☆Chouss☆
Marraine des Juillettes 2015, des Octobrettes 2016, des Octobrettes et Novembrettes 2017 et 2018
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #4605 le: 07 Mai 2014 à 08:01:24 » |
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Émission intéressante sur le corps hier soir sur la 2
Pas vu la fin. Je finirai en replay
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Journalisée
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
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isabelle90
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« Répondre #4606 le: 07 Mai 2014 à 08:08:18 » |
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j'ai repris mes mesures :
cuisses 62.5cm (je me souviens avoir démarrer à 67cm)
hanches 109cm (je crois que j'ai démarrer à 119cm)
nombril 62cm
bras34cm
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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Mayon la Vamp
La plus heureuse des mamans !
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Septembrette 2013
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« Répondre #4607 le: 07 Mai 2014 à 08:21:36 » |
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Bon,mesures prises, en direct de mon petit dej... La balance n'est pas ma copine ce matin... 74,4 ! Grrrr Bras : 31 Poitrine : 103 Taille : 84 Hanches : 105 Cuisse : 58 Mon petit dej ce matin : - 3 petits pains suédois avec un peu de beurre et gelée de coing - 1 verre de jus de fruit frais maison - 1 tisane d'allaitement - 1 yaourt nature sans sucre En fin de matinée je vais prendre le café chez ma grande tante.... Allez on y croit je ne craquerai pas sur les petits gâteaux  |
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Journalisée
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé  Mes petites plumes sont devenues de vraies petites filles Avec un bébé, on fait ce qu'on veut, avec deux, on fait ce qu'on peut |
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isabelle90
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« Répondre #4608 le: 07 Mai 2014 à 08:45:28 » |
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je viens de voir que je me suis tromper dans mes mesures , j'ai mis nombril 62cm j'aurais alors un ventre plus petit que mes cuisses  en faite c'est 92  |
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
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isabelle90
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« Répondre #4609 le: 07 Mai 2014 à 08:47:05 » |
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moi le matin je ne sais vraiment pas quoi manger et du coup c'est soit que café , soit café et choco des loulous  se matin j'ai juste pris un café je vais prendre une pomme ça va me tenir un peu + jusque ce midi mayon allez on va résister ! se matin je vais faire des cookies avec les loulous |
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
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Mayon la Vamp
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Septembrette 2013
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« Répondre #4610 le: 07 Mai 2014 à 09:04:09 » |
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Si je ne mange pas je sais que quand les filles seront à la sieste je grignoterai.... Et moi c'est le grignotage qui me fout dedans.... Donc je me force à manger car je n'ai pas spécialement faim le matin, mais une fois que j'ai mis le nez dedans dur dur de m'arrêter Quand j'aurai plus de motivation pour bouger je ressortirai mon stepper ce machin acheté qui a servi... 2 fois ? |
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Journalisée
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé Mes petites plumes sont devenues de vraies petites filles Avec un bébé, on fait ce qu'on veut, avec deux, on fait ce qu'on peut |
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micacahuète
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« Répondre #4611 le: 07 Mai 2014 à 09:26:09 » |
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Merci Isabelle pour le récap  et bonne journée à toutes |
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Journalisée
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Lucie la Vamp
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« Répondre #4612 le: 07 Mai 2014 à 09:26:52 » |
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Oh ben vous mangez déjà moitié moins que nous mayon chez nous la pizza momix de la taille de la plaque a pâtisserie c'est un repas a 2 Moi le petit dej j'adore  je peux m'en passer si j'ai pas le choix, mais c'est virement un plaisir (sauf aujourd'hui ou ma Sumie est pénible  ) |
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Journalisée
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Heureuse Maman de C💝& L💝depuis le 18/08/13.
Les coquines sont arrivées en express à 33 SA+2🐣🐥
Mes trinomettes adorées : Petite Fée ✨Valérie 🐋 et Julia 😔
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pitchounrocky Maman Kangourou
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« Répondre #4613 le: 07 Mai 2014 à 09:35:03 » |
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Pour la récap'
1m57
Poids départ: 74.4kg
Tour de taille 91cm
Tour de hanche : 110cm
Tour de cuisse : 65cm
Poids souhaite : 65kg
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Journalisée
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Marion, maman de Théo et Antonin nés le 30/10 (grossesse mono bi - 36sa+2- 2kgs3 et 2kgs620 de bonheur !!!)
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isabelle90
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« Répondre #4614 le: 07 Mai 2014 à 09:54:16 » |
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merci pitchoun je n'avais pas d'info , je vais te rajouter  |
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
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isabelle90
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« Répondre #4615 le: 07 Mai 2014 à 09:57:01 » |
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Récap au 7mai2014
audrez la retardataire
Poids de depart 102.5 kg
Poids ce jour : 94, 2
poids souhaité: 82.5 pour l'été 2014 et 65-60 pour l'été 2015
méthode WW
azerty
Taille: 164
Poids de départ : 69
Poids souhaité : entre 52 et 56
Poids actuel: 65,500
méthode : inspiration ww
bellezai
taille 1m68
Poids départ 80
Poids souhaité 65
Poids actuel 70.3
Méthode: Sport (natation, velo, course a pied: 4 jours/7) et alimentation équilibrée en limitant au max les sucres rapides.
Cathetsesmerveilles
Taille 1m75
Poids départ : 112,5
Poids actuel : 103
Poids souhaité : 74
Méthode : WW
Chouss
Taille : 1m70
Poids de départ : 69
Poids souhaité : 59 ( ?)
Poids actuel : 60.4
Méthode : rééquilibrage alimentaire et sport ++ (zumba, bodyjam, cap, …)
Delisav++
Taille 1m70
Poids de départ 97
Poids souhaité 63,5
Poids actuel 74
Méthode WW depuis le 5.08.13
elodie
taille : 1.67m
poids de départ : 85.5
poids avant grossesse : 75
poids souhaite : 65 (et 59 ds le pays des bisounours!)
poids actuel: 74
méthode : rééquilibrage alimentaire
isabelle 90
taille 1m60
Poids départ 86.5
Poids souhaité 65
Poids actuel 71.4
Méthode rééquilibrage alimentaire+sport
kik1977
180cm
PD : 77
PA : 75,2
PS : 70 (et pour celle qui me connaissent 68 dans un monde de bisounours )
Méthode WW
laurelyne la wonderwoman
Taille: 164
Poids départ: 74
Poids souhaite: 67 ou même 65!
Poids actuel: 74
Méthode: rééquilibrage alimentaire sur des connaissances données pas une nutritionniste, réduction des grignotages.
Pas de régime car j'allaite encore!
lauver95
taille1.61m
poids de départ: 72.5
poids souhaité : 63 - 58 dans l'idéal
poids actuel : 71.5
méthode: diminution des calories avec un mélange de ww et sport (aquagym, natation , vélo elliptique)
Lucie la vamp
taille : 1,65m
*poids de départ : 78,2kg
*poids souhaité : 69kg
*poids actuel : 75.7kg
*méthode : faire un peu attention, cuisiner un peu plus, arrêter de manger des pizzas et des mac crado 4 fois par semaine Roulement des yeuxe la vamp
Maman-grenouille
Taille : 161.5
Poids de départ : 83.3
Poids souhaité : 65
Poids actuel : 72.7
Cm perdus en tour de taille : -11 !
mayon
Poids avant grossesse : 82kg
Taille (avant, après, ça n'a pas changé Roulement des yeux) : 167 cm
Poids actuel : 73kg
Objectif n°1 : 69kg
Objectif n°2 : 65kg
Mica
Taille : 1,72m
Poids départ 120.5
Poids souhaité 80-85
Poids actuel 105.9
Méthode réduction calories, suivi par un coach en rééquilibrage alimentaire et reprise de sports (cap, vélo et handball)
minifloflo07
poids depart 81
poids souhaite 65 un jour mais 70 pour 2014!!
poids actuel 78,6
methode WW
reprise du sport la semaine prochaine !!!!!!!!!
Natacouette 92
Poids de départ 62.5
poids souhaité 58
poids actuel 62kg500
taille 1m65
méthode rééquilibrage
Nathalie47
Poids de départ 83,9
poids souhaité 75
Poids actuel 77.7
taille 1,71
méthode : rééquilibrage alimentaire
pitchounrocky
taille:1m57
Poids départ: 74.4kg
Tour de taille 91cm
Tour de hanche : 110cm
Tour de cuisse : 65cm
Poids souhaite : 65kg
steph81
poids de départ 73kg
poids souhaité 66 - 60 cet été - 56
poids actuel 71.5kg
taille 1.63m
méthode limiter les calories
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
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Lucie la Vamp
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« Répondre #4616 le: 07 Mai 2014 à 10:16:03 » |
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Isabelle, pour la prochaine fois, tu pourras changer ma méthode et mettre WW ? Merci |
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Journalisée
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Heureuse Maman de C💝& L💝depuis le 18/08/13.
Les coquines sont arrivées en express à 33 SA+2🐣🐥
Mes trinomettes adorées : Petite Fée ✨Valérie 🐋 et Julia 😔
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isabelle90
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« Répondre #4617 le: 07 Mai 2014 à 11:18:34 » |
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pas de soucis lucie c'est enregistrer bon j'ai piquer un cookie tout chaud sorti du four , je n'avais pas manger se matin alors bon un seul je me dis que ce n'est pas une cata |
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
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Maman-grenouille
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« Répondre #4618 le: 07 Mai 2014 à 12:23:55 » |
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Encore merci les filles. Merci Isabelle pour la récap Isabelle un cookie ça va encore surtout que c'est toi qui les a fait donc tu sais ce qu'il y a dedans et c'est moins pire en début qu'en fin de journée Pour les petits déjeuners (ça a parlé de ça), moi c'est un café sans sucre ou alors de temps en temps un ice latte coffee, un verre de jus de fruits et des gâteaux G€rlinéa ou G€rblé. J'ai du mal à ne pas manger le matin mais j'ai modifié ce repas pour faire le plein de vitamines et minéraux sans faire le plein de trucs inutiles genre trop gras ou trop sucrés. Ce midi c'est aussi pizza mais avec plein de légumes : brocolis, artichaut, tomate, poivron etc Ce soir c'est buritos Je vais bien compter les calories en fonction de ce que je mange. Ca va être dur Je trouve ça difficile en ce moment, c'est une période où j'ai envie de manger. J'ai repris 600 en une semaine ça va encore mais j'aimerais autant ne plus prendre... |
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Journalisée
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Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool.
Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.
Trinômettes Adetcie et Eva3007 ☻
L'amour est la folie du sage et la sagesse du fou ♥
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bellezai
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« Répondre #4619 le: 07 Mai 2014 à 14:05:23 » |
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CHOUSS oui j ai trouve aussi que cette emission sur la 2 etait tres interessante. Je n ai pas vu la fin non plus j etais naze.
Bon alors en resume: Hier soir j ai mange salade verte, tomates mozzarella basilic et gambas + the vert apres ce fut difficile mais j ai tenu.
Ce matin je suis assez fiere j ai pris le temps de me faire un jus de fruits fraichement presses, +2 tartine pain beurre +the vert
Ce midi, melon banane, steak hache tomate salade feta.
jusqu ici tout va bien. et demain j essais d aller travailler a velo....
pourvu que ca dure toute cette motivation
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Journalisée
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maman de trois merveilles E et E (6ans), H(2ans)
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Fédération Jumeaux et Plus
