Toujours d'actualité aussi pour Elise et Clément : la durée varie, parfois une heure, parfois 2h30... à le rentrée de Septembre, ils vont l'avoir dur car en Moyenne section ici, les petits ne font plus que se reposer sur la table après le déjeuner...

Plus de siestes à l'école non plus pour les filles (4 ans et demi), mais elles la font encore souvent à la maison, surtout Juliette qui en a besoin. Ce week end a été agité avec les fêtes, hier elle s'est levée a 10h30, et a 14h on était en famille dehors a boire l'apéro, et elle est montée d'elle même se coucher jusqu'à 17h30 !

Et Hugo suit sa trace c'est un gros dormeur, à presque 1 an il se lève vers 9h-9h30 et fait encore 3 siestes par jour !

4 ans passés, et ils ont encore besoin de faire la sieste

pas tous les jours, et pas autant pour les deux, mais quand même, deux ou trois jours d'affilée sans sieste, et bien le 4ème jour, faut aller ronfler 3 heures l'après midi, parce que le matin du 4ème jour, ils sont cuits

Couchés le soir à 20 H 30 (pendant les vacances) si pas de sieste l'après midi

Plus tard s'ils ont dormi

je commence à leur donner le rythme de l'école (en moyenne section, plus de sieste, et s'ils vont à l'école tous les jours et toute la journée, ils dormiront le mercredi, samedi et dimanche après midi), donc j'instaure tout doucement une sieste tous les 3 jours

et je dois moi aussi me sevrer tout doucement (ça fait du bien quand ils dorment )

Lulu, c'est un peu le rythme que j'essaye de leur donner en ce moment : deux jours sans sieste, un jour dodo, ou lundi mardi école, mercredi rose, on se repose et on dort, jeudi vendredi école, samedi dimanche, au moins une sieste sur les deux

Je vous rejoins sur ce fil... En ce moment, Rémi est très énervé le soir, il met un temps fou à s'endormir.

Au départ, on a retardé un peu le coucher : 20h30 au lieu de 20h, la 1/2 étant consacrée à une activité calme, au calme, chacun dans sa chambre, bazar proscrit. Lecture ou puzzle au choix. A 20h30, extinction des feux et dodo. Ca a fonctionné un moment... Mais là, depuis qq temps, Rémi ne s'endort pas avant 21h30 minimum et le matin, c'est la galère pour le réveiller.

2e essai (combiné au 1er) : écourter la sieste. Avant, elle était d'une durée de 1h30 à 2h, elle est passé de 1h à 1h30. Mais cela n'a pas l'effet escompté  Il chouine dès 18h (signe de fatigue) mais quand c'est l'heure de dormir, il pète le feu et s'endort à peine plus tot (le cas hier soir). Mais du coup, ce matin, à 6h45, il était déjà réveillé 

J'attends de voir si le retour à l'école ne résout pas le problème... Est ce l'excitation de retourner prochainement à l'école qui le stimule à ce point ?
Sinon, que faire ?? Sans sieste ou sieste plus courte, il chouine + ou - tardivement dans l'après midi. Avec sieste, il s'endort tard.
Et ce qui m’embête ++ c'est qu'à l'école, la sieste est obligatoire pour les PS 

J'ai essayé de les "fatiguer", pensant que la journée chez la nounou, c'était un peu trop mou : ce dimanche, on a fait 1h30 de vélo le matin, mais il a mis un temps fou à s'endormir à la sieste  Au bout d'1h30, je le réveille de la sieste, il était encore fatigué mais tant pis, sinon le soir, c'est encore pire. Et le soir, il n'a pas dormi avant 21h30 

Des pistes pour m'aider ??

LN

Je crois que nous sommes en train de dire gentiment bye bye à la sieste.

la pépètte est plus résistante que son frère, et tient mieux le coup sans sieste depuis plus longtemps. si on les couche, en général, elle joue, (on entend ses pas de souris , mais on fait comme si.....)

son frère lui dort, par contre le soir, il a du mal à s'endormir. Et s'il monte dans sa chambre vers 18 H pour jouer, il lui arrive de s'endormir. donc on doit rester vigilant.

donc, si pas de sieste, dodo sans problème vers 20 H 15, et tout le monde s'endort en moins de temps qu'il ne faut pour le dire (ou l'écrire )

Plus, rentrée en MS, ça risque d'être dur dur les premiers jours, mais je pense que c'est la rentrée qui va caler mon petit père tout doucement. Après, il n'est pas exclu qu'on garde "un temps calme" dans la chambre, le mercredi, et un jour du week-end. on avisera le moment venu, mais là, dimanche, ils n'ont pas dormi, hier non plus, et demain c'est école.

j'hésitais à les mettre au lit : si sieste, mon loulou aurait dormi, et eu du mal à s'endormir ce soir, en sachant que les deux jours qui viennent, y'aura pas de sieste à l'école

si pas sieste, bon dodo ce soir, mais pas de sieste 4 jours d'affilée, et ça ça risque d'être dur pour lui. Bah, j'le coucherai comme les poules demain soir. 19 H 30 au lieu de 20 H.

Quand j'ai connu zhom, ses enfants avaient 7 et 4 ans, et les deux se couchaient à 19 H 30. Et ils se sont couchés à cette heure là pendant encore un an. Après c'était 19 H 45 20 H maxi

et aujourd'hui, presque 14 ans et 11 ans révolus, et ben à 20 H30, ils sont au lit tous les deux, avec autorisation de lire. Mais ni TV ni ordi. et pas de glandouillage sur le canapé non plus. 20 H 30 c'est aussi mon heure à moi et zhom pour se retrouver