re coucou!!

bon ici un soleil de folie, j'en reviens pas  les gens en tshirt ou débardeur dehors tellement il fait beau, je commencais a croire que mes hormones en folies me jouaient des tours 

on est partie manger a quick avec ma tisf et les petits ont mangé des frites  et de la glace ils ont adoré. je donne de temps en temps quand je mange avec  eux mais ca reste rare. mon appart n'est pas équipé pour qu'ils me voient manger en fait  et quand je mange ils dorment en général.

je pense queje vais tenter la banane mais j'ai peur que came les constipe de trop 

sinon c'est méga tendu avec ma famille, meme avec ma mere mais trop compliquer et trop long a expliquer, en gros on me met carrément de coté et on me calcule quand ils ont besoin.

bref ca me fou une rage indescriptible.

désolée de vous emmerder avec tout ca mais ca me pese et je peux meme pas en parler a mon meilleur ami car je me suis embrouillée avec lui aussi car toujours a remettre à 2 semaines plus tard pour qu'on se voit et jamais dispo quand j'ai besoin de parler ou autre.

je continue a me sentir tres seule et isolée.

allez je file je dois m'occuper du linge

 
 

Je sors de chez mon ostéo qui a trouvé que mon dos était hyper tendu. Il a fait ses manip', j'attends de voir ce qu'il en est.
Il m'a conseillé de reprendre le sport.. Mais je vaux bien reprendre mais il faut d'abord dormir correctement! Là, j'espère que les loulous en ont fini avec leurs rhumes et autres, je pourrais alors reprendre un peu la course.

A propos de sommeil, depuis que petit et grand Chéri sont sous des latitudes plus ensoleillées, je gamberge grave avant de dormir. Et quand je dors, ce n'est pas reposant. J'ai testé de l'euphyt*se. Eh bien ça ne fait aucun effet.
Vous auriez d'autres choses à me conseiller?

les proportions je ne me souviens plus exactmeent. tu as la rectete dans les fiches techniques de Aromazone. Une truc du genre 30 gouttes ravintsara/ 20 gouttes lavande et petit grain, et 10 gouttes Ylang-ylang. Et tu complètes avec de l'HV pour doubler ton volume. Je la mets dans un roll-on commandé aussi sur AZ, et j'applique directement dans le cou, sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale.

Je sors de chez mon ostéo qui a trouvé que mon dos était hyper tendu. Il a fait ses manip', j'attends de voir ce qu'il en est.
Il m'a conseillé de reprendre le sport.. Mais je vaux bien reprendre mais il faut d'abord dormir correctement! Là, j'espère que les loulous en ont fini avec leurs rhumes et autres, je pourrais alors reprendre un peu la course.

A propos de sommeil, depuis que petit et grand Chéri sont sous des latitudes plus ensoleillées, je gamberge grave avant de dormir. Et quand je dors, ce n'est pas reposant. J'ai testé de l'euphyt*se. Eh bien ça ne fait aucun effet.
Vous auriez d'autres choses à me conseiller?