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Auteur Fil de discussion: Juinoux 2015 : que la force soit avec vous !  (Lu 92520 fois)
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« Répondre #60 le: 01 Juillet 2015 à 13:17:17 »

Est ce que certaines ont commencé la reeduc périnéale ? Si oui vous vous organisez comment avec vos loulous ?
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Olympe et Félix sont nés le 13 mai 2015 pour notre plus grand bonheur Sourire
claire80
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« Répondre #61 le: 01 Juillet 2015 à 13:20:39 »

Pas encore commencé mais j'ai pris rdv qd chéri sera rentré du boulot!
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"j'ai découvert qui je suis, tout a changé le jour où je t'ai donné la vie" X2 T.Moise.
27 mai 2015...Noé et Léo <3<3
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Kalibis78
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« Répondre #62 le: 01 Juillet 2015 à 13:21:48 »

Non pas encore....

Je vas aller au dodo C. Pleure....
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Maman de famille nombreuse !!!
Louna (2005), Jalil (2009) et Siloé et Cléo ( mai 2015)
claire80
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« Répondre #63 le: 01 Juillet 2015 à 13:25:32 »

Chez nous aussi, super nuit, et c'est au moins la 4ème fois d'affilée. Je pense que la chaleur les assomme aussi un peu!
Ils ont fait 22h - 6h30 puis rendormis jusqu'à 12h.
Ça fait pas beaucoup de tétées tout ca... Mais au moins ca m'a permis de me reposer.
Le seul pb : on a aéré l'appart toute la nuit et j'ai fermé les volets et fenêtres à 12h. Du coup il fait chaud.
J'ai mis le rafraîchisseur en route mais ça n'a baisse pas la température générale, ça ne fait que donner un effet frais.

Ouah la nuit de dingue!!!!!!!  Souriant
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Juinette 2015


« Répondre #64 le: 01 Juillet 2015 à 13:50:41 »

Je vais commencer la rééducation périnéale avec ma Kine Osteo, la semaine prochaine.
On n'a pas encore calé les rdv mais elle m'a dit qu'elle allait faire au mieux pour pouvoir venir chez moi.
Et j'ai mon rdv post natal chez le gyneco la semaine prochaine.
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Juliette 15/10/12
Pauline 2860g et Gaspard 3475g nés le 22/05/15 à 38SA
claire80
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« Répondre #65 le: 01 Juillet 2015 à 15:24:48 »

En parlant rééducation et consultation post natal j'ai une grande appréhension qu'on retouche à ma pépette  Roulement des yeux
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Juinette 2015


« Répondre #66 le: 01 Juillet 2015 à 15:34:37 »

En parlant rééducation et consultation post natal j'ai une grande appréhension qu'on retouche à ma pépette  Roulement des yeux
Tu as mal?
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« Répondre #67 le: 01 Juillet 2015 à 15:40:57 »

En parlant rééducation et consultation post natal j'ai une grande appréhension qu'on retouche à ma pépette  Roulement des yeux
Tu as mal?

Non à l'extérieur ça va... je me lave sans soucis mais a l'intérieur j'ai pas exploré! Et J'appréhende justement d'avoir mal lors de l'examen !!
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« Répondre #68 le: 01 Juillet 2015 à 15:50:27 »

Il faut que je prenne rendez vous pour la rééduc la fleeeeeeemmmmeeee !!
Ca se passe comment ? On nous rentre un genre de zizi electrique et on sert?

Claire  c'est lequel de tapis que tu as pris?
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Les Oopsilliettes ont débarqué le 4 avril 2015 à 32+5
Mes deux plus beaux cadeaux de pâques !
Mila 1,290kg & Eléna 1,690kg
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« Répondre #69 le: 01 Juillet 2015 à 15:57:34 »

Il faut que je prenne rendez vous pour la rééduc la fleeeeeeemmmmeeee !!
Ca se passe comment ? On nous rentre un genre de zizi electrique et on sert?

Claire  c'est lequel de tapis que tu as pris?


Tu ramène ton sextoys et on le branche à une machine pour voir si tu serre fort... y'a ton score qui s'affiche comme l'espèce de punching Ball a la foire!! Après tu compare avec tes copines!!

Pour le tapis j'ai pris ca je le trouvais mimi

http://www.joueclub.fr/produits_article.aspx?id_cat=7&sku=02025540
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« Répondre #70 le: 01 Juillet 2015 à 16:18:05 »

Si t'as pas de sextoys tu ramène une carotte 
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Juinette 2015


« Répondre #71 le: 01 Juillet 2015 à 16:21:00 »

Pour la rééducation, y'a deux techniques. Soit electrostimulation. Effectivement une sorte de sextoy qui t'entraine et qui mesure ta force. Mais il faut surtout faire du manuel. La SF ou la kine fait un toucher vaginal et te fait faire des mouvements pour voir si tu fais bien travailler tous les muscles car le périnée est composé de plusieurs muscles. C'est hyper important que la personne fasse au moins 50% de Manuel.
Ma Kine fait que du manuel et n'utilise l'electrostimulation que si gros pb de force.
Les filles ne négligez pas cette rééducation car sinon c'est fuite urinaire assurée dans qq années. Et n'écoutez pas ceux qui disent qu'on n'en a pas besoin en cas de césarienne. Ok on n'a pas eu les dégâts de la VB mais le fait de porter les bébés, et d'autant plus 2, dans des mois... ca pèse sur le périnée...
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« Répondre #72 le: 01 Juillet 2015 à 16:21:09 »

Je me marre toute seule je t'imagine dans la salle d'attente avec ton sachet de carottes  
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« Répondre #73 le: 01 Juillet 2015 à 16:25:22 »

Bon j'ai bien dormi !!! Re tétée et la gros pleurs ensemble pour s'endormir donc hop ds l'écharpe toutes les deux, je rechignais car trop chaud mais je les garde qu'une 20aine de mn... En attendant je viens vous lire, je mange un cône chocolat pistache et vais bouquiner  un peu. Il fait trop chaud pour les corvées ..
Faut que je tiredu lait aussi car du coup tout a l'heure j'ai pas pu....

Pour la rééducation, c'est pas forcément avec une machine, il y a la méthode CMP pour conscience et maîtrise du périnée qui est très bien et dans appareil. C'est toi qui apprend à sentir les différents muscles et à à les solliciter. En fait, j'ai déjà commencé à les faire depuis l'accouchement, comme je connais les mouvements à faire.
Je vais appeler ma sf pour savoir si elle fait à domicile, sinon  oui le mieux de serait de prendre rv les samedis ou les matins qd chéri est là.

Et comme dit Marion là c'est manuel la sf met un ou deux doigt pour sentir tes mvts, ma sf est hyper douce.
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« Répondre #74 le: 01 Juillet 2015 à 16:26:59 »

Et sans appareil, vous aurez compris  Roulement des yeux
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