|
Druantia
|
 |
« Répondre #8940 le: 12 Avril 2014 à 11:23:58 » |
|
c'est quoi ça pilate... ?? moi ça m'évoque juste la croix de Jésus cette histoire de pilate.
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Miss A. (Fev. 2011), Mister E. (Déc. 2012)
27/05/14 = 2 MZ : Nolwenn (2,480 kg) et Maïwenn (2,470 kg) à 37+3 (allaitées jusqu'à 7,5 mois) |
|
|
pepette74
Juinette 2014
Pilier du Forum
 Hors ligne
Messages: 6.083
Juinette un jour, juinette toujours
|
|
« Répondre #8941 le: 12 Avril 2014 à 11:28:45 » |
|
MDR  Comme toi, je ne savais pas, j'ai été prendre des infos : La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'exercice physique développé au début du XXe siècle par Joseph Pilates. Joseph Pilates appela sa méthode « contrôlogie », en référence à la façon dont elle encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles. C'est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale. Par des exercices, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale. |
|
|
|
|
Journalisée
|
2 mini-pépettes nées à 36 SA le 15/05/2014 par césa :
Rachel 1KG920 & Soane 1KG800
|
|
|
|
Druantia
|
|
« Répondre #8942 le: 12 Avril 2014 à 11:42:15 » |
|
mhhh... tout un programme dis donc! A tenter éventuellement, mais franchement, ça ne m'attire pas plus que ça dans l'immédiat!  moi, pour le moment, je ne jure que par mon lit et il me le rend plutôt bien! Bon, les enfants sont partis avec papa en balade ( ) trop contente, je n'ai même pas eu à le demander!! (comme quoi, les p'tits câlins le matin... ça paye!  ). Je vais tranquillement regarder ce qu'il y a dans le frigo pour préparer un repas pour tout ce beau monde (du vite-fait... poisson sans doute) |
|
|
|
|
Journalisée
|
Miss A. (Fev. 2011), Mister E. (Déc. 2012)
27/05/14 = 2 MZ : Nolwenn (2,480 kg) et Maïwenn (2,470 kg) à 37+3 (allaitées jusqu'à 7,5 mois) |
|
|
|
Kelisia
|
|
« Répondre #8943 le: 12 Avril 2014 à 11:46:39 » |
|
Ici dej chez les grands-parents de chéri. On va déjeuner tard car ses parents finissent le boulot tard... Ca me saoule un peu car je suis censée manger à heure fixe et ça chamboule tout. J'espère qu'elle aura bien tenu compte de mon régime.
Pilate j'ai fait sans être enceinte, j'ai quand même trouvé ça sportif, même si la méthode en elle même est douce. Bon suis vraiment pas sportive de nature faut dire.
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman d'une ado en or, M. 14 ans, de Bastien et d'Elise notre ange nés le 26/05/2014 à 37+3SA. Trinomette de mélanie86 et jess1420. Spécial statut : sage mais pipelette ! Le blog : http://mere-indignee.blogspot.fr/ |
|
|
|
GBCE
|
|
« Répondre #8944 le: 12 Avril 2014 à 12:06:49 » |
|
MDR Comme toi, je ne savais pas, j'ai été prendre des infos : La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'exercice physique développé au début du XXe siècle par Joseph Pilates. Joseph Pilates appela sa méthode « contrôlogie », en référence à la façon dont elle encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles. C'est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale. Par des exercices, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale. Le pilate s est beaucoup développé et a été très a la mode chez les stars américaines il y a 6-7ans environ. |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de 4 garçons M (7/2010 a 41+5sa, 3.920kg), N (2/2012 a 41+6sa, 4.290kg), nos mono-bi G et B (19/5/14 a 38+6sa, 2.7kg et 2.9kg). Tout ça grâce à la PMA!
Statut spécial : "bon bout"= tient toujours le bon bout jusqu'à être déclenchée. Spécial spécial statut : "floodeuse professionnelle"
|
|
|
pepette74
Juinette 2014
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 6.083
Juinette un jour, juinette toujours
|
|
« Répondre #8945 le: 12 Avril 2014 à 12:41:48 » |
|
Et des stars comme nous, ça peut marcher ou pas  Moi pareil, je préfère mes massages "spéciale femme enceinte", c'est plus reposant et moins... sportif |
|
|
|
|
Journalisée
|
2 mini-pépettes nées à 36 SA le 15/05/2014 par césa :
Rachel 1KG920 & Soane 1KG800
|
|
|
|
jess1420
|
|
« Répondre #8946 le: 12 Avril 2014 à 12:50:21 » |
|
Apres le passage du médecin de garde j en ai appris des choses. Au moins c est pas ma gynéco celle ci froide et expéditive. Alors apparemment ils me garde pour le col ( bon OK) et y aurai un retard de croissance (200g de différence) je ne savais pas surtout que mercredi elle était paumé entre j1 et j2 a cause du poids c est pour ça qu on se doute qu ils switchent de places et les dopplers limite c est a dire Lundi elle doit passer la mienne je vais l incendier !!! Mais ça ne m inquiète pas car les monitos sont nickels |
|
|
|
|
Journalisée
|
Trinômette de kelisia et melanie86 !!!!!!!!!!!!
|
|
|
pepette74
Juinette 2014
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 6.083
Juinette un jour, juinette toujours
|
|
« Répondre #8947 le: 12 Avril 2014 à 12:51:53 » |
|
Ils tapent dans les boîtes eux  |
|
|
|
|
Journalisée
|
2 mini-pépettes nées à 36 SA le 15/05/2014 par césa :
Rachel 1KG920 & Soane 1KG800
|
|
|
|
GBCE
|
|
« Répondre #8948 le: 12 Avril 2014 à 13:01:50 » |
|
Et des stars comme nous, ça peut marcher ou pas Moi pareil, je préfère mes massages "spéciale femme enceinte", c'est plus reposant et moins... sportif De toute façon avec tes 6.5kg tu auras retrouve la ligne des la "sortie" des mini-pépettes  |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de 4 garçons M (7/2010 a 41+5sa, 3.920kg), N (2/2012 a 41+6sa, 4.290kg), nos mono-bi G et B (19/5/14 a 38+6sa, 2.7kg et 2.9kg). Tout ça grâce à la PMA!
Statut spécial : "bon bout"= tient toujours le bon bout jusqu'à être déclenchée. Spécial spécial statut : "floodeuse professionnelle"
|
|
|
pepette74
Juinette 2014
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 6.083
Juinette un jour, juinette toujours
|
|
« Répondre #8949 le: 12 Avril 2014 à 13:02:19 » |
|
Punaise, j'ai la bonne idée de regarder "30 millions d'amis" et les larmes qui coulent avec un chat qui a retrouvé ses maîtres après 6 mois d'errance Je ne suis qu'un coeur de beurre hein |
|
|
|
|
Journalisée
|
2 mini-pépettes nées à 36 SA le 15/05/2014 par césa :
Rachel 1KG920 & Soane 1KG800
|
|
|
pepette74
Juinette 2014
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 6.083
Juinette un jour, juinette toujours
|
|
« Répondre #8950 le: 12 Avril 2014 à 13:03:41 » |
|
Et des stars comme nous, ça peut marcher ou pas Moi pareil, je préfère mes massages "spéciale femme enceinte", c'est plus reposant et moins... sportif De toute façon avec tes 6.5kg tu auras retrouve la ligne des la "sortie" des mini-pépettes Je vais être toute maigre Ou alors, je me dis que je serais comme marraine, pas un kg en trop, pas une vergeture et retrouver mes abdo |
|
|
|
|
Journalisée
|
2 mini-pépettes nées à 36 SA le 15/05/2014 par césa :
Rachel 1KG920 & Soane 1KG800
|
|
|
|
Druantia
|
|
« Répondre #8951 le: 12 Avril 2014 à 13:17:23 » |
|
moi vu tous les kilos que je prends, j'aurai intérêt à réussir mon allaitement si je veux retrouver ma ligne (oui, l'allaitement a aussi cette vertu Je n'allaite pas spécialement pour cette raison, mais disons que ça motive un peu quand même! j'étais trop fière dans ma robe de mariée l'été dernier après 5 mois d'allaitement exclusif )... j'avoue que cette ligne là m'allait plutôt bien, et j'aimerai bien la retrouver avec l'accouchement! quoi qu'il en soit, les filles, on fera rêver personne cet été sur la plage...!! |
|
|
|
|
Journalisée
|
Miss A. (Fev. 2011), Mister E. (Déc. 2012)
27/05/14 = 2 MZ : Nolwenn (2,480 kg) et Maïwenn (2,470 kg) à 37+3 (allaitées jusqu'à 7,5 mois) |
|
|
pepette74
Juinette 2014
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 6.083
Juinette un jour, juinette toujours
|
|
« Répondre #8952 le: 12 Avril 2014 à 13:20:01 » |
|
Oui mais on a de la chance... l'amour est aveugle |
|
|
|
|
Journalisée
|
2 mini-pépettes nées à 36 SA le 15/05/2014 par césa :
Rachel 1KG920 & Soane 1KG800
|
|
|
|
Kittykat
|
|
« Répondre #8953 le: 12 Avril 2014 à 13:28:21 » |
|
Punaise, j'ai la bonne idée de regarder "30 millions d'amis" et les larmes qui coulent avec un chat qui a retrouvé ses maîtres après 6 mois d'errance Je ne suis qu'un coeur de beurre hein Vive les hormones! |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de 2 adorables loulous mono-bi nés un vendredi 13 juin 2014 par césarienne a 37 SA +5. G, 2,860kg , 49 cm et B, 2,780kg, 48 cmSpécial statut SM & SF-merci le correcteur d'orthographe !
|
|
|
|
Kittykat
|
|
« Répondre #8954 le: 12 Avril 2014 à 13:29:10 » |
|
Oui mais on a de la chance... l'amour est aveugle Heureusement hein ptdrr |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de 2 adorables loulous mono-bi nés un vendredi 13 juin 2014 par césarienne a 37 SA +5. G, 2,860kg , 49 cm et B, 2,780kg, 48 cmSpécial statut SM & SF-merci le correcteur d'orthographe !
|
|
|
|
Fédération Jumeaux et Plus
