☆Chouss☆
Marraine des Juillettes 2015, des Octobrettes 2016, des Octobrettes et Novembrettes 2017 et 2018
Pilier du Forum
 Hors ligne
Messages: 18.243
Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
|
 |
« Répondre #10800 le: 12 Septembre 2016 à 22:20:06 » |
|
Super Gadelle  Tu verras l'appli est très conviviale. |
|
|
|
|
Journalisée
|
♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
|
|
|
|
Fabioup
|
|
« Répondre #10801 le: 12 Septembre 2016 à 22:27:53 » |
|
Moi j'ai une g@rmin et la balance qui va avec et j'avoue que c'est super! Par contre, pour le sommeil, moi qui suis insomniaque c'est pas tip top car ça me met que je dors (si je ne bouge pas trop) alors qu'en fait, suis réveillée malheureusement  |
|
|
|
|
Journalisée
|
L né en décembre 2010
N 2,180kg et T 2,020kg nés a 32+6sa le 02/06/2014
|
|
|
|
Xerneas
|
|
« Répondre #10802 le: 12 Septembre 2016 à 22:50:36 » |
|
sport ce soir! contente d'aller transpirer! et même une nana toute mince avec un ventre  avait du mal, ça me rassure |
|
|
|
|
Journalisée
|
1 chouchou de 8 ans et 2 loulous L. et A. nés le 25 mai pour la fête des mères  |
|
|
Azerty
muguette/juinette 2008
Modérateur
 En ligne
Messages: 25.294
1+1+1+2
|
|
« Répondre #10803 le: 12 Septembre 2016 à 22:55:38 » |
|
Celles qui ont une montre f!tbit ou autre, vous pouvez me dire si elle est autonome? ( je veux dire on peut lire directement dessus les infos, c'est pas obligée d'avoir une appli sur un smartphone )
Et s'il faut une appli, on peut la télécharger sur appl€store?
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
|
|
|
|
♥ayaya♥
|
|
« Répondre #10804 le: 12 Septembre 2016 à 23:29:58 » |
|
Soorire : Il est tard je vais pas t'envoyer de photo maintenant , si jamais tu dors  www.domyos.fr/conseils/mini-stepper-pourquoi-efficace-a_165855J'en ai fait 10mn ce soir, je crois que ça indiquait 35 calories......2 carrés de chocolat Je pense que j'ai besoin de musique pour en faire, on verra demain ! Chouss : l'aquagym c'est une carte de 10 cours, donc quand je veux ..... Mais mercredi ,j'ai kiné, donc pas possible.... ::)Pas le choix pour cette semaine, mais j'ai dit que je ne pourrai plus venir les mercredis, j'espère donc aller à l'aquagym la semaine prochaine  J'ai acheté des cordes à sauter pour mes filles.......Je suis incapable d'en faire , je n'arrive même pas à sauter une fois |
|
|
|
|
Journalisée
|
mon grand garçon :11 ans !
mes poupées:nées le 25 sept 2010 à 36sa (préeclampsie,HELLPsyndrome, cholestase et RCIU!)
J@de:1815g41cm,Ophéli@:2340g45cm allaitées jusqu'à 22 mois...
Marraine des Zébulons 2017
|
|
|
M@rion✿
En route pour cette incroyable aventure qu'est la vie avec des jumeaux ! ♥
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 1.949
Septembrette 2013
|
|
« Répondre #10805 le: 13 Septembre 2016 à 06:18:02 » |
|
1er cours de trampoline hier soir, purée j'en ai ch** Plus jeune j'étais assez sportive, j'ai tout arrêté il y a 5 ans, puis deux grossesses, ben je l'ai senti ! Je ne suis pas encore sortie de mon lit, j'ai déjà peur de ma démarche aujourd'hui lol Mais sinon c'était plutôt sympa, cours dans la salle du village donc top, on était 8, bonne ambiance, musique à fond pour se motiver, prof hyper attentive (elle m'a fait arrêter 2 fois parce qu'elle avait peur que je ne survive pas ) Allez, premier essai de sortir de mon lit  |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman comblée de deux ptis écureuils ♥♥ L & A - 9 juillet 2013
Et de leur petit frère ♥ N - 9 octobre 2015
Qui font notre plus grand bonheur!!! |
|
|
☆Chouss☆
Marraine des Juillettes 2015, des Octobrettes 2016, des Octobrettes et Novembrettes 2017 et 2018
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 18.243
Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
|
|
« Répondre #10806 le: 13 Septembre 2016 à 07:17:39 » |
|
Azerty, tu peux lire les principales infos directement sur la montre sans devoir passer par l'appli : le nombre de pas, la distance parcourue, le nombre d'étages gravis, les calories dépensées, ... Tu peux télécharger l'application sur l'app st0re ou sur une autre plateforme (pour les @ndroid) et synchroniser avec un smartphone ou une tablette. Super les sportives !! (Quasi plus de douleur de mon côté. J'essaierais d'aller au sport demain). |
|
|
|
|
Journalisée
|
♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
|
|
|
|
Xerneas
|
|
« Répondre #10807 le: 13 Septembre 2016 à 08:13:54 » |
|
et un 5 aux unités!! mal aux genou mais j'espère y retourné jeudi Ayaya pour la corde à sauter,la première fois j'ai réussi 1saut puis un autre, à 4 je m'écroulais et maintenant je fais 10 puis pause puis de nouveau 10, 2 - 3 fois de suite il y a des challenges sur le net et 7 min de corde équivaut à 30min de course, ça me va, même si je suis loin des 7 min Marion, je crois qu'on fait la même chose, mais ici la prof ne s'arrête pas mais moi si!!! |
|
|
|
|
Journalisée
|
1 chouchou de 8 ans et 2 loulous L. et A. nés le 25 mai pour la fête des mères |
|
|
|
Fabioup
|
|
« Répondre #10808 le: 13 Septembre 2016 à 08:55:02 » |
|
Azerty, pareil que Chouss, directement sur ma montre tu as le nombre de pas, les calories dépensés, le chrono pour faire des activités...
Et le reste sur l'appli : le sommeil, les activités faites, ton poids avec les kilos perdus et ceux que tu veux perdre, ...
Super le tramboline les filles, ça donne envi mais ya pas ça par chez moi sinon je m'y inscrirai!
Pour la corde à sauter, j'en faisais jusqu'a 3min avec le tbc mais jamais tenté plus, on verra je m'y remettrai peut etre toute seule.
Ce soir, j'ai mon cours de gym collectif (je fais partie de l'assoc et l'administratif me prends plus de temps que le sport en lui même 😱). Ça va etre mon seul sport de la semaine puisque je suis en mode repos mais vu le niveau après les vacances, c'est plutot une heure de détente pour moi 😋
|
|
|
|
|
Journalisée
|
L né en décembre 2010
N 2,180kg et T 2,020kg nés a 32+6sa le 02/06/2014
|
|
|
|
♥ayaya♥
|
|
« Répondre #10809 le: 13 Septembre 2016 à 09:43:38 » |
|
Ce matin , 300 marches (c'est vache ce truc, il compte une marche pour droite gauche, moi je dis ça en fait 2 ), 45 calories......j'en ai fait 10 mn environ . Euh......ça vaut le coup 45 calories? Je ne me rends pas bien compte !(enfin, si , je compte en carré de chocolat gerb*lé ) |
|
|
|
|
Journalisée
|
mon grand garçon :11 ans !
mes poupées:nées le 25 sept 2010 à 36sa (préeclampsie,HELLPsyndrome, cholestase et RCIU!)
J@de:1815g41cm,Ophéli@:2340g45cm allaitées jusqu'à 22 mois...
Marraine des Zébulons 2017
|
|
|
|
gadelle
|
|
« Répondre #10810 le: 13 Septembre 2016 à 09:58:30 » |
|
45 calories de moins c'est toujours ca de pris c'est mieux que 10 minutes de canapé avec un carré de chocolat qui te donnerai 45 calories de plus Moi aussi je monte des marches ... J'ai esquivé tous les escalators ce matin ... et bien rien que cela je me dis que je suis bien rouillé ... J'ose plus bougé de mon siege au bureau... (bon j'ai comme pris l'ascenseur car 9 étages à pieds faut pas déconner non plus ) |
|
|
|
|
Journalisée
|
C mai 2009
O et F mars 2012
|
|
|
|
♥ayaya♥
|
|
« Répondre #10811 le: 13 Septembre 2016 à 10:23:14 » |
|
Oui tu as raison, vu comme ça |
|
|
|
|
Journalisée
|
mon grand garçon :11 ans !
mes poupées:nées le 25 sept 2010 à 36sa (préeclampsie,HELLPsyndrome, cholestase et RCIU!)
J@de:1815g41cm,Ophéli@:2340g45cm allaitées jusqu'à 22 mois...
Marraine des Zébulons 2017
|
|
|
|
Fabioup
|
|
« Répondre #10812 le: 13 Septembre 2016 à 20:16:13 » |
|
Ce soir, au cours de gym, la prof nous a fait un cours de "pount", c'était super fun de faire du pilate comme ça!
Bon le renforcement musculaire : moyen moyen... Je lui ai dit de corser un peu pour la semaine prochaine 😉
|
|
|
|
|
Journalisée
|
L né en décembre 2010
N 2,180kg et T 2,020kg nés a 32+6sa le 02/06/2014
|
|
|
|
Lenagcn
|
|
« Répondre #10813 le: 13 Septembre 2016 à 20:22:10 » |
|
Moi j'ai une g@rmin et la balance qui va avec et j'avoue que c'est super! Par contre, pour le sommeil, moi qui suis insomniaque c'est pas tip top car ça me met que je dors (si je ne bouge pas trop) alors qu'en fait, suis réveillée malheureusement Pareil...  Mais bon, il y a toutes les autres infos, qui sont bien  . |
|
|
|
|
Journalisée
|
Léna 3 enfants en 2 fois Je suis Charlie. |
|
|
|
Soorire
|
|
« Répondre #10814 le: 13 Septembre 2016 à 21:26:49 » |
|
Merci Ayaya pour le lien. Alors c'est pas trop dur de garder l'équilibre dessus? Xerneas, Fabioup, '.ou faites vous votre cordes a sauter? Dehors? Ou dedans? Pensez-vous que je peux le faire dans mon salon ? Chouss, reprends doucement! Moi, finalement c'est le pedriatre de mon fils m'a prescrit un nv antibiotique pour une semaine quand il m'a vue toussé comme une dératée ce matin.. J'espère que ca marchera.  |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman d’un petit prince né en été 2015, et mamange de 3 petites étoiles N&A et G.
♥ Fear less, Love more, Look after yourself, Be grateful, Stay blessed, Trust your struggle♥
|
|
|
|
Fédération Jumeaux et Plus
