Coucou les filles,

Et bien une journée sans vous lire et voilà.

Alors le moral en reprend un coup? Aller nous sommes toutes sur la bonne route et Linda y est peut etre d'ailleurs....
Courage les filles il ne nous reste plus trés longtemps.

Chadoc: super les dessins pour tes loulous. Magnifique!!!!!

J'ai couru acheter des pyjamas préma ce matin car a la derniere écho en mai une des pepettes faisiat 41 cms et elle ne pourrait prendre 8cms en 1mois donc comme ils me déclanchent le 22 j'ai été m'occuper de sa etla je refais une lessive, la valise des filles et puis plus rien juste profiter de mon petit lou avant l'arriver de ces soeurs.

J'appréande pas mal au fur et a mesure que les jours passent mais sa va aller hein les filles?

Les filles je vous fait pleins de bisous a demain et comme je vais etre coucher je vous suivrait de prés cette fin de semaine.

Aller courage pleins de 

Laetitia

bonjour
ça va pas être une bonne journée pour moi aujourd'hui, j'ai passé un nuit de merde avec pleins de contractions, j'en ai toujours au 5minutes mais rien qui annonce un accouchement à mon avis... j'ai même cru avoir percé les poche des eaux cette nuit car en me levant pour aller au pipi j'ai entendu un gros ploc dans mon bidon et un truc à couler mais bon vu la mini quantité c'était sans aucun doute des pertes... surtout que plus rien après
j'ai mal partout, suis d'une humeur de chien... j'en peux plus!!!!

côté positif du jour: je suis à 36SA

allez à plus

linda

Bonjour les filles!

Linda, d'apres tout ce que tu dis il semblerait qd même que ce soir le moment non?!!!!
Moi lorsque j'ai percé la poche des eaux, j'ai aussi entendu un "ploc" dans mon ventre et à la seconde qui a suivi le liquide a coulé. Ca s'arrête ça recoule, ça s'arrête etc...
Fais attention de ne pas avoir tout simplement fissuré la poche, ds ce cas là tres peu de liquide sort et ça recommence plus tard. C'est le bruit que tu as entendu qui me fait te dire ça parce que ça on ne peut pas se l'inventer!

De mon côté la cicatrice s'est arrêtée de saigner hier et je n'ai presque plus de perte de sang dc  bientôt j'arrête les couches! Par contre dès que je force un peu trop je passe une sale nuit et la cicatrice me fait mal...

Sinon ça y est on a signé hier un acte d'engagement avec une nounou, ouf dossier cloturé!!!!!
D'ailleurs ça m'a fait bizarre de déjà savoir à qui j'allais les laisser alors que je ne les ai même pas récupérer moi-même!!! Allez je vous laisse je pars à la mater pour leur donner le bain.
Bises à toutes

j'ai plus eu de pertes de liquide du tout depuis cette nuit... je surveille!
bon demain je vais à la mater dès 8h30 donc je devrais en savoir plus

pour ce qui est du poids, le doc qui m'a faite l'écho lundi m'a dit, parce que je lui ai demandé qu'elle était la marge d'erreur: + ou - 400/500g, donc j'espère vraiment que mes puces sont estimées à 500g de trop
par contre elle m'a dit aussi qu'elle ne faisait pas d'estimation de taille car déjà pour le poids c'est pas très fiable mais pour la taille c'est pire, mais bon en moyenne à 35/36sa ils font environ 43 à 45cm!

linda

Ah, jamilou j'ai pas prévu de manteau ou de combipilote pour tout de suite, ici ça serait plus tôt petites tenues légères
Ma fille qui est née à la même période y a 2 ans a presque passé l'été en body tellement il faisait chaud, après ma cousine qui a eu une fille un mois plus tard et qui habitait lyon n'a jamais pû lui mettre un vêtement d'été tellement le temps était pourri

Linda, vivement demain, je croise les doigts pour qu'il te garde.
Aujourd'hui on est mercredi, j'espère que tu as pû confier tes garçons à quelqu'un.

Ha Sylvie, j'allais oublié, je te colle ma super liste des conseils hygieno dietetiques,
en faveur de l'allaitement, et pour éviter coliques:

Eviter :
- oestro progestatifs à proscrire pendant toute la durée de l'allaitement!!  
- Alcool, tabac, drogues, évidemment à proscrire!!  
- café thé coca etc? (excitants)
- ail, asperges, echalottes (donnent trop de gout au lait)
- persil, sauge, menthe et oseille (coupent la lactation)
- choux, particulièrement chou vert, à proscrire (très indigeste)
- pas de trop de crudités (indigestes)
- pas trop de fruits (créent acidités, troubles digestifs)
- pas trop de produits laitiers "blancs" : lait, crème, fromage blanc, yaourt (indigestes)
- !! tardyferon peut donner des coliques ! essayer autre source de fer si probleme de coliques...

Préférer :
- Manger équilibré!! De "tout", en quantité normales
- stimulation seins ++ par bébé ou tire lait : toutes les heures pendant 5 minutes quand besoin de relancer la lactation,
et donner 1 sein par bébé (pour profiter lait gras en fin de tétée: plus nourissant et évite coliques)
Eventuellement masser le sein pendant la tétée, pouce en haut, doigts en bas, et "presser" en direction du mamelon...
- donner tetées dans le calme et bien faire faire le rot (évite coliques),
donner à la demande (si possible !!  ) et aussi longtemps que nécessaire, surtout les premières semaines
éventuellement massage abdominale du bébé dans le sens des aiguilles d'une montre pour faciliter le transit intestinal
- portage en écharpe ++ à favoriser (évite coliques, favorise le contact avec la mere et la recherche du sein)
- boire eau 1.5 à 2 litres / jour pour maman (ne pas abuser non plus, sinon fatigue des reins)
- tisanes d?allaitement en quantité raisonnable (Ma SF me préconisait 1 par jour le matin, + ou - si periode de fatigue et manque de lait)
- faire des siestes ! se reposer !! Sinon manque de lait!!
- oligo éléments : vitamines pour mere allaitante pour favoriser les apports nutritionnels nécessaires aux bébés, et éviter carences favorisant accumulation de fatigue...
- homéopathie éventuelle, à personnaliser selon troubles rencontrés
- Galactogil pour relancer la lactation, en cures si nécessaire, particulièrement lors des pics de croissance (: les 10 1ers jours de vie, puis à 3 semaines, puis à 6 semaines, puis à 3 et 6 mois)
- aliments favorisants la lactation :
Fruits secs: abricots, figues, pruneaux, noisettes, noix, amandes...
Malt, Orge, galega, fenugrec, ortie blanche, essence de carvi sur un sucre avant chaque tétée!,
Houblon (à éviter si vous êtes déprimée), fenouil (pour lactation et contre coliques !), aneth, coriandre, cumin, anis étoilé, basilic, curry
quinoa, topinambours cuits, Carottes, lentilles
tisanes de verveine

Les filles connaisseuses, si vous avez des éléments à rajouter??
Je voulais faire la meme chose pour aider à lutter contre le baby blues...
Mais je m'en suis pas encore occupé... Certaines d'entre vous ont des "trucs"??