oui c'est difficile...
Après la journée d'hier, j'ai fait du vélo elliptique, juste 20 minutes, mon chéri m'a demandé si j'avais besoin de me défouler... me suis rendue compte que j'ai fait mes 20 min à 12 km/h alors que d'habitude, je le fait autour de 10...

je reprends doucement... parce qu'en même temps j'emmène les enfants à l'école à pied, donc mes jambes morflent un peu.. j'ai pas de courbatures mais les jambes lourdes, un peu comme en coton...
par contre, mes abdos, je les sens bien! 
j'aimerai faire autre chose, mais je sais comment l'intégrer dans mon emploi du temps ni quoi faire... je ne peux pas aller en club.... j'aimais beaucoup quand je faisais de la muscu... calme, tranquille, concentration.... c'est aussi parce que j'ai arrêté la muscu que j'ai grossi 

le club tu peux pas à cause des horaires ?
et le soir ?

le club où j'allais, et où je vais plus car trop cher
il ouvrait le soir jusqu'à 21h
tu as peut être quelqu'un qui peut te garder les loustics un peu le soir ??


pour le tapis de marche, tu peux en faire quand tes gosses jouent dans le salon
tu les as sous les yeux

rien ne t'empêche de faire une longue série d'un coup, tu peux faire plusieurs sessions

sinon ici la nuit a été calme, mais les petits dormaient bien ce matin, ils ont quand même beaucoup toussé, la température est bien retombé et n'est pas réapparu
j'ai appelé la garderie ce matin pour leur dire que je préférais les garder à la maison, ils y vont mardi matin

je sens que la journée va être calme, très calme à la maison ...
je vais les coller à la sieste cette après midi si je vois qu'ils sont fatigués, je voulais en profiter pour regarder mon émission sur la 2 mais j'ai appris hier qu'elle était suspendu
tant pis je ferais autre chose

et vous ? quoi de prévu ?

on s'organise une petite rencontre la semaine prochaine? depuis le temps.....

tu me dis ce qui t'arrange.....pas le mercredi ni vendredi car sport des grands!

dimanche je vais aller faire un (ou 2!)vide grenier......enfin j'espère!
le papa travaillant ou faisant du sport c'est moi qui me coltine encore les transports pour les matchs des grands(samedi matin pour Lucas,dimanche  pour Amélie)donc j'ai espoir de pouvoir y aller dimanche apm entre 2 voyages
dire que je n'ai mm pas réussi à en faire cet été(à part un vide poussette )

j'ai décidé de m'occuper un peu de moi!  marre que mr s'amuse et pas moi! hier je lui dis que je vais faire les vide grenier dimanche et qu'il devra garder les petits....pas de pb ...par contre qd je lui ai dis que j'allais aller aussi au ciné,il me dit"avec moi?""ben non toute seule! qui va garder les petits?!" ben il a fait la tronche (moi ça m'a fait rire )si je peux je me ferai aussi une sortie culturelle(pièce de théatre,concert,musée....)tout dépendra du prix!!

mardi après midi si tu veux
les vides grenier que tu vas faire sont où ??

Super Stéphanie
tu vas voir de la famille, des amis ?

Profites bien

c'est cher, on peut pas se permettre ça et ils sont tous trop loin....  quand j'y allais, il était juste en face de chez moi, la rue à traverser....
Faut que je fasse avec ce que j'ai à la maison...