C'est la qu'est ton erreur je pense MG  et comme tu comptes les calories, tu te dis que ça t'en fais moins, mais les légumes aident a éliminer et d'autres  trucs encore (je ne suis pas spécialiste en bio moi  ) et je suis presque sûre que si tu mangeais tes légumes en plus, sans même diminuer le reste, tu maigrirais encore plus vite 

Je me le dis parfois que c'est à cause de ça que j'ai encore de bidon  
Mais mon chéri n'est pas légumes du tout ou alors mélangés à plein d'autres trucs. Donc on en mange avec le reste mais rarement tout seul.
Et les crudités j'ai des ballonnements de dingues  
C'est pas super de faire des plats différents pour tout le monde alors c'est là que ça bûche...  

Et les crudités j'aime pas ça plus de 3 fois par an 

pas facile le regime quand on n'a pas le moral    on a tendance a se réfugier dans la bouffe..mais faut se dire que quelques kilos de moins peuvent nous rendre mieux dans notre peau et c'est bon pour le moral!!    courage 

Je ne sais plus qui faisait ou fait ça mais il y a l'astuce de coller une photo de soi à notre plus haut poids sur le frigo ou le placard histoire de s'aider à se calmer  Je l'ai pas fait perso mais pourquoi pas...
Moi aussi je suis claquée alors je tente de combler mon ventre avec du café (sans sucre) ou du couca 0  La caféine en plus ça stimule l'organisme donc c'est bon pour le régime (beaucoup moins pour les dents  )

Lucie ici il fait à manger 50% du temps et notamment le soir donc ça n'aide pas 

J'ai annulé l'endurance de ce soir, mes p'tits sont KO et l'homme aussi et moi je suis fatiguée 

Le mieux c'est l'eau quand même    tout le monde a un robinet 

Premier jour WW de la semaine et je n'ai déjà plus que 20 PP de réserve  koulibiac a midi et Quack ce soir (j'ai été raisonnable, je n'ai pas pris de sandwich supplémentaire) mmmmmhhhh que c'était bon 
Ce soir badminton, mais je ne crois pas que ça suffise a compenser 

Je me suis pesée tout à l'heure, pour me fire bien mal et arrétez les conneries ... bilan -100g ... euh trop bizarre mon corps !

Ce soir mousse de canard et une tranche de pain + épinards et 1 oeuf !

J'attends un peu de digérer et je vais faire quelques abdos/gainage, étirements !

MAMAN GRENOUILLE bienvenue au club de la rhino party !

moi je n'ai pas encore repris la course à pied , il faudrait pourtant , ça me ferais redécoller pour passer au 68 !
mais j'ai toujours quelques choses à faire pendant la sieste de mon petit , et puis le soir il fait nuit à 21h maintenant !
allez plus que mon jardin à nettoyer , la plouse à tondre , le désherbant à passer partout et je pourrais retourner courir pendant la sieste du loulou !  d'ici 2semaines en faite ! (on a beaucoup de terrain à entretenir et là c'est la débandade ! )