Je n'en ai aucune idée, mais j'aurais tendance à dire que ce n'est pas tout à fait la même chose, qu'ils n'ont pas le même formation... mais je peux me tromper.

Moi, je suis allée voir un psy l'année dernière. J'étais au bord de l'effondrement. Il m'a boostée, m'a orientée vers une thérapie de couple (avec une psychologue pratiquant la thérapie systémique ) : pas pour sauver mon couple mais pour que je puisse être sûre de moi et avancer. On n'a fait que 2 séances de thérapie de couple: elles ont été un vrai révélateur... ce n'était plus possible de continuer et de m'enfermer dans une relation qui me noyait. Il a fallu de longs mois pour que la décision soit prise pour de bon, mais ça a été un vrai soulagement.
Je ne regrette pas cette démarche, ça m'a sauvée. 

Un clan de mal bai*ées? Elles n'ont pas à prendre partie, en quoi ça les concerne? 

Rv avec mon banquier dans 1h pour avoir un prêt à la consommation pour me meubler. Je vais en profiter pour savoir, grosso modo, ce que je vais pouvoir viser côté achat immobilier lorsque le divorce sera prononcé et que j'aurai récupéré ma part de la maison. 

Bah, j'étais pas inquiète.  J'ai juste 2 docs à lui faire parvenir et le prêt est lancé.
Pour un achat futur, je peux espérer un prêt entre 140 et 150 000 euros ( auquel je rajouterai ma part de la maison )... c'est encourageant ! 

Super Flo31 !! 

Loulou, tu es comme moi avant de tomber là-dedans    Le/la psychologue n'a pas fait médecine et donc ne peut pas prescrire des ordonnances, c'est plus pour parler (te faire parler) et même si tu vois pas à quoi ça sert, parfois consciemment ou non ça cogite dans ta tête, ça te fait réfléchir, voir la situation sous un autre angle...etc. Les séances durent parfois une heure et ne sont pas remboursées par la sécu (il parait que qques mutuelles participent aux frais, à voir).

La/le psychiatre donc c'est plus "médical". Rien ne t'empêche d'en consulter et elle te dira si tu fais une dépression ou pas... ce qui je pense peut être "régler" avec des méthodes "naturelles" (plantes, énergiologue, yoga, retraite au bout du monde, changement de vie radical.... hum hum etc). Mais je pense que les antidépresseurs (après ça dépend des caractères et des organismes je pense) aide bien à sortir la tête de l'eau "rapidement". Je pense qu'avec des jumeaux et autres problèmes de couples, on  a pas le temps de faire au naturel, il faudrait pouvoir se relaxer tous les jours+homéopatie+sortie avec amis ou faire des trucs qu'on aime+ psychologue, et faire durer tout ça dans le temps pour aller mieux.  Ca c'est mon avis perso hin 
Donc je trouve que pour enclencher un "aller mieux" les AD aident bien. Après le sevrage, pourquoi pas entretenir cet "aller mieux" qui se transformera en "aller bien". Du coup, une fois la tete sortie de l'eau on a plus d'énergie pour s'organiser autrement (+ de tps pour soi, souffler plus, revoir ses priorités maison/enfants/nous-mêmes si besoin, dans un sens ou dans l'autre etc...).
Le psychiatre est remboursé (je crois hin, car moi je suis dans le public, je paye rien) et les séances durent à peu près 20 min (c'est mon cas, les autres je sais pas).

Franchement, si tu fonds en larmes et vu ce que tu as raconté précédemment, je te conseillerai le psychiatre au moins dans un 1er temps. N'attends pas trop longtemps, tu perds de l'énergie et du moral et après c'est un cercle vicieux.

Voilà pour mon expérience 
Bon courage à toi 

Merci pour vos messages. Je vais commencer par un psychiatre et je verrrais. J'ai besoin de parler et d'aide pour la suite.

 
La solitude me fait peur et je crois que j'ai craqué au travail car j'ai vraiment le sentiment d'être seule même si on est plusieurs dans notre équipe. Et mon mal être m'a réaffirmé cette sensation. Mes "collègues" savaient bien que je n'allais pas bien la semaine dernière et pas un n'a bougé. Il faut être efficace et "rentable" et les "faibles" ne sont pas appréciés dans ces temps de réduction importante de fonctionnaires et de maintien des missions. 

Coucou Flo31 

Hey hey ça approche à grands pas !! C'est cool !
Ah ça pour l'administratif et/ou internet, c'est un peu comme les twins, il faut bcp de patience !! 

Bon et bien moi je suis toute fraiche dans le clan des solos ^^ et mes zigotos sont encore un peu petit donc j'ai pas chercher d'association de parents solo... mais si qqun en connait une en région parisienne (sud), je prends note !
Et sinon t'as pas d'amie qui ont des enfants dans les mêmes âges ? Et les amis d'écoles... non ?