Coucou,

Ciboulette, je comprends ce que tu ressens face à cette bataille intermiable contre soi même pour garder le moral.
Je ne sais plus si tu nous as dis si tu étais toujours suivit par un psy régulièrement. 
J'imagine que si tu es sous anti dépresseurs tu dois avoir un minimum de suivit, enfin je l'espère...
J'avoue entre la fatigue, les enfants et la dépression, j'ai encore pas mal de troubles de la mémoire... 
J'espère qu'il n'y a pas de raisons particulières à cette tristesse et que c'est juste un coup de fatigue passager... Peut être le contre coup de la reprise...
Cela fait quelques temps que tu parle de cette fatigue, malgré les vacances, et que ton moral est plustot fragile en ce moment...
Si continuer les antidépresseurs t'aide à ne pas chuter, c'est leur but, ne culpabilise pas. Mais vu la longueur de la "prise en charge" de te dépression je comprends que tu en sois épuisée... (Désolée, je n'ai pas trouvé d'autre expression que "prise en charge" pour englober tes différents suivits et hospitalisations...).
Si jamais tu as besoin de plus parler, n'hésites pas à me mp 

De mon côté, j'ai vu le médecin ce matin et j'ai une bronchite...
Donc antibio, ce qui va encore bien m'achever... Mais au moins ce sera soigné, je commence à en avoir marre de me trainer sans arret...
Côté moral, avec la fatigue et la crève je n'arrive globalement plus trop à réfléchir. Mais dès que je cogite un peu trop j'angoisse pour l'opération de mon père qui a lieu cette semaine...
Je sais que je ne le reverrais pas avant et cela me brise le coeur...
Je vois mon psychiatre la semaine prochaine, mais je n'ai toujpurs pas vu de psychologue depuis.... je ne sais même plus quand...
Jeudi nous avions rendez vous avec la pédiatre de la pmi, je l'ai revue aujourd'hui sans les petits et elle m'a avouée s'inquiéter pour mon état et l'absence de suivit psy, elle va essayer de me refaire voir celle de la pmi en attendant... Elle m'a encore trouvé amaigrit, j'avoue ne pas m'entre pesée depuis 2 semaines minimum et j'ai peur du résultat...

Côté repas, toujours pas plus d'un repas par jour...
Je ne suis pas fan de l'agneau mais ta proposition avait l'air interressante quand même. 

Gros bisous Ciboulette 
Gros bisous à toutes 

C'est clair que douloureux c'est le bon mot...
C'est vraiment difficile de reconnaitre ou même de voir que l'un de ses parents a un problème (ou les 2).
Ce n'est qu'au craquage après la naissance des garçons, que tout est remonté à la surface, et je commence à peine à comprendre pourquoi une partie de ma famille me disait de ne plus vivre chez mon père depuis mes 16 ans, à n'importe quel prix. Je ne l'avais jamais compris avant ses derniers mois...
Et encore plus aujourd'hui...
Mais c'est encore plus douloureux et difficile de faire des "reproches" à quelqu'un qui est malade, déjà à terre... Même si ce n'est pas direct, c'est extrêmement difficile de faire la part des choses... Entre ma maladie, et sa maladie...
Et pourtant, je sais que pour ma santé mentale et le bien être de MA famille, je dois l'affronter, même indirectement, avec un psy...

Vivement que ce suivit commence, plus ça va, plus je me rends compte que pleins de petites angoisses sont liées à lui et à mon enfance...

Du moment qu'il n'est pas utile qu'à moi, j'en suis heureuse 
Et cela me donne du baume au coeur de pouvoir aider, soutenir, ou redonner un peu d'espoir. 

Merci bonne soirée à toi aussi.

Félicitations à tes élèves 

Tu as raison Ciboulette, c'est ce qui me fait peur pour le poids... Je suis au plus bas que je n'ai jamais été, 58Kg. D'après ma courbe, la perte de poids a diminué de 1Kg/semaine à 1Kg/mois à peu près...
J'en ai assez de ne pas être suivie... 

Aujourd'hui matinée horrible avec la tisf... je passe les détails mais le plus gros c'est qu'elle a essayé de ne pas nous dire qu'elle avait mal préparé la purée et que L a fait une grosse fausse route, si je n'avais pas vu des taches fraiches au sol, je crois qu'elle n'aurait rien dit... 
En plus c'était une grosse fausse route, au point qu'elle l'a retourné et qu'il a expulsé de la purée sur. 1m50...
Je suis furax après elle pour ça et pleins d'autres bêtises qu'elle fait, j'en suis au point de ne plus vouloir lui laisser toucher mes enfants...

De plus j'ai toute la tension accumulée hier à cause de l'opération qui est en train de ressurgir, j'oscile entre la crise d'angoisse, de larmes, de nerfs...
Ce soir j'ai toussé, je ne m'en suis pas rendu compte, avec la bronchite je tousse tout le temps... Et cela a fait peur à N qui est partit en crise de larmes à cause de la fatigue. C'est rien, mais pourtant je culpabilise pour cette bêtise, jusqu'à en pleurer....

J'en ai assez d'accumuler sans pouvoir évacuer...

Au fait Ciboulette, j'ai trouvé du son d'avoine, tu as d'autres trucs à me conseiller avec?
Je n'ai pas encore pris de yaourts pour nous  Ce sont les petits qui les mangent tous. 

J'ai pris aussi des graines de goji, j'adore ça et ça redonne un peu de peps. 
Donc si tu as des trucs simples et rapides à faire je suis preneuse.
Merci beaucoup pour tout tes conseils (culinaires et autres  ) 

Merci Ciboulette, je sais que ce n'est pas facile de trouver les mots face à ce genre de trucs...
Mais rien que de savoir que je suis lue, ça aide un peu...

Sinon aide moi avec une petite recette ou conseils pour manger, tu donne toujours envie quand tu parle de nourriture 

J'espère que tu vas mieux et que tu tiens bon sur ton fil, gros bisous