Mayon la Vamp
La plus heureuse des mamans !
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Septembrette 2013
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« Répondre #15 le: 01 Mars 2015 à 18:00:59 » |
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Euuuh je ne veux pas reprendre  et renfo a fond ! |
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé  Mes petites plumes sont devenues de vraies petites filles Avec un bébé, on fait ce qu'on veut, avec deux, on fait ce qu'on peut |
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Fleurs972
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« Répondre #16 le: 01 Mars 2015 à 22:07:28 » |
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Euuuh je ne veux pas reprendre et renfo a fond ! Euh ui bon dans le cas d'imc en dessous du nécessaire Euuuh je ne veux pas reprendre et renfo a fond !  y a vraiment plus d'espoir à par la chirurgie  Bon je vais rester sur le' on verra bien'  |
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Après un peu plus de 3 ans de longue attente, mon miracle est arrivé : grossesse bi-tri mes jumeaux ont pris leur envol mais mon 'ti guerrier est bien là 💕✨💖 Maman de Killian et mamange de Eden et Maël💞💗 En trinôme avec Claire et Championjuin |
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Mayon la Vamp
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Septembrette 2013
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« Répondre #17 le: 01 Mars 2015 à 22:14:45 » |
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Dans mon cas non Je pratique entre 8 et 10h de sport hebdo ^^ |
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Fleurs972
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« Répondre #18 le: 01 Mars 2015 à 22:26:45 » |
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ah oui quand même, ça dépend du sport Nan bon j'arrête promis, c'est ton métier? Mais c'est sûr chaque corps est différent c'est sûr, comme dis Azerty je ne peux pas prédire Et vue les économies de lait faut bien se faire plaisir, l'important c'est de se sentir bien dans son corps ! Enfin perso je suis pas trop pour ce genre de chirurgie mais mon discours peut très bien changer ensuite. |
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Céline Dudu
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« Répondre #19 le: 02 Mars 2015 à 20:26:54 » |
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Il faut voir aussi que ce n est pas forcément l allaitement qui déforme la poitrine, la grossesse aussi ! La grossesse va augmenter la volume des seins, étirer la peau ... Même sans allaiter, le corps va subir la montée de lait ... Que l on allaite ou non, la poitrine en prend un coup pendant la grossesse, je ne suis pas sûre que l allaitement soit à blâmer a ce point Ma sage-femme (consultée pour la 1ère fois la semaine dernière) m'a assuré que l'allaitement n'abîmait pas la poitrine. Que la grossesse la déforme, en effet, et que l'idéal c'est d'agir pendant la grossesse. Elle m'a prescrit des petits exercices à faire au quotidien pour muscler les contours de ma poitrine : lever les bras, plier les coudes et mettre ses mains devant sa tête, paume contre paume, et effectuer des pressions paume contre paume à plusieurs reprises (on voit les muscles autour de la poitrine se contracter) Elle m'a dit qu'en faisant ça, on éviterait que les seins ne tombent trop ensuite, et que allaitement ou pas, ça aiderait la poitrine à retrouver sa fermeté d'antan. Je vous donnerai le verdict dans un an ^^ (bon je précise que moi j'ai déjà une poitrine très généreuse, entre le 95 et 100C, d'ordinaire, et là j'approche du 105D à seulement 4 mois de grossesse... donc je ne sais pas du tout ce que ça va donner et je serai soulagée je pense à la fin de mon allaitement si j'arrive à en perdre un peu ^^ |
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Heureuse Maman des "Twincesses" R, 2,4kg, et L, 2,5kg, nées à 38SA tout pile le 18/07/2015.
En trinôme avec Missmelimelo86 et Flopflop chez les aoûtiennes 2015!!
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Azerty
muguette/juinette 2008
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« Répondre #20 le: 02 Mars 2015 à 20:30:41 » |
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Oui sauf que pendant la grossesse lever les bras n'est pas trop conseillé, sauf quand on approche du terme et qu'on veut accélérer les choses. Pour le reste je ne me prononce pas.
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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Fleurs972
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« Répondre #21 le: 02 Mars 2015 à 22:07:01 » |
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J'avais lu un article aussi sur des exercices à faire pendant la grossesse et le paume vs paume j'ai bien vu pour tonifier la poitrine mais je ne sais pas si lever les bras est indispensable (peut être question de bonne position)!!
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Kihya
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« Répondre #22 le: 02 Mars 2015 à 22:21:58 » |
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Pour l'exercice, il faut juste lever les coudes à hauteur de poitrine si je ne me trompe pas, et pendant un temps très court (une dizaine de minutes au max par jour), ce n'est pas aussi "risqué" que de lever les bras en l'air pour repeindre un plafond à mon avis Il n'y a pas de sensation de "tirage" sur le ventre comme il y en a lorsqu'on lève les bras en l'air. Je faisais cet exercice à une époque, je n'ai pas l'impression qu'il soit contre indiqué pendant la grossesse. |
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🌹 M et G 🌹
❤ Mes princesses, nées le 26/02/13 ❤
🌛 A🌛
❤ Un petit prince arrivé le 03/02/2015 ❤ |
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Céline Dudu
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« Répondre #23 le: 03 Mars 2015 à 12:09:26 » |
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Oui enfin quand je dis lever les bras... on les met en fait à 90° par rapport au corps, et j'ai pas précisé mais le paume contre paume c'est avec les mains "inversées" (pas dans le même sens) ^^
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Céline Dudu
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« Répondre #24 le: 03 Mars 2015 à 12:10:39 » |
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Comme Kihya devant la poitrine oui. Et comme c'est ma sage-femme qui me l'a conseillé pendant la grossesse (et ça ne me tire pas du tout le ventre quand je le fais, je suis en position assise ou affalée dans le canapé ^^)
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ModL
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« Répondre #25 le: 09 Mars 2015 à 21:09:42 » |
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Druantia, je pense que dans un premier temps, laisser le temps à ton corps reprendre ses formes parait une bonne idée, quitte à se faire "soutenir" par un psy, ou une autre méthode de bien être pour accepter son corps tel qu'il est. Perso, question poitrine, j'ai toujours trouvé que j'en avais trop... j'avais beaucoup d'espoir concernant une perte après mes grossesses.... ben.. espoir perdu... J'ai tout gardé pareil (la tonicité en moins...) C'est juste pour dire qu'on ne peut pas savoir comment réagit notre corps... et qu'on est jamais contente! |
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Journalisée
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Maman de A 2006, Y 2009
E et J arrivée le 31/5/13! (38sa+3 - 2,5kg et 2,8kg)
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Druantia
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« Répondre #26 le: 09 Mars 2015 à 23:46:43 » |
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oui ModL, je suis effectivement partie sur l'idée de laisser faire Monsieur Temps. On verra dans un an comment je me sens...
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Miss A. (Fev. 2011), Mister E. (Déc. 2012)
27/05/14 = 2 MZ : Nolwenn (2,480 kg) et Maïwenn (2,470 kg) à 37+3 (allaitées jusqu'à 7,5 mois) |
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Maman Dine
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« Répondre #27 le: 10 Mars 2015 à 07:05:06 » |
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Ici aussi j ai perdu une bonne taille depuis mes grossesses et allaitement  c est parfois difficile de s accepter mais je n envisage pas de reconstruction (trop peur ) Par contre j ai également perdu du poids et impossible de reprendre des formes de partout  le rythme de vie me pardonne tout mes excès J espère sur le long terme reprendre les 5 kg qui me manquent...tiens 1 par enfants  |
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Heureuse maman de 5 bambins😍
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Beaucoup de bonheur de rire.....et de fatigue 😪😊
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Ju350
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mes quatre monstres adorés
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« Répondre #28 le: 10 Mars 2015 à 10:48:37 » |
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Par moment on a aussi une impression (pas toujours des fois ce sont des faits) de petite poitrine. Par exemple je trouve actuellement ma poitrine petite par rapport à avant, pourtant mes soutien-gorge sont trop petit . En plus pendant l'allaitement les on perd de la "graisse" au niveau poitrine qui est remplacé par des cellules productrice de lait plus grande. Donc comme Mold je pense qu'il faut laisser un peu de temps à son corps. |
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Journalisée
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Al garçon né le 7 mai 2012 à 39 SA + 2 mon beau bébé de 3kg740.
Mes louloutes nées à 36+5 sa le 27 juin 2014
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mum78
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« Répondre #29 le: 24 Mars 2015 à 23:12:29 » |
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Coucou Je poste pour suivre, je vais arrêter au bout de 9 mois d'allaitement. j'ai encore une belle poitrine, trop généreuse à mon goût (90 d au lieu de 85b). J'ai peur de la suite c'est vrai qu'après mon premier allaitement, j'avais pas trop perdu mais il a fallu quelques mois pour que ma poitrine retrouve un peu de volume et de galbe. |
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