Hello loreen!

Tu peux commencer les yaourts quand tu veux à partir de 6 mois.
Si ta puce vous réveille la nuit pour boire, il peut être opportun de lui mettre des farines dans son bib du soir, surtout si elle n'augmente pas les quantités. Ca lui permettra d'être calée pour plus longtemps.

Voilà pour mes jumeaux à 6 mois ce que je donnais :
3cs de céréales infantiles + 210 ml de lait  de lait       
 légumes/féculents 120 g + 90 ml de lait de lait       
60g de fruit+ 150 ml de lait       
4cs de céréales infantiles + 210 ml de lait de lait       

Et à 7 mois :
3cs de céréales infantiles + 240 ml de lait      
légumes/féculents 150 g +  viande ( 10g) +fruit 130g      
fruit (65g = 1/2 petit pot))+ 1 yaourt      
4cs de céréales infantiles + 240 ml de lait      

C'est le tableau "de base", ma fille ne prenait que 210ml par ex, les portions n'étaient pas finies à chaque fois. Le matin je leur mettais des céréales "petit déjeuner" sans sucre, genre multicéréales et le soir de la soupe instantanée.
C'était un mix entre les recommandations du pédiatre, les avis internet, mon ressenti.
Ce que j'ai retenu c'est qu'une fois la viande introduite, il faut arrêter le laitage (bib ou yaourt) à midi car trop de protéine d'un coup et cela fatigue les reins.

Dès que le repas est sans bib, tu peux donner de l'eau. Mon Pédiatre me disait même d'en donner entre les repas, voire même un peu de jus de fruit à la 10h (ce que je n'ai jamais fait)
En même temps ils ont eu 6 mois en juillet, donc je ne me posais pas trop de questions