguée, c'est déjà qu'on a dépassé la limite.

Moi, dans un autre registre, je culpabilise vachement d'être aussi fatiguée, faible et endolorie car je n'en attends "qu'un" cette fois. Et comme on a pu vous en faire la remarque, "être enceinte n'est pas une maladie" donc pas besoin de légumer ni de se laisser aller! Du coup, j'en fais beaucoup, d'autant que j'ai les petites à m'occuper... Donc contractions (déjà! malgré le "tout seul") et douleurs ligamentaires +++... J'appréhende mon rdv SF de jeudi, je ne sais pas où en est mon col, vu que pas d'écho depuis le 8 octobre, bref je suis complètement perdue car pas suivie autant que vous, ou autant que pour mes nénettes...
Dsl de déballer mon sac, de vous embêter alors que moi, cette fois, je ne suis pas dans votre cas (pas de gémellaire), j'embête déjà les marsiennes 2008 avec ça,  mais je m'en veux dès que je suis allongée ou que je demande à zhom de faire telle ou telle chose et dès que j'ai mal au bide (ou pire dès que je sens plus bb bouger), je stresse à mort et je m'en veux!

Moi c'est des mono car mono bi!! Du coup même tête + même fringues risque de faire bcp..j'aime beaucoup les mm vêtements de couleurs différentes..c'est rigolo mais c'est vrais que plus elles grandiront et plus j'aimerais qu'elles comprennent qu'elles sont 2 personnes différentes et s'habiller de la même façon ça doit pas aider..On verra bien..

Sébeto, au contraire si tu veux en parler ça dérange pas! C'est pas parce qu'il y en a qu'un que c'est une partie de plaisir!  Mais c'est clair qu'après une grossesse gémellaire, lors d'une grossesse "simple" on doit avoir tendance à se dire "j'ai pas le droit de me peindre j'ai déjà fais pire"
Azerty une bi bi peut-être di ou mono zygote? Du coup si c'est le même sexe tu peux pas le savoir? Je sais pas si je me suis bien faites comprendre là!?