Bonjour les filles, j'ai fait une écho aujourd'hui, nous avons perdu un embryon... Le 2eme va bien mais il va nous falloir du temps pour accepter cette perte... Gros bisous a toute
Enormes bisous ma belle, nous pensons à toi, à ton homme, à votre détresse...
Tu as toujours ta place parmi nous, bien sûr! Prends soin de toi et laisse-toi du temps... on ne guérit pas d'une perte comme celle-là, mais on apprend à vivre avec... Courage et gros bisous de soutien...
Bonjour et bienvenue,
Mickemilie!
Aaaaah, les joies des premiers mois où on a l'impression d'être vidée par les nausées, épuisée malgré les siestes à répétition, pleine de courbatures alors qu'on n'a pas fait de sport!
Courage, ma belle, les nausées ont tendance à bien se calmer dès la fin du premier trimestre (sauf pour certaines malchanceuses, hélas!), pense à bien fractionner tes repas (donc manger ce que tu manges habituellement, mais réparti sur cinq/six repas plutôt que sur trois, afin de ne pas surcharger ton estomac), la prise de lait peut aider certaines mamans (notamment parce que ça tapisse bien l'oesophage en cas de retour, on évite les brûlures), sinon les féculents peuvent bien aider (mais en faisant attention à la constipation toutefois, donc on ne lésine pas sur les pruneaux)...
Pour les tiraillements, le corps se met en place doucement, aux deuxième trimestre ce seront tes organes qui vont apprendre à se pousser, au troisième, ce sera plutôt le bassin
Donc n'hésite pas à te faire chouchouter avec un bon massage, ça fait du bien!
Pour la fatigue, pas de miracle hélas, n'oublie pas que ton corps est en mode de fonctionnement +++, il a donc besoin de récupérer: n'hésite pas à te programmer une petite sieste (même juste 20 minutes, ça fait un bien fou), voire même deux (genre vers 11h et vers 17h environ) afin de bien répartir ta fatigue sur la journée (un peu comme la nourriture, en fait)
Une grossesse multiple va t'obliger à lever le pied dès le début, et à réfléchir sur comment t'organiser afin de rester le moins debout ou assise (car ça appuie sur le bassin), et surtout on ne piétine pas dans les magasins (c'est la position la plus éprouvante pour ton corps)!
N'hésite pas à passer chez ta gynéco/sf/médecin généraliste afin de vérifier si ta fatigue n'est pas due à une petite anémie, auquel cas, tu auras probablement une supplémentation en fer (car pour le moment, tes loulous sont en train de faire main-basse sur tes réserves, les pirates!)
Gros gros gros bisous
Liny,
Marjolaine,
Nessa,
Neverapril,
Tongue!