ca approche  poitrine serrée, gorge nouée, allez c'est pour mon bien et c'est comme tout, toujours difficile la 1ère fois et après on se sent bien  ben vi une pirouette d'humour pour rendre tout ca plus léger 

coucou, je suis de retour de chez la psy
je m'attendais à etre plus "anéantie" que cela, mais ca va et tant mieux.
J'ai donc tout expliqué ce qu'il s'était passé depuis le décès de mon père à aujourd'hui, bien sur tout cela sans retenir mes larmes 
Une fois tout "déballe", elle a posé son stylot et m'a dit
Il y a une grosse blessure, non guérie, qui a plusieurs reprises a pris des coups. Là tout de suite maintenant on ne fait rien.
Elle m'a donné un traitement pour "souffler" un peu, ce ne sont pas des anti-dépresseurs, elle m'a garanti que c'était léger et donner qq chose pour la nuit aussi.
Elle me revoit la semaine prochaine, pour elle d'ici là je serai un peu plus "apaisée", donc on commencera à trouver les solutions.
Je lui ai demandé si j'allais m'en sortir, pour elle pas de souci, elle m'aidera à m'en sortir.

Je l'ai trouvé sympa, le "tutoiement" m'a aidé, me suis à l'aise de suite.

Est-ce que pour celles qui ont vu un psy, cela se passe comme cela au début ?
j'ai un peu peur de prendre les cachets 
je viens d'aller sur le net, carrément la trouille ........ c'est Imovan et Effexor, quelqu'un connait 

Pour la kiné, je ne paye pas les séances, elle sont prises directement en charge par notre sécu (longue maladie) pour la psy remboursé; mais faut sortir les sous 
Je viens d'aller à la pharmacie, je n'ai que le Effexor, pour l'autre ayant eu du stilnox par mon généraliste il y a une semaine, et apparement c'est pour le meme effet.
En plus j'ai completement mais alors complement oublié de la dire ca, que j'avais déjà du stilnox 

et ton huile essentielle: c'est un mélange ou une huile en particulier?
à la maison, pour le calme: c'est lavande ou fleur d'oranger... (et à une époque, c'était bâton d'encens "écume iodée" ou qqch comme ça, de chez Natures et Découv... mais bon, toi t'as pas besoin d'avoir un ersatz d'odeur de mer t'as déjà tout sur place, et en vrai...)

 

cool que ça se soit bien passé
effexor, c'est pas super fort, en fait ça dépent du dosage !! Elle t'a donné du combien ? 37.5 ?
imovane, stilnox, c'est pas tout à fait pareil, mais effectivement, cela ne sert à rien de cumuler..

pour le reste, ben.... elle va t'aider à bien la guérir cette plaie

75 mg LP 
Pour les huiles essentielles, c'est un mélange tout fait à l'avance, fleur d'oranger et je ne sais plus quoi encore 

Heu ......... y a plus beau qu'un calamar