C'est 300g de pris pour les 800kcal de gâteaux, ça sera reperdu d'ici lundi mais bon... J'espérais du - sur ce mois et finalement lundi se sera ma pesée mensuelle et j'aurais rien perdu du tout 

Aller Isa !!! Zumbaaaa !!!

J'ai compté aussi ce matin, -200g/semaine ça me rend à 60kg pour le 6 juillet, les 4 ans de mon "grand". Puis 1 semaine sans bouger (bin oui l'anniversaire sera passé par-là  ) et j'ai fait -100g/semaine pour la suite, ça me donnerait 57.8kg pour le 20 décembre  Ca serait bien !!!!! Ca me parait réalisable vu comme ça... Au moins la perte de poids serait finie, plus qu'à vivre en suivant le rééquilibrage comme mode de vie comme depuis janvier 2014. On verra bien mais 200g/semaine sur 2 mois puis 100g/semaine sur 5 mois et demi ça me semble pas insurmontable mais comme se sont les kg incrustés depuis des années ils risquent de riposter face à l'attaque... 

j'ai passé l'aspi + serpillère partout , j'avais déjà chaud , avec 25minutes de zumba apres j'étais en sueur !! 

Sortie de 45 mn (7,5 km) en bord de mer. J'avais le vent de face à l'aller et dans le dos au retour.
Bonnes sensations malgré tout.

Pas sûre que je pourrai refaire une sortie avant qu'on parte ; si j'ai la patate demain (et qu'il ne pleut pas), j'aimerais bien faire une sortie "trail" (sentiers, dunes, plages, ...) juste pour le fun (30 mn maxi).

Oui oui oui !!!! 

Chouss trop bien !!! Profite à fond !

Ici 2h de roller dont la moitié sous la pluie, ça glissait à fond donc on a bien serré les cuisses pour ne pas déraper vers l'extérieur et bah non j'ai réussi à me vautrer sur la fesse gauche et je me suis pas loupée !!! C'est là qu'on a décidé de faire demi-tour donc encore 1h à patiner avec la cuisse douloureuse  J'ai une belle éraflure bien boursouflée et une violente douleur à l'appui donc je vais avoir un magnifique hématome, j'ai mal même à ne rien faire... J'espère que je me suis quand même musclée 

Après 2 jours avec mes BP à la maison, pâtes bien grasses au curry et poulet, pâté, pain à gogo et île flottante vendredi soir mais j'ai réussi à ne pas prendre de gâteaux apéro par contre j'ai bu 2 wh!sky coc@ zéro 

Le samedi croissant fourré à la confiture au petit déjeuner donc j'en ai pris qu'un mais j'avais faim... Et le midi, spaghettis bolo avec sauce bien à l'huile d'olive (bien 6 fois ma dose habituelle pour autant de sauce  ) et riz au lait à la vanille en dessert et je n'ai pas pris d'apéro  Mais par contre, chocolat et tuc au goûter (oui oui  ) donc je n'ai pas mangé le soir parce que pas faim (je me demande pourquoi  ) et bien nourrie de trucs bien caloriques !
Ce matin encore croissant fourré à la confiture et j'ai pris des petits gâteaux fourrés à la vanille en plus... Ce midi salade composée blanc de poulet, jeunes pousses et croûtons. Ce soir je sais pas.
 
On verra la pesée de demain, j'aimerais être restée à 62 (ou moins hein  ) pour ne pas avoir repris de poids sur le mois car c'est ma pesée mensuelle et j'étais à 62.1kg pour la mensuelle avril.

On croise les doigts Isa !!! 

Sans surprise j'ai repris du poids, 66kg ce matin. Mais bon... C'est pas pire que ce que j'attendais franchement au vue de la semaine !!
Pas de muscu ce matin je traine un rhume de dingue....
J'ai perdu des hanches et taille quand même mais repris de tour de nombril...