rhoooooooo la vache ! qu'est-ce que vous avez papoté 

J'ai adoré le "plus on est de fou, moins on a de riz" mdr  bravo !!

Pour le 0%, un yaourt à 0% de matière grasse contient toujours du sucre (lactose) donc si vous ajoutez du sucre (faux ou vrai) bah ça fait peut-être 0% de MG mais X2 pour le sucre  alors où est le régime là 
Pensez à bien lire vos étiquettes, dans tous les cas, que ce soit du light ou non 

Laurelyne j'avais essayé régime quand mes derniers avaient le même âge que les tiens et j'ai laissé tomber à cause de la fatigue ... en plus je n'allaitais pas ! ce n'est pas motivant je sais mais à l'époque j'ai préféré assurer sur ma santé (surtout mentale  ) sinon les loupiots ils allaient se retrouver avec une maman hospitalisée  bref ... tout ça pour te dire de faire attention hein 

Lucie des excuses comme "il y a pâques, le week-end en Allemagne, etc ..." tu en auras tous les mois crois-moi  Alors vaut mieux de suite te mettre en tête que si tu dois faire attention tu le feras aussi durant les invitations et sorties, et tu verras que tu peux stagner voir perdre dans certains cas 

Sinon ici ce matin YAHOOOOOO  enfin -100g ce n'est pas encore Dallas hein  mais depuis 6 semaines je n'ai pas vu mon pois le plus bas alors là, encore 100g en moins, j'ai sauté au plafond hihi
En espérant que ça continue maintenant 

moi aussi sont encore petits mes loulous!    et comme dit l'adage (merci azerty je crois) 9 mois pour faire un bébé 9 mois pour que le corps recupere..un truc comme ça...  bon lucie je disais si c'est proportionnel pour nous c'est 7 mois  pour toi c'est cuit  moi me reste 10 jours 

J'ai fait l'Ile Maurice en 2007. Génial !! 

Est ce que tu fais de la plongée ? Parce que là bas, c'est le paradis. Avec un niveau 1, tu vois pas mal de choses et tu es encadrée.
J'avais passé mon N1 avant de partir.

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Oui, je sais. Je suis (un peu) plongeuse mais Chérito est niveau III. on va s' en donner à coeur joie.
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que j'aurais aller plonger aussi loin
je n'ai fait quelques plongées du côté de Marseille, en Corse, en Bretagne et la mer rouge (hurghada)
j'ai le niveau 2 mais obtenu il y a bien longtemps et depuis 10 ans je ne plonge plus pour cause d'enfants

Tu me fais trop envie avec tes vacances lauver 
Steph quand on a des jujus, c'est pas multiplié par 2 ? J'aurai 14 mois pour me remettre a niveau ?
En même temps j'avais tout perdu déjà a l'hosto, c'est après que ça s'est gâté 

Je vais quand même essayé de me retenir un peu lors de l'apéro dînatoire de ce soir. Aller, on y croit 

Tu as un apero dînatoire? Tu as trop de vie sociale lucie..c est mauvais pour ta ligne! Mange un truc léger avant que tu n aies pas faim...tu mangeras donc par gourmandise!

Vous faites rêver avec votre île Maurice
moi j ai plus de chance d aller à Lille chez Maurice ..

 

Tout ce que vous avez papotéééé !!!!!
Mais vous m'avez bien fait rire 

Je fais pas WW mais je rejoins Del dans le fait qu'il faut se permettre des à côté un petit peu tous les jours ou deux jours (ou 3) pour ma part pour ne pas risquer les crises... Et en effet, je n'en ai plus depuis ma reprise de régime en bonne résolution de cette année. Enfin une seule fois j'ai mangé de bonbons mais mon mari m'a laissé seule plusieurs jours avec les petits, le chien, le chat, j'étais crevée et le soir je m'ennuyais toute seule 

Je dis ça mais la semaine dernière avec mes lasagnes sur deux repas puis l'asiatique sur deux repas, hier pizzas finies ce midi et anniv de ma grand-mère donc gâteau au chocolat, je suis remontée en poids ! J'ai repris 1kg en 10 jours 
Je "compense" en faisant pas mal de sport, j'ai des courbatures un peu partout (cuisses, fesses, flans notamment) mais ça ne suffit pas vu la réponse de la balance.

Ici pas de risque de faire de la plongée, j'ai eu les tympans percés 2 fois chez l'orl et crevés 3 fois spontanément, le tout suite à des otites étant petites. Donc interdiction de faire de la plongée à cause de la pression. De toute façon ça me va, je suis déjà pas tranquille avec un tubas alors faire confiance à des bouteilles d'oxygène pour respirer 

Elodie, Lauver, c'est vrai que vos repas sont légers. Après on n'est pas égales face à nos besoins. Mais manger un peu plus à chaque fois éviterait certainement au corps de réclamer des "foutu pour foutu" et de stocker. 

Mica moi le 0% c'est aux fruits et c'est pour le nombre de kcal  J'en "gagne" entre 40 et 60 pour un yaourt aux fruits (j'ai pas comparé aux nature car je cours pas après).

Pour la rééduc, ma sf m'avait dit 1 an... J'ai fait la rééduc périnéale à 5 mois et j'avais la possibilité de faire l'abdo mais je l'avais faite un an et demi avant (suite à la naissance de mon grand) donc je m'en rappelais bien et je l'ai faite seule.

Ce soir : soupe !
Et tisane au coucher ! D'ailleurs j'ai passé 3 soirs à ne pas arriver à dormir avant 3h du matin et de nombreux réveils et être complètement à côté de la plaque au réveil, j'ai réalisé que mon cher mari me donnait une infusion au gingembre  Forcément c'est bien pour un régime mais pas pour dormir  )

En route pour la récap du 1er avril (en espérant que les poids ne nous fassent pas l'effet d'une mauvaise farce de poisson d'avril  )

 

Demain pesée WW après la 1ère semaine. Hate de voir si j'ai perdu!

Ce soir Cervelas, salade, pain de seigle, yaout, 1 tranche de pain d'épice, déca.

Auj j'ai respecte mes points!

Demain je pense pas pouvoir aller a la réunion WW car personne pour mes petits..ils ne mont pas répondu donc je suis pas abonné, je vais essayer de voir comme ça si j'y arrive...

Les aperos dînatoires c'est le bordel...faut du courage et de la volonté pour résister!

Maman grenouille un kilo en 10j ça va c'est pas cata...tu vas vite les reperdre!

Moi on m'avait jamais parle de la reeduc àbdo...

11 bon Courage pour ta pesée WW!

Bonne nuit les filles vais me coucher suis base!