bonjour!
j'aurai besoin de conseils pour continuer d'allaiter mes twins en toute sérénité ! les filles ont presque 3 mois et je les ai presque toujours allaité au sein (sauf les 15 premiers jours en néonat... elles ont eu du LA puis mon lait en sonde)

depuis quelques temps, j'ai une baisse de lactation en soirée vers 18-19h... je sais que c'est fréquent mais les petites crient de faim !

j'ai commencé à prendre des gelules de fenugrec depuis mardi et à boire 3 grandes tasses de tisanes d'allaitement. ça a bien marché pendant deux jours, et hier j'ai zappé les tisanes par manque de sachet, et re baisse de lactation...
sauf que je ne me vois pas continuer comme ça jour après jour... les gelules de fenugrec me donnent faim, les tisanes me gavent... je n'arrive pas à trouver le temps de les boire.
avez vous des astuces pour me faciliter la vie ? et que ma lactation se rebooste de façon permanente ?

la conseillère en lactation que je connais me dit de faire un biberon de complément le soir mais j'ai peur d'entrer dans le cycle infernale des biberons de complément ! et puis normalement je devrais arriver sans non ?

après pas mal d'essai, j'en suis arrivé à ce qu'elles aient chacune leur sein. Elles ont un écart de 400gr environ et quand j'alternais, j'avais toujours un sein à moitié plein à la fin des têtées. est-ce que les alterner changerai quelque chose ?

beh en fait je vois pas le problème de ne pas alterner... les seins sont quand même stimulés tous les deux à chaque fois... c'est pas comme si j'avais qu'un bébé, là je comprend l'alternance.

et oui boire... mais j'ai pas l'impression que ce soit miraculeux non plus

beh justement le déséquilibre était là quand j'alternais... j'ai une de mes puces qui mangent moins je pense, elles ont 450gr d'écarts ça doit jouer parce que c'était le sein têté par la plus petite qui était tojours plein... j'ai risqué l'inflammation du coup je préfère garder chacune son sein

Evi, j'aurais tendance à insister moins aussi sur le pic de croissance, et sur la nécessité d'alterner
Car oui, en attribuant un sein à chacune, les 2 sont stimulés, mais ils ne le sont pas de la même façon, et cela peut avoir une incidence

Alors quand tu alternais, tu dis que ta mini fleurette vidait moins le sein qui lui était proposé: depuis que tu as arrêté l'alternance, as-tu l'impression qu'elle le vide "mieux"? As-tu changé de position?

Pour la conseillère en lactation, la réponse paraît surprenante

En plus de l'hydratation (eau ou tisane), des granules de fenugrec, est-ce que tu prends autre chose? Mon gynéco m'a toujours incitée à continuer les compléments alimentaires pris pendant la grossesse pendant toute la durée de l'allaitement: parce que les réserves s'épuisent très vite, et la fatigue associée à un pic de croissance, ça donne très vite l'impression de ne pas produire assez...

Prends soin de toi et fais-vous confiance

bon beh aujourd'hui ça va un peu mieux... mais les filles tètent plus rapprochées. Vu qu'elles se sont désynchronisées, je les fait têter sur chaque sein, pour rebooster tout ça !

mais oui je suis sûre que c'était une baisse puisque mes filles têtaient puis râlaient, réessayaient puis hurlaient. en essayant de tirer mon lait je n'ai rien qui sort, alors que d'habitude le tire lait fonctionne ! et puis en général elles régurgitent quand elles mangent assez. là en général les têtées du soir sont sans régurgitations, plus courte, et avec des pleurs...

T me faisait ça quand ça n'arrivait pas assez vite à son goût. C'était signe qu'il y avait poussé de croissance. 

Pour la baisse je te répète que c'est impossible. La seule possibilité que ça arrive est une mauvaise stimulation  (ce qui a été mon cas quand les filles ont eu leur soucis de fer). Et ça aurait été généralisé  (moi ce qui m'a sauvé été le tirage le soir). 

pourtant sur la leche league ils en parlent de la baisse de lactation le soir...?

parce que si c'était juste un pic de croissance elles teteraient quand même non?! là elles commencent puis au bout de 30 secondes elles hurlent.

+1. De plus un ped spécialiste de l'allaitement (un des rares spécimen), ma suivit pendant le soucis des filles qui a induit un soucis de stimulation donc de lactation , m'a bien dit que c'était parce que je tirais mon lait tout les soirs qu'il y avait un déséquilibre par rapport à ma production, ce qui à permit d'aider les filles le soir et qui a fait qu'elles n'aient pas plus cassé leur courbe de poids.


Non T faisait exactement ça au moment des pics de croissance (seul moment où il était casse pied).