on a tenté pour la première fois hier: les filles ont mélangé la pâte, on a fait des choses rigolottes (mains d'enfants en particulier). j'ai tout mis à cuire le midi, et après la sieste, ils ont peint leurs œuvres!

Ici aussi elles sont dans l'opposition... les repas du soir sont quasiment tous difficiles, quand c'est pas l'un(e), c'est un(e) autre... je suis lessivée... on (je) continue encore à se (me) lever la nuit pour un cauchemar, un doudou tombé, etc... en général, quand je me suis levée 3 fois, j'envoie papa à la 4ème... on est claqué...
du coup, le moral en prend un peu un coup, ma santé continue à faire le yoyo, ça n'aide pas...

Coucou
Les achats? Non. Juste pour les petits. Je leur ai commandé une petite cuisinière. Pas la place pour une grande.
Sinon, il y a aussi pas mal de réveils la nuit ici. C'est surtout A qui fait des cauchemars. Et moi j'ai un mal fou à me rendormir. Là en plus c'est mon tour d'avoir la mini gastro.
Ce week-end y'a le marché de Noël. L'an dernier c'était très sympa pour les petits. J'espère qu'il ne va pas trop pleuvoir et qu'on va pouvoir en profiter. Et oui, il faut songer aux cadeaux pour tout le monde.

coucou les filles
pour noel, je pense qu'on va partir sur des pl@ymo et légoss, et voitures de chantier
je leur avait aussi pris des aliments avec scratch,
un petit jeu de société peut être aussi
lors de notre repérage on a déjà trouvé leur cadeau pour l'année prochaine

alors Lorelei, prête? 
les cartons sont finis?
en tout cas bon déménagement, 

Concernant les réveils nocturnes, je vous livre mon secret où ici, nous sommes passés de 2/8 réveils nocturnes à 0 en très peu de temps... avec en prime plus de zénitude pour tout le monde (conseil donné par la nutritionniste qui suit les filles !)

Pour la zénitude et aussi le sommeil (le bon sommeil qui rend zen !) j'ai investi dans une lampe de luminothérapie il y a 2 mois (55€ !)... et en 2-3 jours, c'est là qu'elles ont commencé leurs nuits complètes sans réveil 
En effet, 30 minutes d’exposition quotidienne à la lumière d’une lampe de luminothérapie suffisent pour :
=> Relancer la production d’hormones du bonheur ( sérotonine )
=> Réguler le métabolisme des hormones du sommeil ( mélatonine )

Franchement, c'est ce qui me scotche le plus, c'est l'efficacité en peu de temps, et moi aussi, j'ai repris à faire mes rêves, chose que je ne faisais plus depuis ma grossesse...

J'allume la lampe chaque matin, le temps du petit déj placée sur ma table à manger (20 à 30 min) et c'est suffisant. Il existe beaucoup de marques, mais le seul impératif c'est qu'elle doit avoir une capacité de 10 000 lux, en dessous ma nutritionniste m'a déconseillée car pas assez efficace.

Voilà mon partage d'expérience, je ne force personne mais ici, ça a été radical et c'est beaucoup plus serein pour moi d'avoir enfin des nuits complètes