Où est-ce qu'on signe?
 

Je rigole, mais lors de mes examens, j'ai été placée d'office près de la porte, car "dans votre état, il faudra que vous puissiez atteindre vite les toilettes, hein!"    hmmmm... c'était il y a plus de deux ans...

Ça peut être une idée bien sympa ça

On a pas la même notion de "même goût" , surtout quand tu lis  le post d'Ayaya:
 

En meme temps sur l'autre fil......y'en a aussi qui voudraient bien mais qui n'y arrivent point. ( je quitte régulierement le fil à cause de ca .....)

Tu peux très bien avoir une ordo par ta gynéco, et dans qqs mois demander une nouvelle ordo à ton médecin traitant

Pour dire qu'il faut un an pour récupérer un ventre normal, après tout il ne faut pas oublier que tout dépend sur quoi elle se base pour l'affirmer expérience perso ou "relevés en regardant ses patientes" on le répète souvent pendant la grossesse, mais si on n'est pas égales devant la prise de poids, on ne l'est pas non plus dans les capacités de récupération de notre corps

je ne peux vous laissez sans réponse

alors pour l'ordonance une simple ordonance de lombalgie suffit pour permettre le remboursement. des séances de kiné

si non avec l'ordonance que j'espere automatique dans tout bon service d’obstétrique ordonance ecrite rééducation du post partum vous pouvez vous présenter chez votre SF (surtout redemandez lui l'ordonance ) car c'est la même qu'il faut présenter après au kiné (et ca peu de monde le sais)

pour votre joli petit ventre mesdames sachez que seul le travail paie, que l'alaitement favorise la perte mais au début seulement les qq dernier kilo sont conservé par le corps pour permettre la fabrication du lait maternelle...

par les exercices vous pouvez perdre environ 1,5 kg par moi sans régime forcé en faisant du sport et en mangeant moins de 1400kcal par jour

pour retendre le ventre les abdominaux où les epaules ce décolle du sol sont a proscrire car favorise le gonflement vers l'avant des muscles, par contre tout les abdominaux allongé (ciseaux, batement, alphabet, respiration abdominal....)  et les gainage sont bon si ils sot bien réalisé pour cela demandé a votre kiné en rééducation du post partum: enfin moi c'est ce que l'on ma enseigné en rééducation mere enfant post partum.

PS pour celle que cela interesse je vous conseil Dr Bernadette de Gasquet "abdominaux: arretez le massacre!"

@ ptite lili: oui tout a fait mais pas de faire le remboursement (enfin il me semble)

@Amstelle82 : alors la j'ai du mal a te comprendre je suis professionel de santé formé a cette méthode lors de mon Cursus global (bref on est pas tous reference car nous pensons que cela s'applique avec d'autre methode et refusons de nous enfermer a une seul technique...)

Je ne rentrerais pas dans le debat mais comment peux tu sité en rouge et dire ce n'est pas vrai et dire que le bouquin est top alors ue c'est ce que Mme de Gasquet préconise dans les exercices de base  bien entendue il faut ce faire encadrer car dans tout exercices physique il ya un risque.

mais si tu veux on peux en discuter en PV je suis ouvert a toute suggetion pour faire avancer ma pratique

et a toutes courage ce n'est jamais perdu.